女 我覺(jué)得自己有抑郁癥，做過(guò)幾次測(cè)試也這么說(shuō)，但我不知道該怎么辦！想死卻不敢，我還有爸媽?zhuān)宜懒怂麄円不畈幌氯チ税?！我不知道能和誰(shuí)說(shuō)，這兩年我好像越來(lái)越懶，不愿說(shuō)話(huà)，不愿與人交流，更沒(méi)有什么朋友，跟我媽也不愿意說(shuō)話(huà)，更多的是聽(tīng)她抱怨生活中的雞毛蒜皮，越聽(tīng)越煩又不能說(shuō)，怕她受傷只能忍著，偶爾才會(huì)忍不住回嘴幾句，看她生氣我也難受！整宿整宿的睡不著，不敢讓自己大腦放空，一放空就會(huì)胡思亂想，越想越精神，非得玩手機(jī)或者做些什么直到自己大腦累的不行困的不行才能睡！我相信我爸媽是愛(ài)我的，但是我媽只會(huì)多說(shuō)幾句早點(diǎn)睡，從不問(wèn)我為什么失眠，我生病時(shí)只會(huì)說(shuō)去醫(yī)院看看吧，我拒絕后她就沒(méi)下文了，其實(shí)我只是舍不得去醫(yī)院的錢(qián)。天冷了她會(huì)說(shuō)給你爸買(mǎi)個(gè)帽子買(mǎi)兩件棉衣，去年的穿不了了，她不會(huì)問(wèn)我是否還有衣服穿，家里是否還有錢(qián)！我說(shuō)我不想戀愛(ài)結(jié)婚，她很善解人意的同意了，卻從不考慮我的原因是什么！我也很委屈啊，可是我不想說(shuō)，也懶得說(shuō)了！我現(xiàn)在沒(méi)工作沒(méi)朋友，人際溝通也快不會(huì)了，我不知道活著有什么意義，明明這么辛苦這么難，我喜歡看輪回的故事，想著如果死了或許就會(huì)有個(gè)新的開(kāi)始！可是我唯一放心不下的就是我爸媽?zhuān)m然他們讓我很難過(guò)，但我還是舍不得他們，只能努力的活著。有時(shí)我也覺(jué)得自己的心態(tài)或許不對(duì)，幾年前我爸生病前跟我說(shuō)應(yīng)該看看心理醫(yī)生，我不以為然，而現(xiàn)在我覺(jué)得自己好像越來(lái)越嚴(yán)重了，我怕自己堅(jiān)持不到送走父母之前！我舍不得花錢(qián)找心理醫(yī)生，在這里碰碰運(yùn)氣，希望能得到幫助吧 (匿名)

