女 我感覺我在這個(gè)家里，很難過.1.我姐之前在家嘻嘻哈哈的，但最近她沉默了許多，我問她為啥這么沉默，他說這才是他自己，我就適應(yīng)不了，原來她都展現(xiàn)的不是她真真的自己2.我就感覺我的媽媽的思想有點(diǎn)老思想，感覺她有時(shí)的想法都是不正確的……我該怎么辦，我現(xiàn)在都想死

女 我是來幫我朋友咨詢情況的。最近我的一個(gè)朋友家里遭遇了重大變故。她家經(jīng)濟(jì)條件不太好，爸爸在外地工作，有一個(gè)上小學(xué)的妹妹和一個(gè)二十多歲的哥哥。但是哥哥在去年十二月因?yàn)橐馔馐鹿嗜ナ懒?，她媽媽整天以淚洗面，不肯吃飯，而且最近情緒越來越激動(dòng)，經(jīng)常在家里對我朋友還有她妹妹破口大罵，把哥哥去世的責(zé)任都怪在她和妹妹的身上，說為什么死的不是她們。（她媽媽生活也過得特別苦，平時(shí)經(jīng)常和我朋友抱怨，感覺之前她活下去的盼頭就是為了兒子，結(jié)果現(xiàn)在兒子去世了，對她打擊很大。）前段時(shí)間我朋友妹妹勸她媽媽吃飯的時(shí)候把她媽媽正在看哥哥照片的手機(jī)拿走了，她媽媽就拿了刀追著妹妹說要?dú)⒘怂?。我朋友真的有些走投無路了，而且也被她媽媽的這種情緒感染了，跟我表露出了輕生的念頭。她爸爸在外地工作沒法回來，夫妻兩人感情也不是很好，周圍的親戚也幫不上忙。她現(xiàn)在也沒法帶她媽媽去看醫(yī)生，她媽媽情緒一直處于高度激動(dòng)的狀態(tài)。她媽媽本身身體也不太好，不愿意吃飯，還有一些舊的疾病。朋友試過給媽媽轉(zhuǎn)移注意力，試圖講道理之類的辦法，但都沒有用。我想問一下，針對這方面的心理問題有沒有什么辦法能讓阿姨稍微平復(fù)情緒。

女,25歲, 很感謝回復(fù)我的人，補(bǔ)充一些：我媽媽從小把我拉扯大，只有我媽忙前忙后，他也只是偶爾問一下，就沒有然后了。所以，我從小就想，為了我媽媽，我要努力，直到有一天能把她帶走。從很小的時(shí)候，只要我父母吵架，我就會(huì)沖出去和我父親對抗，打過他，罵更是無數(shù)，記得有一次還沖進(jìn)過廚房去拿菜刀。。但是現(xiàn)在，我卻不會(huì)了，不知道是累了還是想逃避，他們吵的時(shí)候我就會(huì)默默的待在我的屋子里，什么也干不進(jìn)去，心跳加速很快，哭。我25歲了，按理說快熬到頭了?？墒俏覅s感覺心理精神方面的問題好像越來越嚴(yán)重了。我測試那些都是重度抑郁，可是我媽媽完全不理解，他們只會(huì)覺得我是不懂事，小題大做，我沒人可以說，沒錢找心理醫(yī)生，是的我現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)還不獨(dú)立，剛研究生畢業(yè)，年底才能入職。從小到大對我媽媽一直很順從，我很怕她不高興，她對我很嚴(yán)格，我要出門要和她提前說，幾點(diǎn)回來干什么。有的時(shí)候可能就是道德綁架，就像我現(xiàn)在情緒極度低落，可是她卻很不高興，必需要我馬上開心，每次這樣我就很怕，本來情緒已經(jīng)很不好了，還要擔(dān)心她生氣…通常都是，我緩一緩沒那么不開心了之后，再去找她她會(huì)說上我?guī)拙湮冶仨氁b做沒什么事的樣子。很累我知道你們可能會(huì)說沒必要，我也慢慢知道了母親這邊可能也給我的負(fù)面影響不小。可是我卻沒有辦法擺脫和改變，嘗試過，可是媽媽真的是我的軟肋，好像狠不下心讓她難過或是一走了之。希望能得到幫助，其實(shí)現(xiàn)在的自己很理智，至少和去年的歇斯底里比起來，但是卻更加的絕望，就好像不再反抗了，妥協(xié)了，求饒了。（前一個(gè)問題內(nèi)容：我的父親從小到大做過很多讓我失望透頂?shù)氖拢茏运?，從來沒有關(guān)心過我，父母從小就經(jīng)常吵架，我父親只在乎我奶奶家的人，把我姑姑領(lǐng)養(yǎng)的孩子當(dāng)自己的孩子養(yǎng)，我媽說比對我小時(shí)候上心多了。一次次承諾一次次欺騙，現(xiàn)在已經(jīng)不會(huì)再相信他，我不知道是恨還是陰影，現(xiàn)在只要他在家，只要我和他在一個(gè)空間我就會(huì)煩躁不安。他和我說的話，一周不超過10句，三句不離我奶奶家的事和人，什么去沒去看我奶奶，要陪那個(gè)小孩玩什么的。我身邊的朋友是誰我穿多大鞋他一概不知，我從黑色長卷發(fā)變成亞麻短發(fā)他完全沒有發(fā)現(xiàn)?？赡芤彩呛托愿裼嘘P(guān)系，我是雙魚座，很典型的雙魚。很難過，也不知道該怎么辦，現(xiàn)在這種情況越來越嚴(yán)重了，有的時(shí)候某一刻會(huì)特別極端的煩躁甚至想死。會(huì)經(jīng)常想，如果沒有他就好了，我從沒叫過他爸。忘了說，我初中的時(shí)候和高中的時(shí)候他還出過軌，小三電話都打到家里來了還死不認(rèn)，還和我媽吵，不知道是不是從那一刻開始恨他，但是現(xiàn)在一提到他想到那些事只是很累，很煩，沒什么感覺了。再也不會(huì)相信他了。只是希望他消失，或是我消失。）

