女,16歲,女，16，現在的情況是已經退學，從初一開始有自殘現象，現在有七八個月沒有睡好覺，沒有吃好飯，感覺很累，自己想死，控制不住情緒，現在的情況是我感覺挺嚴重的，自己扇自己巴掌，自殘，撞墻，自己掐自己脖子等，三年里每天裝的笑嘻嘻的，但是我自己并不開心，反而感覺很累，有什么情緒就自己憋著，爸媽不管，都說我矯情，他們總有一天要逼死我的，哈哈哈，我死了也要拉一個人下水，我會讓我媽去坐牢，我死了沒關系，我爸還有我妹，但是我不一樣，我沒人疼沒人愛，都是我媽，我媽就見不得我和我妹好，她把我逼瘋了，也想逼瘋我妹，哈哈哈，我死了也要拉一個人墊背，我忍了三年，我把所有情緒都收起來，她打我罵我都行，我以為只要我不跟她吵，她一定會對我好，可是我錯了，她只會變本加厲，我之前癡心妄想著她會對我好，畢竟自己的親媽怎么可能會對自己的孩子不好，可是呢她只關心她自己，我自殘，她不知道，連我一年前得了胃病，她都不知道，我死了，她也得死，我不會再讓她禍害我妹！！！ (匿名)

我活在自己的世界里，有點分不清現實了，但要正常的活著，就得把自己剝離出來，這讓我很痛苦 我一直以為我自殘的傷疤藏的挺好的，沒有人發現，一直裝成父母認為正常的樣子，一直把自己藏起來，躲起來，躲在安全的地方，我不敢哭，哭了被發現就會被安上他們認為的理由，會教育我一通，讓我不要胡思亂想，我自己一個人躲著，永遠不被發現就好了，我一直只認為藏得還可以，維持現在就好了，雖然并不好，但也不差，我可以試著不再自殘了，我已經會試著分清現實了，我控制著自己不胡思亂想，不會在被他們說奇怪，不會在被他們說不正常，我努力做好，不讓人發現 到頭來，我就是個笑話，早就知道我在自殘，早就知道我不正常。就在剛剛一件小事里，怎么在我們家陣仗就那么大呢，我不理解，我搞不懂，為什么要吵架，為了維護他做父親的權威？我討厭他倆之前就是總是按心中的想法，認為我是怎么樣的，也可能認為我還沒有長大，認為我還是小的時候，還認為我一直沒變。與他們分辨爭吵時也總是不聽的，歪曲事實的， 但現在所有的人都知道了，原來她一直都知道，真可笑，表面我自以為維持的平靜被打破了，我好后悔，這一切都是我的錯，，我的所有都被發現了，很多人都知道我自殘，我極端，不正常，我該怎么辦，我該怎么辦，我該怎么辦，我該怎么辦我該怎么辦，我該怎么辦，我該怎么辦，我該怎么辦我該怎么辦，我該怎么辦，我該怎么辦，我該怎么辦我該怎么辦，我該怎么辦，我該怎么辦，我該怎么辦我該怎么辦，我該怎么辦，我該怎么辦，我該怎么辦我好害怕好想找個地方躲起來，永遠都不出來，但不行，要開學了，又要回到現實了 我好害怕，我想自殺，雖然一直想，但從沒怎么強烈過，我好害怕，我不想活了，真的好難 我明明已經走出去了，為什么要拽我，，我解決不了這樣的事，我該怎么辦，我好害怕，我真的好想自殺，但不能丟下現在的一切，太不負責任了，但我該怎么解決，我該怎么辦 我不能一走了之 好后悔，我不那樣做，就不會發生爭吵，她也就不會說出來，也不會造成現在這個局面 事后我也頂多自殘，發泄一下，又不會死，我不會死的，為什么在她看來我自殘就那么大呢，頂多劃幾下，流點血，長個傷疤而已，我與不會死，我害怕自殺， 我也不是威脅她，我只是發泄一下而已，又不會怎么樣，我只能這樣發泄，要不然我還能怎么辦呢，我又不能吵他們吼，我也對他們說不出來，對她也說不出來， 我只能這樣，為什么不能讓我一個人靜靜呢我只想一個人呆著 (匿名)