女 曾經(jīng)我也是個(gè)自信開(kāi)朗樂(lè)觀的小太陽(yáng)我很清楚當(dāng)時(shí)我是發(fā)自?xún)?nèi)心的快樂(lè)連老師都說(shuō)我是全班的開(kāi)心果所有的一切都是沒(méi)什么問(wèn)題我很清楚自己抑郁的源頭是他們還有我自己從我幼兒園開(kāi)始就無(wú)休止吵砸過(guò)家具拔過(guò)刀來(lái)過(guò)防暴警察從小家人總是打我罵我在外面一點(diǎn)面子都不給我有什么我的丑事都說(shuō)出來(lái)因此我從小到大都感到自卑覺(jué)得自己在別人身邊就是個(gè)拖油瓶只會(huì)給人丟臉隨著到社會(huì)上各種事各種不順都一次次將臨在我身上親情友情愛(ài)情金錢(qián)一一都不順我開(kāi)始崩潰了慢慢的變冷漠對(duì)周?chē)囊磺袉适d趣總愛(ài)把自己關(guān)在房間一個(gè)月出門(mén)不到五次不想與世界接觸總是會(huì)出現(xiàn)幻聽(tīng)幻覺(jué)總感覺(jué)身后有人經(jīng)常會(huì)有兩個(gè)黑影出現(xiàn)在我腦海中一個(gè)女的沒(méi)有面孔一個(gè)男的也是沒(méi)有面孔他們總是在我心慌的時(shí)候出現(xiàn)。我對(duì)這個(gè)世界充滿(mǎn)了敵意那都是你們的語(yǔ)言暴力你們隨便說(shuō)說(shuō)的玩笑把我擊垮壓垮駱駝的最后一根稻草往往在別人看來(lái)微不足道還有自己心愛(ài)的人一次一次的傷害自己。我總是無(wú)緣無(wú)故的傷感自殘想死我砸爛家里的碗尋找著哪顆碎片最鋒利試著往自己手腕上劃去當(dāng)碗碎的那一瞬間我覺(jué)得好爽好解脫我笑了自己身上多年的怒火終于發(fā)泄出來(lái)了我用力的拿著玻璃往手腕上割留了好多血但好像沒(méi)用我沒(méi)有死我試著找刀片割還是沒(méi)用我開(kāi)始嘗試吃安眠藥半瓶吃完了還是沒(méi)死上吊也沒(méi)用悶在被子也悶不死自己很多方法我都試過(guò)了沒(méi)有用我在想要是我死了我媽怎么辦?她就我一個(gè)親人了爸爸也不在了可是我控制不住自己啊我真的覺(jué)得活著好累可是這個(gè)世界上沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)值得我留戀的東西只有折磨我的東西那干嘛還要活著呢有時(shí)候我也不知道自己在干什么但覺(jué)得這樣至少可以解脫心里的痛苦我總是想結(jié)束自己的生命并且還總是聽(tīng)到有人對(duì)我說(shuō)來(lái)我這里吧沒(méi)有悲傷沒(méi)有痛恨有時(shí)我我還總覺(jué)得自己真的不是自己每天像個(gè)瘋子似的發(fā)瘋過(guò)了一會(huì)又會(huì)一個(gè)人發(fā)呆好久智商也越來(lái)越下降剛剛記住的數(shù)字過(guò)一會(huì)就忘了現(xiàn)在連動(dòng)都不想動(dòng)連上廁所都寧愿憋著越來(lái)越懶拖延癥越來(lái)越嚴(yán)重每天晚上都睡不好總是做噩夢(mèng)噩夢(mèng)一次比一次恐怖一次比一次嚴(yán)重我也在很多平臺(tái)測(cè)試過(guò)自己是不是抑郁癥可是結(jié)果都是重度抑郁癥我不相信也不敢去醫(yī)院檢查我怕我一檢查什么病都出來(lái)了一直克制自己說(shuō)都會(huì)過(guò)去的再忍忍就好了可是這一忍就是一年一年里都活在恐懼和焦慮中我以為我能熬過(guò)的我終于忍不住了我覺(jué)得自己是神經(jīng)病為什么要這樣對(duì)我為什么什么困難都將臨到我頭上。現(xiàn)在惡魔又來(lái)折磨我了我真的覺(jué)得活著沒(méi)什么意義了我只希望我能像個(gè)正常人一樣生活我該怎么辦？

女 我感覺(jué)我得了抑郁癥（幫幫我！?。。┪医?jīng)常會(huì)想到一些過(guò)往我做錯(cuò)的事，這些事像放映機(jī)一樣在我的腦海播放，每播放一個(gè)片段我的頭都會(huì)巨疼，我想忘記，卻怎么也忘不記……有時(shí)候我覺(jué)得我是家里的累贅，媽媽說(shuō)她后悔生下我，說(shuō)她和爸爸吵架都是因?yàn)槲?，已至于我現(xiàn)在只會(huì)整天抱著手機(jī)，可我只想讓爸爸媽媽陪陪我，爸爸只知道工作，媽媽只會(huì)罵我，我多想讓他們陪陪我。我從小身體不好，花在我身上的錢(qián)很多很多，做一次手術(shù)不僅花掉家里積蓄還有一些錢(qián)是跟親戚借的，我不該這么連累家人啊……我想到了死……我想過(guò)死，我想死……我看著那把刀，劃破我的手，血液流出來(lái)，我感覺(jué)好興奮，我馬上就可以離開(kāi)了，哈哈哈哈，離開(kāi)這個(gè)我不該來(lái)的世界……可是為什么……我還活著？為什么我要活著？為什么？為什么！我不要這樣活著，我好痛苦好痛苦，啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 (匿名)

