女,57歲,《我們都高估了人的主觀能動(dòng)性》 每次看別人的帖子，我都有一種很強(qiáng)的代入感。我會(huì)像當(dāng)事人一樣感到激憤，惱怒，痛苦，無(wú)助，然后我從中抽離，嘗試幫助，又感到無(wú)能為力。 因?yàn)槲易约壕褪怯型纯嗟慕?jīng)歷過(guò)，艱辛的自救過(guò)的，我知道在面對(duì)心理困境時(shí)，人的主觀能動(dòng)性是很差的，所以覺(jué)得有限的網(wǎng)絡(luò)文字形式的引導(dǎo)幫助，基本是無(wú)能為力的，無(wú)效的。 說(shuō)是無(wú)效的，其實(shí)是因?yàn)槿鄙俜椒ǎ鄙倌芰俊Ｒ驗(yàn)槲淖謹(jǐn)y帶的信息不夠豐富和立體，所以難以正確的傳遞信息，更難以傳遞能量。 所以我在用解剖自己，自我成長(zhǎng)的方式，來(lái)研究有效的對(duì)癥方法和文字的能量傳遞。 所以我看帖不輕易回帖，盡量避免無(wú)效回復(fù)。我覺(jué)得無(wú)效回復(fù)包括“正確的廢話”，“不痛不癢的話”，“自戀式的觀點(diǎn)輸出”，“權(quán)威式的觀點(diǎn)輸出”，“頭腦形式的共情和關(guān)愛(ài)”，。。。。。 （以上）這還是指真心想幫助或試圖幫助的別人的，具有正能量的人可能說(shuō)的話。還有一種無(wú)效回復(fù)是不那么正能量的，他們看到別人的問(wèn)題就像看到了鈔票一樣的躍躍欲試和蠢蠢欲動(dòng)，總是用“誘引”和“撒網(wǎng)”的方式去“嘗試幫助”。這個(gè)大家應(yīng)該都屢見(jiàn)不鮮，心知肚明了。