女,17歲,如何擺脫取悅型人格，很煩惱，明知道這樣做會(huì)讓別人煩，還是忍不住去做，總是考慮別人的感受，很想改變 (匿名)

女,17歲,如何改變討好型人格呢？,在班級(jí)里大家都認(rèn)為我是好人，宿舍里我也是一向的樂(lè)于助人，基本上是有求必應(yīng)的。在學(xué)校里和別人關(guān)系處理的不錯(cuò)。我便是是大家眼中的“老好人”。感覺(jué)平日里太忙了，不僅要上課，學(xué)習(xí)，還要完成輔導(dǎo)員布置給我的任務(wù)，以及接稿。我的空閑時(shí)間被壓縮了，難得放松休息。我的一個(gè)要好的閨蜜告訴我這是討好型人格。姐姐從小就覺(jué)得我“傻白甜”。我其實(shí)并沒(méi)有想討好任何人，我只是想單純的對(duì)我想對(duì)他們好的人好罷了。我不想拒絕輔導(dǎo)員有時(shí)交給我的活，只是想鍛煉一下自己。因?yàn)槲乙恢倍己芪撵o，內(nèi)向，步入大學(xué)后想好好改變自己。。。。但是平日里我真的不想躺平，不想擺爛，想讓自己的生活充實(shí)一點(diǎn)，哪里都拒絕不了。盡管我心臟不好，醫(yī)生叫我不要?jiǎng)诶郏业纳罹褪沁@樣，難以兩全其美。

女 討好型人格，應(yīng)該怎么改變呢，感覺(jué)這樣的自己失去了自我，在做每件事之前，都在想別人的感受 (匿名)

女,18歲,一直都很討厭自己的討好型人格可是也改不掉，骨子里的自卑….就算是我去消費(fèi)提一點(diǎn)要求都會(huì)覺(jué)得是在麻煩別人，如果我能再多一點(diǎn)自信就好了……我也想即使在面對(duì)陌生人的時(shí)候我也是一個(gè)活潑有趣的人 (匿名)

女 應(yīng)該是討好型人格，活的不舒心，怎樣改變？ (匿名)

女,13歲,原來(lái)你也不是那么完美，原來(lái)你和我一樣啊。在我眼里你又溫柔又有錢，成績(jī)也棒，每天呢又很自信開(kāi)心，在你眼里我也很積極開(kāi)朗，成績(jī)又好，朋友也多。實(shí)際上呢，我們?nèi)睈?ài)又敏感，還有些討好型人格……

女 完美型人格，對(duì)自己特別苛刻，怕領(lǐng)導(dǎo)，怕錯(cuò)誤，做錯(cuò)事會(huì)內(nèi)疚很久，容易被激怒

女,22歲,好煩，我太需要安靜了，我有想陪家人的心，但我無(wú)法做到和生活瑣事糾纏。我受不了家人一直說(shuō)話，受不了電視嘈雜的娛樂(lè)節(jié)目聲音，受不了家人手機(jī)里大聲的短視頻聲音，受不了家人外放的流行音樂(lè)的聲音，受不了有人會(huì)時(shí)不時(shí)跟我講話，我一旦陷入工作狀態(tài)中（設(shè)計(jì)）就不能被打斷，否則就會(huì)失去做的欲望。往往想著只要家人在我旁邊就一定會(huì)打斷我，我會(huì)不想開(kāi)始工作，好煩。所以每次讓家人不要來(lái)我的房子里居住，常常會(huì)因?yàn)檫@個(gè)事情發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，我不明白這種長(zhǎng)時(shí)間的家人聚集有什么意義，大家能夠集中注意力聊天的時(shí)間不過(guò)兩三個(gè)小時(shí)，其他時(shí)候都在盯著電子設(shè)備干別的事，只會(huì)發(fā)出令我受不了的外放聲音。每次都爭(zhēng)執(zhí)，我說(shuō)我很需要安靜，需要隔斷，家人說(shuō)我有神經(jīng)病，說(shuō)我是異類，沒(méi)有良心。但我真的受不了聲音，我平時(shí)聽(tīng)到手機(jī)鈴聲，微信提示音，敲門聲門鈴聲都會(huì)心跳加速且極其慌張。每次與家人因?yàn)檫@件事情爭(zhēng)執(zhí)過(guò)后，我都很想留下一封“我受不了吵鬧，我真的很需要安靜”就去死。請(qǐng)問(wèn)我是不是需要去做心理鑒定，或是這種對(duì)吵鬧的極其恐懼，能避免嗎 (匿名)

女,14歲,前幾天我媽總是把手機(jī)帶在身上，睡得也超級(jí)早，我看著好像不對(duì)勁，就無(wú)意間看到媽媽在和手機(jī)上的一個(gè)男網(wǎng)友聊天，然后昨天被爸爸發(fā)現(xiàn)了，他們?cè)隰[離婚，說(shuō)話時(shí)明里暗里諷刺我媽。主要是他們聊天的稱呼真的不是普通朋友能發(fā)出來(lái)的，爸爸現(xiàn)在很生氣，媽媽嘴皮子也硬，我媽說(shuō)隨便我爸，他想怎樣就怎樣，但她有沒(méi)有想過(guò)孩子啊？我知道媽媽對(duì)這個(gè)家付出很多，但我真的不能理解她為什么會(huì)這么想。可能是一時(shí)氣話吧，她做的真的不對(duì)我現(xiàn)在好矛盾啊，要怎樣才能讓他們和好啊？ (匿名)