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問
心理咨詢室?guī)煉赍X嗎
匿名
2021-08-26 23:39:16
抱抱TA
女,12歲,熬夜的習(xí)慣我是改不了了…………………………
5
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277
匿名
煩死了
??
睡不著有對抗,身體會保護(hù)自己,睡不著也是在保護(hù)自己
李軍峰情緒疏導(dǎo)
你好,
王 宇
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桃桃傾聽
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女 習(xí)慣熬夜怎么辦?已經(jīng)熬夜九年了,幾乎每天晚上熬夜,明明知道熬夜危害很大,我的記憶力也退步很多,而且月經(jīng)不規(guī)律,但就是每天白天決定以后再也不熬夜了!晚上繼續(xù)熬夜的這種,其實我熬夜也不干什么,就是玩玩手機看看電視,但不知怎么的,好像不超過一點就沒勇氣放下手機睡覺了我求各位幫幫我吧,我現(xiàn)在22歲,總感覺這樣下去身體會垮,但就是怎么都改不掉這個壞毛病
女,15歲,天天上課睡覺,晚上熬通宵,作業(yè)不寫不交,考試不參加
(匿名)
我想咨詢一下。老師我女兒二十歲了現(xiàn)讀大專技校二年級。長期有晚聊習(xí)慣。晚上聊到三,四點鐘睡覺。幾乎有空就上網(wǎng)。很少以現(xiàn)實為主。請問家長要怎么辦。
男 怎么改變熬夜這個毛病,,,,,,,,
女,15歲,為什么那么多人,比如我,明明以前假期作業(yè)都會安排得好好的,按時做完,現(xiàn)在卻變成前一兩天熬夜狂補。??我下午注冊。
(匿名)
男 每次心里想不熬夜可又熬夜感覺已成習(xí)慣了悲催
男,18歲,有熬夜到12點半才睡覺的習(xí)慣持續(xù)了半年,怎么樣才能改過來,想11:30睡覺,但是不知道為什么,就是想到12:30才睡,每天都是,就是每到11:30,心里面就知道該睡覺了,但是就是行動不起來,那種感覺怎么說來著,類似那種,忍著不抽煙結(jié)果還是來了一根那種,事與愿違,怎么辦,還有就是11:30一想到睡覺心就很慌,到12:30睡覺才會安心,理智告訴我11:30睡覺會更好,結(jié)果就是沒行動力,很矛盾,像那種強迫癥之類的,該怎么辦,怎么才能11:30準(zhǔn)時睡覺。
(匿名)
女,36歲,早上起來頭暈?zāi)X脹,昨天又熬到很晚,跟自己說過無數(shù)遍了早睡早睡早睡,又總是犯錯,怎么才能改掉這個壞習(xí)慣呢
(匿名)
男,17歲,最近突然尿頻檢查了沒有身體上的問題,是心理上的問題,總是有上廁所的感覺剛尿完過一會就有感覺,很難受該怎么辦
(匿名)
我媽問我洗不洗漱,我說不洗,然后她問信不信不要我了,我說了10遍真的嗎,她也說了10遍真的,我就走出寢室躲在廚房看她出不出來,沒過一會就出來了,注意:是像小偷一樣地出來觀察,我就走出來了,開始生氣,然后她說后悔了,我不信,本來兩人是像朋友一樣的關(guān)系,我就在想是不是我一天好吃懶做,但是我該學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)了啊,又想是不是她怕我不孝敬她就真的不想要我了,現(xiàn)在很不知道傷心還是不傷心,是她開玩笑還是沒開玩笑。
(匿名)
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