女 咨詢師只能更加透徹地分析出你的心理問題在何方，從而引導你走出來，要說改變還是要你自己努力的 (匿名)

,在這里我想特別感謝 毛豆姐宋曉恬和晨星療愈等幾位老師 在和她們的傾訴交談和交流中 我感受到的是她們身上具有的內在情懷 能量 文化底蘊 善念和魅力人格…… 同時對生活的熱愛感悟和追求 深深的影響到我 這些不是言語能讓我體驗到的 源于欣賞感激和感悟 提升了認知同時激發了自己內在潛能 幸運的發現了真我 升級了自己和生活的目標 人與人的相遇有偶然也有必然 必然的是我們都在人生的路上探索和追求 偶然在此相遇而迸發了內在的心流。 我們相信有更多的老師在默默的付出 他們在承擔家庭責任的同時一起走在自我成長和追求人生價值的路上……他們對家庭 每一位來訪者 甚至社會做出了一定的貢獻 在此表示深深的敬意！ 就像那首詩寫到的 把自己活成一束光 因為你不知道誰會借用你的光 走出了黑暗 ……《用生命影響生命》送給熱愛心理學的老師們和每一位來訪者 (匿名)

女,25歲,咨詢師一直巴拉巴拉巴拉說自己的事情，感覺很沖突。說她努力她怎么困境重生現在怎么優秀。。。來訪者也不感興趣呀，這是干嘛哦 (匿名)

女 突然覺得做咨詢師，可能真的最大的受益人是自己，看看別人的樣子（尤其是跟自己有幾分相似的問題的時候），會更深刻意識到自己的問題，并且找到更好的解決辦法吧，沒準一下子就沒那么執迷不悟了，各種想不通聽不懂和困惑了 (匿名)

女,35歲,從2021年年底到現在，我斷斷續續做了三年線上咨詢。我不敢做長程的，因為沒錢，我怕我改變不了，我怕半途而廢錢浪費了。頭兩年，我是覺得心理咨詢沒有多大作用的，畢竟我還是很痛苦，我沒有被治愈。,但是從今年年中開始，我突然發生了量變到質變的飛躍。再經過兩個多月的學習，我感覺我已經被療愈的七七八八了。我再回首這一段心理療愈的歷程，我感覺原來至80?%的咨詢它其實對我都是有用的。,從第一次咨詢，不太了解，有些懷疑。體會到被共情時，我是不相信的，因為嚴重懷疑自己不好，咨詢師卻如此輕描淡寫，還夸我，我覺得是她在討好我。但換了第二個，第三個咨詢師，他們都是如此的理解我，讓我感覺到原來我沒有那么糟糕，原來我經歷的事很多人都會遇到。于是我卸下了一些防御，在接下來的咨詢中，敢于敞開自己，暴露自己。這時我又了解到原來我現在這么多性格缺陷是童年經歷引起的，不是我天生的，不是我不好，我也是可以改變的。我又卸下了一些防備。接下來我在講述自己種種痛苦經歷后，幾個咨詢師都說在聽到我那些痛苦經歷后感到特別窒息，我真是太不容易了，覺得我太善良，太了不起了。我開始意識到，哦，原來我是真的受到了傷害，我是真的受了委屈。我總覺得是自己做得不夠好。原來是我一直在為別人而活，我我開始接納我自己，我看到了那個內在的我，原來我對她如此苛刻。原來我從未關注過她的感受，我是如此不愛她。我已經沒有了任何防備。我開始以自己的感受為主，我看到我的需求，不斷的滿足自己，當我的本我得到了一次一次的滿足，我突然感覺到自己充滿了力量，我有了內驅力。我變得自信。我相信我是有價值的，有優點的，有一天我也能有一番作為。,我不會再被負面情緒困擾，不再過得糾結，偶爾有情緒，也很輕不會影響到我，我可以去覺察，去釋放。

女,48歲,需來訪者自己說，他自己會相信，咨詢師說他認為是在攻擊，所以忍著不說哈(′-ω-`)

女,大家好，我是一個咨詢者，我很痛苦，對咨詢師給予了太多的期待，我把他們當做救命稻草，曾經我無數次的傾訴，傾訴的過程中一遍一遍把自己的疑問自己的糾結，痛苦，在他們面前毫無保留的展示，當他們不理解，不明白，我這句話的意思的時候，我去解釋，有時候感覺他們為什么就不能明白么，甚至他們提出不同的方向的時候，我覺得他們不懂我，很簡單的問題，卻要讓我去告訴他們，這個時候我心在滴血，我承認我心灰意冷了，我有了想換老師的想法，因為我需要的不是一個傾聽者，我想要的是解決問題，如果僅僅是傾聽，那意義何在，換來換取，意味著我需要承擔的東西變得更多了，但是我不去換，你能讓我堅持下去嗎，你給我這樣的勇氣了嗎，。。。。。好吧，我承認我有問題，我大概知道自己這個樣子，就不應該去找傾聽者，而是去找一個可靠的心理咨詢師，，說實話我不知道我在這樣的平臺上我到底心智變化了多少，你們無形中給我帶來了多少傷害，你們貌似很及時，我有時候說話你們都會給我回復，但是這種善良的背后，也是一把把刀子捅像我，我不需要共情，因為你與我共不了情，你沒有相同的經歷，你怎么能夠共情呢，你假裝共情的樣子真的很可笑，，我不知道我還要徘徊多久，我希望每個人都好好的，沒有痛苦 (匿名)

女 突然覺得這里面專家也挺好的，有時候他看到你發的東西，給你說一點，你自己也感覺到事情發展的方向，有了決定。

男,我感覺到我在找不到工作我想死了，身上現在一萬塊錢存款都沒有！還三十了！唉！沒技術沒結婚生子沒女朋友怎搞過年回家一萬塊錢都沒有！唉?。?！丟人！

男,31歲,現在睡不著，睡著了也很容易醒