女,18歲,今年18歲了，在去年的四月份診斷出了抑郁焦慮，開(kāi)了藥但是吃了一陣我就不想吃了。我覺(jué)得我沒(méi)病?？墒?，我太容易胡思亂想我太自卑了，我覺(jué)得自己是一個(gè)家庭的累贅。我的成績(jī)不好，上的是中專(zhuān)，我覺(jué)得在別人的面前永遠(yuǎn)是低人一等。我好痛苦，我一直覺(jué)得離開(kāi)這個(gè)世界是一種解脫，對(duì)自己的解脫。可是我想到我的父母我真的不知道該怎么辦，我真的覺(jué)得活著好累，我甚至想著如果父母有一天離開(kāi)這個(gè)世界我也沒(méi)必要活著了。我看不到自己的未來(lái)。我現(xiàn)實(shí)沒(méi)有朋友，我也不想傾訴，我不知道我為什么每天那么喪，我喜歡一個(gè)人獨(dú)處，我想永遠(yuǎn)一個(gè)人待著。我真的很糾結(jié)很痛苦很累。我覺(jué)得自己真的是一個(gè)糟糕的人，我找不到活著的意義。 (匿名)

女,我覺(jué)得我干什么都不行，我也想像同學(xué)一樣自信開(kāi)朗，善于交往，但是沒(méi)有哪個(gè)地方能過(guò)讓我建立起來(lái)自信，找了一圈我發(fā)現(xiàn)我是真的干啥啥不行吃啥啥沒(méi)夠，也沒(méi)人喜歡我，我也不敢喜歡別人，也沒(méi)有任何興趣愛(ài)好。醫(yī)生說(shuō)我抑郁已經(jīng)快好了還給我減了藥，我反而覺(jué)得我真的快撐不住了。來(lái)人世間走一遭屁事都沒(méi)干成，感覺(jué)沒(méi)什么好留戀的了，我死了我爸估計(jì)也不會(huì)怎么難過(guò)，我覺(jué)得他沒(méi)了我活的會(huì)更好，我真的是個(gè)大累贅。實(shí)在是太難受了也不知道和誰(shuí)說(shuō)，跟朋友說(shuō)又怕把喪能量傳染給別人，活著怎么就這么痛苦。 (匿名)