我媽媽很暴躁。幾天前，她趁我睡覺把我的貓放出去了，騙我貓過幾天玩一圈就會回來，可是錯過了剛丟的最佳時間很難找。今天晚上我的情緒很糟糕，第一次產生自殘的想法，凌晨三點多，我坐在小區中央的長椅上，發現了三只流浪貓并給它們喂吃的，一只是穿了白靴子的黑貓，另外兩只都是貍花貓，可惜它們都不叫“毛豆”，都不是我的貓。 我爸爸家的樓很高，有十一層，頂樓是開放的陽臺，也許死亡也是很簡單的事情。哀吾生之須臾，羨長江之無窮，如果不能快樂的活，我想盡興地死。

女,16歲,我媽發現我自殘之后，完全變了個人，但是我感覺特別惡心虛偽，因為以前不是罵我就是吼我，不尊重我，不給我好臉色，不理解我，思想固定化，封建，還很強勢，我從未體驗過愛 (匿名)

女,14歲,女初三學生從八月份開始自殘想死九月份中旬好一點十月份又開始了上個星期六晚上一晚上都睡不著一直在扇自己巴掌拿玻璃片劃胳膊我朋友跟我說不要給自己太大壓力我不知道我有壓力嗎我也不學習作業都是抄的天天上課睡覺聊天每天臟話一大堆一點素質都沒有天天嘎嘎樂一跟我媽碰上就樂不起來我跟她沒話說一說話肯定吵架他們從來不會覺得自己做錯了什么我媽那天晚上讓我開門（我把門鎖了）我沒理她然后她在門口說“一天到晚就會哭每天死氣沉沉的還要跟我吵架白養你了還天天找死我對你太好了是吧”我之前自殘被她發現她說我在威脅她。我真的沒。這幾天情緒跳躍很大老想砍人。感覺自己死了他們會過的更好 (匿名)

我以前對生活充滿希望，但慢慢長大父母對我要求越來越多，甚至打我罵我，有些事明明不是那樣的，我從六年級就有自殘現象，有時控制不住自己會扇自己幾個耳光，父母看到說你別拿這個嚇唬我們，你以為能嚇得住我們嗎，罵的話特別難聽，甚至現在我想死，我真的后悔他們把我生下來，從小他們就跟我灌輸我不是這一家人，雖然我知道開玩笑，但十四年了每次都這樣，我的出現好想讓他們嫌棄甚至厭惡但我怕疼，我不敢去死，我還有很多朋友，我在學校也很快樂，以前我都是這么想的，但最近我撐不住了怎么辦，我覺得人身沒有意義了，我簡直是廢物，什么也干不好 (匿名)

女 家里人總是說我無病呻吟，我媽說我有沒有病自己心里清楚，我也不知道我有沒有病，就是有時候控制不住自己情緒，然后就會自殘，拿筆瘋狂扎手，扎破血管看著血不停流我會冷靜很多，或者扇自己耳光什么的，階段性的會有特別想死的欲望，情緒持續低落，不過我覺得我現在已經看開很多了，我現在平時也沒有特別想死的欲望了，就是控制不住情緒時就會自殘，自我感覺狀態挺好的，就是有點說不上來的奇怪，我每次自殘被我媽看見就會被大罵變態，說我威脅她，我沒有啊，我又不是不懂事，沒事威脅父母干什么，我自我發泄情緒也有問題嗎？都說我心理不夠強大，我很困惑，其實之前看過一次，醫生沒說多久就說我沒事，可能因為我是他那天看的第四個高一學生，我感覺……他有些先入為主了……我也不知道我有沒有病了……我不想折騰父母…… (匿名)

女,怎么說呢？我不知道從什么時候起，有些瘋，對別人很好，很溫柔，別人罵我，我想的不是怎么罵回去，而是想的我錯好多，夠不夠死。我慢慢把自殘變成了一種習慣，不舒服吧，但可以把自己放空，發泄一部分心情。我不知道該怎么辦了，我想改，改不了 (匿名)

女,21歲,睡眠焦慮怎么辦? 之前因為半夜沒有睡著導致心慌，所以現在只要太晚睡不著就會有焦慮感 (匿名)

男,有老師能解決厭女情緒嗎？對同齡女性有種討厭情緒。早上高峰公交車上本來就特別擠，一女的說我碰到她了，莫名的一股情緒爆發吵了幾句，而且加重了我厭女情緒。 (匿名)