女,23歲,感覺自己毫無價(jià)值，家人不注重表達(dá)方法的愛讓我感到極度痛苦，并因此伴隨噩夢失眠和頭痛胃痛等身體不適，腦子里不斷出現(xiàn)聲音催自己去死，你根本沒有存活的意義必須要死掉才可以。但是我又真的很想活下去。 從小到大父母都一直在對我強(qiáng)調(diào)他們?yōu)榱宋腋冻隽硕嗌倥?，但并不要求我回?bào)，可恰恰就是這樣的態(tài)度令我一直痛苦不堪卻不能對他們傾訴，我嘗試過和父母溝通，最終總會(huì)以我支撐不住歇斯底里爆發(fā)爭吵或是失聲痛哭結(jié)尾。也嘗試過進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可每每想到母親與我只有一墻之隔，就控制不住自己對咨詢師表現(xiàn)出活潑陽光，已經(jīng)開始恢復(fù)的樣子。 第一次提出想死，被同學(xué)嘲笑說想死就去死啊，為什么還要大張旗鼓告訴別人。也寫好了遺書，準(zhǔn)備在所有人熟睡后從五層的宿舍樓跳樓自殺，腿懸空朝外坐了很久，第二天給家里打電話說我活不下去了，之后進(jìn)行了一段時(shí)間的心理疏導(dǎo)，情況并沒有好轉(zhuǎn)但總想著既然家人給了我臺(tái)階下，我不下是不是太不要臉了。 一直嘗試著自己開導(dǎo)自己，因?yàn)檎娴暮芟牖钕氯?，我好羨慕那些對生活充滿熱情的人，但去室外或是和陌生人交流接觸對我來說是會(huì)引起生理層面不適的痛苦和折磨，母親把它們歸為我從小嬌生慣養(yǎng)，逼迫我外出，練習(xí)與人交談。在購買衣裝這方面母親總會(huì)反復(fù)強(qiáng)調(diào)這花了她多少錢，她自己都舍不得買衣服，我現(xiàn)在對于購買衣服也存在強(qiáng)烈的抵觸情緒，對此感到痛苦。當(dāng)我嘗試和母親談自己情緒方面的低落和痛苦時(shí)，她會(huì)打斷我的發(fā)言并強(qiáng)調(diào)自己曾經(jīng)得過抑郁癥，有多么多么不容易還要面對不懂事的我。我自己也在努力適應(yīng)改正，情況一直不好也不壞，雖然多次出現(xiàn)過輕生的念頭，但最終都自己努力克服過去了，說服自己活下去。 直到去年畢業(yè)，經(jīng)歷了考駕照科二三次都沒通過，以及招教應(yīng)聘考試失利之后，母親關(guān)心的話在我耳中聽起來總是陰陽怪氣的諷刺和貶低，也一直被母親在公共場合說胖和丑，之后又調(diào)頭回來指責(zé)我不自信，我跟她談過這樣的交流打趣方式會(huì)讓我痛苦，她依然不以為然。多次和母親爭吵之后，我通過各種行動(dòng)，比如主動(dòng)詢問晚飯想吃什么，主動(dòng)倒水洗水果，等行為來表達(dá)歉意，她對此毫無感覺，并坦言說想要?jiǎng)e人家那樣會(huì)向自己撒嬌的女兒。 現(xiàn)在在一所學(xué)校做代課老師同時(shí)備考，可是母親各方面的否定讓我重新陷入本來已經(jīng)有緩解的強(qiáng)烈負(fù)面情緒里，偶爾會(huì)有耳鳴和頭痛。 我真的好疲憊，腦子里的聲音說死去就可以輕松解脫?？晌业乃劳鲆苍S會(huì)令家人痛苦。 也做了站內(nèi)推薦的測試，看不太懂但結(jié)果好像不是很好。 (匿名)

