女 曾經我也是個自信開朗樂觀的小太陽我很清楚當時我是發自內心的快樂連老師都說我是全班的開心果所有的一切都是沒什么問題我很清楚自己抑郁的源頭是他們還有我自己從我幼兒園開始就無休止吵砸過家具拔過刀來過防暴警察從小家人總是打我罵我在外面一點面子都不給我有什么我的丑事都說出來因此我從小到大都感到自卑覺得自己在別人身邊就是個拖油瓶只會給人丟臉隨著到社會上各種事各種不順都一次次將臨在我身上親情友情愛情金錢一一都不順我開始崩潰了慢慢的變冷漠對周圍的一切喪失興趣總愛把自己關在房間一個月出門不到五次不想與世界接觸總是會出現幻聽幻覺總感覺身后有人經常會有兩個黑影出現在我腦海中一個女的沒有面孔一個男的也是沒有面孔他們總是在我心慌的時候出現。我對這個世界充滿了敵意那都是你們的語言暴力你們隨便說說的玩笑把我擊垮壓垮駱駝的最后一根稻草往往在別人看來微不足道還有自己心愛的人一次一次的傷害自己。我總是無緣無故的傷感自殘想死我砸爛家里的碗尋找著哪顆碎片最鋒利試著往自己手腕上劃去當碗碎的那一瞬間我覺得好爽好解脫我笑了自己身上多年的怒火終于發泄出來了我用力的拿著玻璃往手腕上割留了好多血但好像沒用我沒有死我試著找刀片割還是沒用我開始嘗試吃安眠藥半瓶吃完了還是沒死上吊也沒用悶在被子也悶不死自己很多方法我都試過了沒有用我在想要是我死了我媽怎么辦?她就我一個親人了爸爸也不在了可是我控制不住自己啊我真的覺得活著好累可是這個世界上沒有一點點值得我留戀的東西只有折磨我的東西那干嘛還要活著呢有時候我也不知道自己在干什么但覺得這樣至少可以解脫心里的痛苦我總是想結束自己的生命并且還總是聽到有人對我說來我這里吧沒有悲傷沒有痛恨有時我我還總覺得自己真的不是自己每天像個瘋子似的發瘋過了一會又會一個人發呆好久智商也越來越下降剛剛記住的數字過一會就忘了現在連動都不想動連上廁所都寧愿憋著越來越懶拖延癥越來越嚴重每天晚上都睡不好總是做噩夢噩夢一次比一次恐怖一次比一次嚴重我也在很多平臺測試過自己是不是抑郁癥可是結果都是重度抑郁癥我不相信也不敢去醫院檢查我怕我一檢查什么病都出來了一直克制自己說都會過去的再忍忍就好了可是這一忍就是一年一年里都活在恐懼和焦慮中我以為我能熬過的我終于忍不住了我覺得自己是神經病為什么要這樣對我為什么什么困難都將臨到我頭上。現在惡魔又來折磨我了我真的覺得活著沒什么意義了我只希望我能像個正常人一樣生活我該怎么辦？

女 我感覺有點重度抑郁癥 我17歲 每天都不開心 悶悶不樂 在家里玩了兩個月了 兩個月中找了2個班來上 就是上了一天就不想上 第二天就沒去 因為自己的社交能力差 不會說話 有些時候 看見同事們嘻嘻哈哈的有說有笑的 就我一個人都不認識 很孤獨的感覺 有些時候走我也去主動和他們說話 但也讓我很為難 有些時候我就很自私 我就不想讓他們玩的好 有時還去網上搜怎么可以死的輕松 反正想死的心很強烈......還有很多 在老家 也不敢去和親戚說話 就很害怕一見面就喊人 也很害怕別人議論你

女,22歲,有輕度抑郁癥每天晚上做噩夢感覺所有人都討厭我家人經常說的一句話是你怎么還不去死你這種人活著干嘛有什么用對這個世界有什么用慢慢的我也覺得我沒有什么用活在這個世界有什么用慢慢大了學會了叛逆自殘過路過河邊特別想跳下去明明恐高站在高樓大廈卻想跳下去天天晚上哭白天哭不吃飯不睡覺不交流害怕見陌生人不說話感覺一個人死了誰都不會知道因為以前有些陰影導致我現在特別難受天天就一個想法想死死了就解脫了。我就不會那么難受 (匿名)

女 我覺得世界不需要我這個人，我想死，我的親朋好友都說，哪有抑郁癥，都是矯情，可是我真的很難受，莫名其妙的就哭了，說不上來的委屈，經歷過校園暴力，經歷過沒有家人關心照顧，我真的覺得活著沒什么意義，我現在17，甚至連張身份證都辦不起，連個穩定的住所都沒有，找工作又找不到，我真的感覺我快瘋了，我真的不知道該怎么辦了。 (匿名)

