希望自己有病，不愿上學(xué)，學(xué)校太壓抑，剛開始還好，但最近總是胸悶失眠，有次沒忍住在朋友面前掉淚了，但平時(shí)表現(xiàn)的樂觀開朗，父母都感覺我不可能有精神疾病，從不關(guān)心我精神方面的問題，怎么辦 (匿名)

男,15歲,在一個(gè)壓抑的宿舍生活身體一天不如一天，當(dāng)初在在原來的宿舍，報(bào)道第一天被人換了，現(xiàn)在又換不回來，心里好難受好壓抑

男,15歲,去醫(yī)院看了醫(yī)生和我家人說但是不告訴我怎么辦，他們只告訴我很嚴(yán)重，但是我心里有答案了，醫(yī)生讓我去住院，我不想去我家人也不跟我我去，覺得這是浪費(fèi)錢，后來我回歸了校園生活，一回到宿舍就要被陰陽怪氣，我只能每天都最早離開最晚回宿舍，中午也待在教室午休，我不知道我該怎么辦了…

女 因?yàn)閷W(xué)校的原因心理負(fù)擔(dān)很辛苦，但是家人也不理解我，總是覺得是我的問題。有時(shí)說我活不下去了，他們說死了他們減少個(gè)負(fù)擔(dān)。我真的好難過對所有事情提不上興趣，行動(dòng)思想也變得越來越慢。已經(jīng)三個(gè)月了他們不覺得我病了，只是說我想多了

女,18歲,吃了快半年的西藥 心理疾病還沒好 準(zhǔn)備換成中藥 但是我們家壓力好大 感覺好窒息 媽媽腿不好 爸爸在這里的醫(yī)院檢查 醫(yī)生說再去大醫(yī)院看看 害怕他會(huì)生病 家里有大學(xué)生姐姐 高中生弟弟 都需要錢 我休學(xué)在家 我在別人眼里是那種別人家小公主 不愁錢不愁穿 可是誰又知道我們家有那么大的壓力呢 交了一個(gè)男朋友 他喜歡了我?guī)啄?我不想給他說這些 他知道我身體有問題 但不知道有多嚴(yán)重 也不知道我有時(shí)候會(huì)有想死的想法 不想承認(rèn)有這個(gè)病 .希望我們家人都平平安安的 幸幸福福的

男 好煩，我不想讀書了，有太大壓力了，再學(xué)校有人莫名其妙的弄我，我要去打工去，可是父母不理解我，我不想去讀書了，煩惱，自己又胖，找個(gè)說話的都沒有，明天就又讀書了，唉！都想死了，一了百了，或離家出走。15歲了.

男，感覺學(xué)業(yè)壓力太大，心理非常抗拒上學(xué)，上課。感覺自己很焦慮，抑郁。沒有朋友，沒法做自己喜歡的事，想過自sha，對學(xué)校內(nèi)部的人際關(guān)系感到恐懼。剛換班，也很抗拒交流。想咨詢下自己是否有心理疾病

女,我有兩個(gè)月沒寫東西了，因?yàn)橐暯窃絹碓酱螅瑹o處落腳，不知道從何寫起。 最近有了新的思路，讓我心情很振奮，想寫下來，但發(fā)現(xiàn)真的不好寫，所以只能寫個(gè)概要。 ———————— 基本情緒 快樂，悲傷，憤怒，恐懼，厭惡，驚訝 高級情感 羞恥，內(nèi)疚，輕蔑，羨慕，妒忌，同情 ———————— 思路一， 人在產(chǎn)生了負(fù)性的基本情緒后，身體會(huì)有不適，這種不適如果不能得到疏解，就會(huì)產(chǎn)生身體疾病。 人在產(chǎn)生了負(fù)性的高級情感后，心理上會(huì)有不適，這種不適如果持續(xù)存在，就會(huì)產(chǎn)生心理疾病。 某種程度是說，人是被馴化的，馴化的結(jié)果是:讓人在產(chǎn)生任何一種基本情緒后(正性和負(fù)性），都要考慮別人的感受。所以很多人在產(chǎn)生基本情緒后會(huì)迅速壓抑或自責(zé)，壓抑導(dǎo)致身體疾病，自責(zé)導(dǎo)致心理疾病。 思路二， 人是什么?是實(shí)存還是虛存？ 如果是實(shí)體存在，那ta有指揮中心嗎？如果是虛體存在，那ta有主體嗎? 如果我們把人當(dāng)實(shí)體(實(shí)物），就會(huì)忽略ta的情感和感受，以及ta的潛能(好的和壞的)。 如果我們把人當(dāng)虛體，就會(huì)放大ta的“能力”(好的和壞的)，而忽略了ta的局限性和可控性。 我們的煩惱和痛苦可能就來自于，在如何看待人的問題上走向了極端。有時(shí)候把別人當(dāng)實(shí)體，忽視和忽略了別人的內(nèi)在需求，激發(fā)了別人的壞的潛能，有時(shí)候把別人當(dāng)虛體，扭曲和放大了別人的惡，激發(fā)了自己的恐懼。 有時(shí)候把自己當(dāng)實(shí)體，忽略了自己的需求，在自己身體里埋了雷。 有時(shí)候把自己當(dāng)虛體，放大了自己的能力，給自己制造挫敗。 從根本來講，人是一個(gè)實(shí)體存在，但卻有很多虛擬的功能。這些虛擬的功能由一個(gè)虛擬的主體掌握著。這個(gè)虛擬的主體就是“我”。 因?yàn)樘匾曁擉w“我”，而忘記了虛體我的存在只是為了保護(hù)實(shí)體我，人為的放大了和強(qiáng)化了虛體我的需求，而忽略了實(shí)體我的需求其實(shí)很低很簡單。 因?yàn)樘匾曁擉w我，而忘了為什么出發(fā)，反倒把實(shí)體我?guī)肜Ь澈徒^境。所以修行的辦法就是弱化虛體我的意識(shí)，這也是所有修行門類的核心之道。 (匿名)

男,下雨了，我媽曬的花生沒收，我媽出去玩了，我老婆在家?guī)蛣e人都不幫我媽收花生，唉 (匿名)