好崩潰，感覺瘋了，廢了，不知道為什么突然想讓我媽死，哭著讓她出去，不想和她說話讓她別說了，但她的嘴不停的叭叭叭，聽到我的話還不屑的嘲笑了，本來是好好的去上學(xué)，但是走了沒一會(huì)就又回去了，然后，撞到我媽了，那一瞬間心情復(fù)雜，我也只好裝回家拿東西，結(jié)果我媽就跟著我，最后還守著門口等著我出去，這不是出來監(jiān)督我去沒去學(xué)校還是什么？她說了很多，還重復(fù)要打電話問老師，好煩，好想死，氣到發(fā)抖哭到發(fā)抖，我十分討厭在別人面前哭，感覺每次，都是自尊被踐踏，她還一直重復(fù)著“你怎么還不走”“走啊”手推著我，感覺這是在念咒，催命咒，催著讓我趕緊上路(去死)那時(shí)，好想讓她消失，讓世界安靜下來，她可能覺得她這副失望的樣子能刺激到我讓我良心發(fā)現(xiàn)不再惹麻煩，效果是有，可惜不是她想要的，我好像就是個(gè)廢物

女,1歲,之前我跟父親的關(guān)系下降到了零度以下，比仇人還要仇人。沒想到在他精神分裂發(fā)作、砍傷了親人、被關(guān)進(jìn)醫(yī)院強(qiáng)制治療以后，我竟然還要請假、辭職、千里迢迢奔波、回老家陪伴，打亂了我正常生活，憑什么？！本來我請了1個(gè)星期的假，在電話里和父母說好了，一個(gè)星期以后就回去上班，沒想到到了老家以后，我就像掉進(jìn)陷阱里的兔子一樣，怎么也逃不出去。他就像溺水的人一樣，死死地抓住我，怎么也不允許我再回去，還說：我只要一離開他，他立馬就會(huì)死。還說：我在外地宿舍里的東西全都舍棄不要了……我相信我對父母有責(zé)任感，我不會(huì)見死不救，可是憑什么要干擾到我的正常生活？！最后老兩口蹲在我的床前，鼻涕一把淚一把哀求我不要離開他們，簡直是戲精上身……兩天以后，我執(zhí)意要走，我父親讓我陪伴他去銀行取了一些錢給我奶奶，對我奶奶說：“我們一家三口馬上就要死了”、“這些錢是給我們收尸的”、“我女兒執(zhí)意要走，一定會(huì)死在回去的路上”。到了第二天，他就砍傷了親戚，緊接著被拘留，三天以后被派出所送往醫(yī)院強(qiáng)制治療精神疾病。我母親面對不了這一切，把她自己的壓力全都傾泄在我身上，說：“這次你爸爸可闖了大禍了”。我雖然表面上裝作很平靜，可是她對我說這些話，我的心里平添了莫大的壓力，憑什么讓我來承擔(dān)？！我跟他們關(guān)系常年不好，非常非常不好，沒想到出事以后，火還是引到我的身上。如果我就此躲避，可能會(huì)招來旁人的非議，說我不孝順等等，可是我真的很怨恨他們憑什么把我牽扯進(jìn)去，徹底打亂我平靜的生活？可是即使這樣，我還是被他倆責(zé)備為不夠愛他們，沒有擔(dān)起大梁。我母親評價(jià)我，說我“一點(diǎn)點(diǎn)也承擔(dān)不起來”――明明什么也承擔(dān)不起來的是他們倆。雖然我人格不成熟，可是我父母，他們的人格比我可不成熟多了……最后我的工作也沒法做了，我長期不回去，原來的職位被人代替。接下來，我自己又遇到人生中最大的挫折，身心受到嚴(yán)重摧殘……我母親也像個(gè)溺水的人一樣，把我緊緊的攏在她身邊，不讓我去外地重新找工作。每當(dāng)我流露出要去外地的想法，她就會(huì)惡劣地怒吼：“別人家的男人都是守著老婆孩子在家貓冬”?。。⊙酝庵饩褪俏也辉搾佅滤?，留她一個(gè)人承擔(dān)這一切。我奶奶也勸我，讓我陪著我母親。我家旁邊是化工廠，廢氣、廢水嚴(yán)重摧殘著我的身體，我又被流氓惡棍狠狠欺辱、欺騙、利用。我的能量低到了極點(diǎn)，接近死亡。我母親又把我父親從醫(yī)院接回來，我父親身上散發(fā)的負(fù)面能量像陰云一樣籠罩著整個(gè)家。我父親竟還責(zé)怪我們不夠愛他 (匿名)