女,23歲,感覺(jué)自己毫無(wú)價(jià)值，家人不注重表達(dá)方法的愛(ài)讓我感到極度痛苦，并因此伴隨噩夢(mèng)失眠和頭痛胃痛等身體不適，腦子里不斷出現(xiàn)聲音催自己去死，你根本沒(méi)有存活的意義必須要死掉才可以。但是我又真的很想活下去。 從小到大父母都一直在對(duì)我強(qiáng)調(diào)他們?yōu)榱宋腋冻隽硕嗌倥?，但并不要求我回?bào)，可恰恰就是這樣的態(tài)度令我一直痛苦不堪卻不能對(duì)他們傾訴，我嘗試過(guò)和父母溝通，最終總會(huì)以我支撐不住歇斯底里爆發(fā)爭(zhēng)吵或是失聲痛哭結(jié)尾。也嘗試過(guò)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可每每想到母親與我只有一墻之隔，就控制不住自己對(duì)咨詢(xún)師表現(xiàn)出活潑陽(yáng)光，已經(jīng)開(kāi)始恢復(fù)的樣子。 第一次提出想死，被同學(xué)嘲笑說(shuō)想死就去死啊，為什么還要大張旗鼓告訴別人。也寫(xiě)好了遺書(shū)，準(zhǔn)備在所有人熟睡后從五層的宿舍樓跳樓自殺，腿懸空朝外坐了很久，第二天給家里打電話(huà)說(shuō)我活不下去了，之后進(jìn)行了一段時(shí)間的心理疏導(dǎo)，情況并沒(méi)有好轉(zhuǎn)但總想著既然家人給了我臺(tái)階下，我不下是不是太不要臉了。 一直嘗試著自己開(kāi)導(dǎo)自己，因?yàn)檎娴暮芟牖钕氯?，我好羨慕那些對(duì)生活充滿(mǎn)熱情的人，但去室外或是和陌生人交流接觸對(duì)我來(lái)說(shuō)是會(huì)引起生理層面不適的痛苦和折磨，母親把它們歸為我從小嬌生慣養(yǎng)，逼迫我外出，練習(xí)與人交談。在購(gòu)買(mǎi)衣裝這方面母親總會(huì)反復(fù)強(qiáng)調(diào)這花了她多少錢(qián)，她自己都舍不得買(mǎi)衣服，我現(xiàn)在對(duì)于購(gòu)買(mǎi)衣服也存在強(qiáng)烈的抵觸情緒，對(duì)此感到痛苦。當(dāng)我嘗試和母親談自己情緒方面的低落和痛苦時(shí)，她會(huì)打斷我的發(fā)言并強(qiáng)調(diào)自己曾經(jīng)得過(guò)抑郁癥，有多么多么不容易還要面對(duì)不懂事的我。我自己也在努力適應(yīng)改正，情況一直不好也不壞，雖然多次出現(xiàn)過(guò)輕生的念頭，但最終都自己努力克服過(guò)去了，說(shuō)服自己活下去。 直到去年畢業(yè)，經(jīng)歷了考駕照科二三次都沒(méi)通過(guò)，以及招教應(yīng)聘考試失利之后，母親關(guān)心的話(huà)在我耳中聽(tīng)起來(lái)總是陰陽(yáng)怪氣的諷刺和貶低，也一直被母親在公共場(chǎng)合說(shuō)胖和丑，之后又調(diào)頭回來(lái)指責(zé)我不自信，我跟她談過(guò)這樣的交流打趣方式會(huì)讓我痛苦，她依然不以為然。多次和母親爭(zhēng)吵之后，我通過(guò)各種行動(dòng)，比如主動(dòng)詢(xún)問(wèn)晚飯想吃什么，主動(dòng)倒水洗水果，等行為來(lái)表達(dá)歉意，她對(duì)此毫無(wú)感覺(jué)，并坦言說(shuō)想要?jiǎng)e人家那樣會(huì)向自己撒嬌的女兒。 現(xiàn)在在一所學(xué)校做代課老師同時(shí)備考，可是母親各方面的否定讓我重新陷入本來(lái)已經(jīng)有緩解的強(qiáng)烈負(fù)面情緒里，偶爾會(huì)有耳鳴和頭痛。 我真的好疲憊，腦子里的聲音說(shuō)死去就可以輕松解脫?？晌业乃劳鲆苍S會(huì)令家人痛苦。 也做了站內(nèi)推薦的測(cè)試，看不太懂但結(jié)果好像不是很好。 (匿名)

