女 我上高中了，我總是很容易因為別人的話而胡思亂想，可能別人也就是隨口一說，別人說什么我都很在意，如果別人說我哪里不好，或是開玩笑的譏笑，我都會去反省是不是我哪里做錯了，因為這個我感覺上課都不能集中注意力，尤其是自習(xí)課上，我會感到很煩躁，不想學(xué)習(xí)。 (匿名)

男 我是一名高三學(xué)生，現(xiàn)在面對升學(xué)，我感覺我并沒什么壓力，但給別人的感覺是我壓力很大，我換過一個同桌，是因為我不喜歡我的同桌老是在我學(xué)習(xí)的時候各種偷瞄我，還伴有嘲笑聲，病態(tài)的偷瞄，看我在干什么，和我比較，讓我特別心慌，特別影響我，但我第二個同桌，也是這樣，所以我就一個人一位了，大家覺得我這個人和誰都相處不好，對我有看法，都排擠我，所以我現(xiàn)在都不想進班，也沒法學(xué)習(xí)，聽不進去，都嘲笑我，特別影響我學(xué)習(xí)，老師也說沒辦法管，因為他控制不了班里的輿論。我挺無助的，有理說不出，還要受他們的影響。 (匿名)

女,18歲,班上成績也還好，也有朋友，老師也挺關(guān)心，但是坐在教室里還是很難受，心里很煩躁，就感覺特別不自由，感覺在外面根本沒法做自己，除非誰也不關(guān)心我，不認識我，不會對我有印象，坐著煩站著煩和朋友聊天也沒法緩解，主要是班上某些人作弄過我，所以我真的一看見他們我心里就難受，覺得自己被捉弄的樣子很好笑，但是目前表面上的平靜還是維持著，他們是可以做到忘掉那點事，但我是受害者，我從來就沒有找他們理論過，就像被動承受隱忍一樣，而且他們在班上挺受歡迎的，我有點害怕他們，我確實挺懦弱的，但是我又不想鬧得難看，我只想快點逃開這個地方，看見他們就想繞道走，靠近一點點心里就會難受的那種，我不知道怎樣才能不被他們影響，甚至我明白我心里這樣被他們影響他們或許都知道，就當我是笑話呢 (匿名)

女，22歲,在教室學(xué)習(xí)總感覺別人在看我，我就會情不自禁想轉(zhuǎn)頭看看，可是又不想被發(fā)現(xiàn)，感覺每天坐立不安，不想活了 (匿名)

男 在我讀初三后期時，覺得有些女生我干嘛都要看著我，讓我有受到監(jiān)視和表演的感覺。所以我在她們在場的時候就不和別人說話，玩耍，因為那些視線束縛了我。我當時很煩，做過一些嘗試情況不變。本以為忍到高中就好了，誰想只是剛開始的時候，后面又來了。我高中那時候是到了我煩躁的頂峰。后來我對這個事情很平靜，因為改變不了吧。 然后因為怕被人看著，我壓抑著一些情緒，與人交往的熱情也被阻擋著。我在班上背書也不敢去背，背完了一課要在教室前面的表上打鉤我也不敢去，訂了的牛奶放在講桌上也不敢去拿。同學(xué)關(guān)系也不算好。一切都糟透了。 我忍受不了這些了，我高二學(xué)考完就不讀了，掛著學(xué)籍一直到現(xiàn)在，前兩天我爸幫我把畢業(yè)證拿回來了。我自己回避去拿。但沒有辦法一定要我拿的的話，我還是能夠去拿的。 我現(xiàn)在天天都是一個人活動，每天基本上有一餐飯是和我爺爺一起吃的。我下午起床。 現(xiàn)在在哪兒都不會感覺有人看著我。但我還是怕引起別人的注意而不去敞開自己。雖然好像也沒什么人會注意。 我比較小的時候特開朗，是一點一點變的。在初三問題出現(xiàn)。 現(xiàn)在的話也不敢去超市購物。或有個女的稍微打扮得漂亮點也會影響到我。 想到什么說了什么。可能也不連貫，也沒說完。就是想來說說。如果你看完了，我謝謝你能看完！

男,我就讀高二，是個話語不多而刻苦努力的學(xué)生，成績也不錯。上次老師換位置，我與自己心中隱隱約約有好感的一個女生成了同桌，感到特別影響學(xué)習(xí)，就主動找老師解決問題，現(xiàn)在已經(jīng)調(diào)了位置，與男同學(xué)同桌。可是，苦惱的是，我心里產(chǎn)生了陰影，特別敏感 ，不敢與任何女生對視或說話，生怕自己再受影響，這種心理讓我上課聽課時，只要余光瞥到女生，就會分心走神，苦不堪言，不知如何應(yīng)對 。如今正是高中關(guān)鍵時刻，可我已經(jīng)一個月不能好好聽課了，我明白所有道理，很想解決很想擺脫這種狀況，卻無能為力，不能自已。我該怎么辦？煩請老師指點迷津～不勝感激！ (匿名)

女 我現(xiàn)在是高一 有這種矛盾的心理有一年了 最近好像有加重了 我在學(xué)校里和別人說話會很尷尬，不管是誰，眼神不好，也不敢盯著別人的眼睛 上課想好好聽講，但是發(fā)現(xiàn)無法集中注意力，想回答老師的問題，但又不敢回答，總感覺后面有眼睛盯著我， 但是我在生活里還會裝的自己很活潑 最近疑心病好像又重了，每天晚上睡覺之前都會反復(fù)檢查 燈和門是否關(guān)緊了，，，我是怎么了，得了一種很奇怪的病 (匿名)

男 在嗎？ 我有一個問題很嚴重 現(xiàn)在需要您的幫助

男 經(jīng)常把一個人叫成另一個人的名字，甚至有一次我把別人叫成了我自己的名字。