女 家庭問題，我已經(jīng)結(jié)婚有一個(gè)剛升高二的女兒，現(xiàn)在還和母親一起居住，感覺和母親無法溝通，和她三關(guān)不合，在一起無比痛苦，甚至有希望她快點(diǎn)死，殺了她這樣可怕的想法，但是她又是我的母親，我愛她，只是因?yàn)樗俏业哪赣H，她實(shí)在是太討厭了，粗鄙，愚蠢，歇斯底里，我恨她，希望她離開我家，但是如果真讓她離開，我又不愿意她痛苦，又怕她上躥下跳，我試圖找親戚聊聊，結(jié)果沒有親戚可以幫我，他們思維能力還比不上我，我太痛苦了 (匿名)

女,15歲,我感覺壓力好大，我無時(shí)無刻不想著去死。但是我的理智讓我沒有做出這種想法。 我爸是個(gè)家暴男，我媽是個(gè)傳統(tǒng)意義上的女人。 有一次我爸手摸到我大腿上我生氣了，他抓著我的頭發(fā)把我的頭往墻上砸，給了我兩耳光，又一腳又一腳的踹在我身上 我母親是個(gè)獨(dú)斷的人，確切的說他們兩個(gè)都是，不承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，每當(dāng)我說我感覺壓力很大的時(shí)候他們的反應(yīng)是無所謂，甚至聊到關(guān)于抑郁癥的話題時(shí)他們的表現(xiàn)也很讓人失望，“他們想死就死吧，你要是跳樓別想我和你爸給你收尸” 我從小到大在他們的念叨，責(zé)怪中長大。我感覺我像是兩個(gè)人，一個(gè)犯賤的不斷對他們好，不耐煩的語氣里帶的是關(guān)心，另一個(gè)卻很陰暗，覺得他們這種父母必須去死 我今天剪頭發(fā)為了把頭發(fā)拉直方便學(xué)習(xí)花了五十，我媽沒有問為什么就對我說，“你不看看自己值不值五十塊錢？你也不用讀書了，讀了也是忘恩負(fù)義的白眼狼” 仔細(xì)想想這么久了，從來到鄭州到現(xiàn)在四年多，聽到的最多的詞竟然是“白眼狼”“養(yǎng)你還不如養(yǎng)一條狗”“沒出息比不上你哥”“你壓力大？你想死就去死啊，當(dāng)初我干嘛拼了命生你” 我真的感覺壓力好大，好難受。別人看我一眼我都會(huì)覺得很不安，他們在討論我一樣。因?yàn)槲夷赣H每次和我吵架都是讓我去低頭，要不然飯也不給我吃。我現(xiàn)在和別人起爭執(zhí)哪怕不是我的錯(cuò)也會(huì)去主動(dòng)認(rèn)錯(cuò) 她不是我的母親，她是想要?dú)⑺牢业膼耗?。我真的好累啊……那么多年了，她和我爸一吵架就是要離婚，和好了就拿我當(dāng)出氣筒。因?yàn)榧纛^發(fā)的事情把我所有的錢全部拿走了，我去學(xué)校也只會(huì)給我老師要求那么多的錢。我是不是不應(yīng)該出生？我的存在，是錯(cuò)誤的嗎？ 他們覺得心理醫(yī)生都是騙子，不愿意帶我去看醫(yī)生。甚至如果非必要絕對不會(huì)帶我去醫(yī)院（我說的必要是指老師要求）。如果有人不理解的話我可以這么解釋，我在我的家庭里得到是沉重的讓人無法喘息的愛，和無休止的指責(zé)。那種買了一條魚都要跟我說為了我付出多少多少的愛我真的受不了了。 我現(xiàn)在真希望我根本就沒出生過，沒有來到過這個(gè)世界。我難過雖然不會(huì)割腕自殘，但我會(huì)一下一下用橡皮筋勒自己的，松開又放下。很疼，會(huì)有痕跡和血絲。但是不見到血我真的冷靜不下來。 我爸之前去他朋友家（他朋友也是個(gè)家暴男）幫忙調(diào)節(jié)矛盾的時(shí)候我的反應(yīng)不是去幫我爸忙，而是直接砍死那個(gè)家暴男解決所有問題。 我是個(gè)怪胎神經(jīng)病嗎？

女,16歲,為什么覺得很困，但是就是不想睡，等一會(huì)就會(huì)精神緊繃，感覺身心挺難受的，是困過勁嗎 (匿名)

女,19歲,還有沒睡覺的嗎，還有嗎還有嗎，啊啊啊啊啊??！ (匿名)