女,17歲,我知道我的狀況可能已經(jīng)完全壞透的那種 我可能在別人眼里的精神病 但我現(xiàn)在已經(jīng)對(duì)生沒(méi)有希望了 每天煩得要死 我以前也至少會(huì)每天不定時(shí)的出門(mén)玩玩 現(xiàn)在根本不想出門(mén)死宅在家里 我懶得要死 我現(xiàn)在能很很好的控制住自己不跟我媽發(fā)火了 我以前每次和我媽發(fā)完火 我心里真的很愧疚 看心理醫(yī)生和做這些檢查就花了得有挺多錢(qián)了 我覺(jué)得我是不是死了大家就會(huì)過(guò)的更好？這些壓著我喘不過(guò)來(lái)氣... 我也不知道怎么了我就是感覺(jué)活著沒(méi)勁,,主要我還覺(jué)得我總是配不上別人 一看別人要么學(xué)習(xí)好 要么體育好要么文藝好 我這學(xué)習(xí)不好體育不好畫(huà)畫(huà)也就畫(huà)成那樣 老師說(shuō)了我心里敏感的確是真的 我總是覺(jué)得身邊的人都在跟我作對(duì) 哪怕別人一個(gè)眼神我都能記在心里 稍微想起來(lái)一點(diǎn)傷心事我都能哭 我天天想我是不是不配活著 我有病 我就該死 控制都控制不住 我真的天天瞎想 有的時(shí)候沒(méi)有原因我都能哭出來(lái)... ,,我死了也就不用浪費(fèi)地球資源了... 給地球減輕負(fù)擔(dān)哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 我知道我心理有問(wèn)題有心理疾病 敏感 內(nèi)向 這學(xué)校不跟任何人接觸 每天想死 想哭 我也知道我是一個(gè)累贅 這一天天我... 我現(xiàn)在已經(jīng)對(duì)這個(gè)b世界不感興趣了 這個(gè)世界爛透了 ,,我有的時(shí)候無(wú)論在什么地方 我情緒一上來(lái)就縮在那 哭很自卑 我還總是不定時(shí)的發(fā)火 哭 自卑 我生氣或者哭的時(shí)候 我感覺(jué)全世界除了我都是壞人 晚上一個(gè)人的時(shí)候我是真的會(huì)害怕 我總是會(huì)覺(jué)得周?chē)腥硕⒅? 剛剛又出幻覺(jué)了 我看到有一個(gè)不知道什么東西從我眼前飛過(guò)去 我現(xiàn)在真的害怕 總是覺(jué)得有人在盯著我看 害怕的想哭 我處從小就這樣 不知道為什么 我現(xiàn)在真的害怕 總是覺(jué)得有人在盯著我看 兩天前又沒(méi)控制住情緒自殘了 ,,嘶...我活著意義到底是什么呢？ 我也不知道我怎么了 我經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故的發(fā)抖 胳膊抖 手抖 頭也抖 還打冷戰(zhàn)... 等等？ 我會(huì)不會(huì)是得軀體化了？ 我怎么這么沒(méi)用啊??... 真的不想活了... 不想面對(duì)所有人... 真的好煩哎... 結(jié)果這次去看我本來(lái)是想把我所有心里話(huà)都說(shuō)

女,18歲,女，剛滿(mǎn)十八。。。,我很清醒，我分得清現(xiàn)實(shí)，我很成熟，不僅是比同齡人更成熟，有時(shí)候甚至看一些長(zhǎng)輩也感覺(jué)他們幼稚透了，有些網(wǎng)上放的高齡老人說(shuō)的哲理名言我很小的時(shí)候就有明白過(guò)。我見(jiàn)過(guò)美好家庭的風(fēng)貌 ，也見(jiàn)過(guò)悲慘家庭的場(chǎng)景，還有正常家庭的樣子，而我三個(gè)都粘一點(diǎn)，我的家不像個(gè)家，卻又是個(gè)家。只要不回這個(gè)家，我在哪在任何環(huán)境都會(huì)很放松，但是回到這個(gè)家又有另一種很奇怪的不安但又很舒適。我見(jiàn)過(guò)這個(gè)世界最美好的一面（如陌生人的善良），也見(jiàn)過(guò)人性最?lèi)憾镜囊幻妫ㄈ绨稻W(wǎng)里的某些東西）。我是重度抑郁癥而且是二次復(fù)發(fā)，我對(duì)于死亡沒(méi)有任何的恐懼，人類(lèi)本能的求生欲我也沒(méi)有了。我的手腕上很干凈沒(méi)有任何刀疤，我也沒(méi)有跳過(guò)樓，強(qiáng)行忍過(guò)絕望的我告訴大家，你們怕的不是死亡是疼痛。我第一次抑郁自殺的時(shí)候才三歲左右，誰(shuí)敢相信呢，有誰(shuí)比我更早嗎，那個(gè)誰(shuí)現(xiàn)在是否還活著?那時(shí)候我自殘方式是砍短自己的手指，用刀通自己的心臟，可是骨頭很硬，那時(shí)的我捅不穿，于是我把注意力轉(zhuǎn)移到肚子，準(zhǔn)備下手的時(shí)候被強(qiáng)行攔住了?，F(xiàn)在的我有力氣了，但是又猶豫了，因?yàn)槲颐靼椎臇|西更多了，我不知道這值不值得我死去。但是這是我親身經(jīng)歷而來(lái)的知識(shí)我又有點(diǎn)小私心。

女,男生相處一個(gè)月就就說(shuō)要叫我家長(zhǎng)。。。。。 (匿名)

你們，信命嘛？ 或者說(shuō)，你們相信既定的事情不會(huì)被改變嘛？ (匿名)