女 我很討厭自己，也很瞧不起自己，但我不愿讓別人知道，每天藏在心里，我覺得活著對我來說是一種無奈，我想過無數的方法想擺脫這種狀況，但是只能緩解的時間很短，用句簡單的話來說就是片刻的歡樂過后還是悲傷。我這個人很差，我一直都是個懦弱的孩子，我也知道自己很可悲，我希望自己還有救，我不希望我是一個窩囊廢，自己什么都不行，我每天看見我都是一種痛苦，我無法面對我自己，曾經我去看過心理醫生，也服用過藥，但是我知道那些都沒有用，我始終無法面對生活，面對自己，我也不希望我父母總看見我一臉頹廢的樣子，我也不想再這樣下去，我知道我這樣持續下去，等待我的會是一個更失敗的自己，我每天會有無數種莫名其妙的想法，會充斥在我的腦子里，我很痛苦，我也不想說多年以后我還得讓父母照顧我，那我真的是太無能了，也太可悲了，我這種恐懼，痛苦，從我的初22到現在是將近3年的時間，在這幾年里，我一直用睡覺??麻痹我自己，可能是我知道我還不會死，可能是我想死，我不知道如果當死亡來臨的時候我會怎樣，我現在對我也是一種不理解，所以我想知道您對我的這種情況怎樣理解，我知道沒有一個人長久的這種狀況持有耐心，我也知道沒有人會和你感同身受，我希望您能談談對我這種情況的看法，有時候看微博會有些明星因為抑郁癥死亡，很多人會感到惋惜，我知道其實那樣對他們是一種解脫，即使他們相對我們這種普通人擁有好多，但是內心的痛苦是真的...... (匿名)

女 我很抑郁，每天都活著，但又感覺其實早就死了。學校的壓力很大，明明十分努力，卻聽到至親說:“你對得起誰？花這么多錢，你看看，就因為你，毀了整個家。”我不知道該怎么辦，只能一遍遍的在心里說:“對不起，我的錯。”我自殘，劃了一道道血痕。每分每秒都想要哭，然后頭就會特別疼，我曾在頭疼到極致的時候，用頭撞墻，可是沒用。我自殘只是因為我想痛苦一點，肉體的痛苦讓我享受，那個時候，我根本不正常。我一邊告訴自己自己沒有任何心理疾病，一邊又告訴自己是抑郁癥，每天失眠，好不容易睡著了，凌晨三點多又會醒。我試過跳樓，割腕，結果都不了了之。反正我就是不該存在的東西，死了也好，少一個負擔。“沖動是魔鬼”。這是我就是我一直不說的理由，而且他（她）們也不會理解的，這次是我第一次傾訴，謝謝。

男,15歲,我也想去醫院 可是我怕真有雖然在微信上有個心理醫生給我的是抑郁癥 但是我不想去醫院不想讓他們知道我怕他們說我 我也自殺過可是乖乖安眠藥真的很痛苦 百草枯我沒有試過但是很痛苦 割腕很痛的乖乖 我能開導別人但是開導不了自己明天開開心心都是在他們面前表現出來的 我也被網暴過 我弱小 我被朋友欺騙利用 我也想離開這個世界可是誰不怕死呢我爺爺也在一個月前去世了 他真的好愛我啊 沒了他我也不想活著 雖然有父母朋友不能離開 8年抑郁癥我現在15啦 希望我能裝下去吧[玫瑰]我也想過很多幻覺幻聽幻想其他的我沒什么朋友 朋友基本上也有抑郁癥 我內向 對朋友很好 有時候在朋友面前很開朗 開開心心 只是不想讓他們被情緒感染而已 我也想把他們刪了永遠不加我做不到 我想自殺我好痛苦沒有人來理解我 來指責我 我想過很好做不到 我這個人很差勁 我什么都不好只會耽誤他們 讓他們生氣 什么錯好像都是我我沒有什么用啊我是不是懷疑我很討人煩話太多 他們感覺到煩啊乖乖我想多陪陪你們 我怕我真的不在了 我真的好害怕失去你們 以及我的新朋友啊！我沒有什么朋友我也想交朋友但是我不知道怎么說 我也想多認識認識 (匿名)

女 女 我感覺有點重度抑郁癥 我17歲 每天都不開心 悶悶不樂 在家里玩了兩個月了 兩個月中找了2個班來上 就是上了一天就不想上 第二天就沒去 因為自己的社交能力差 不會說話 有些時候 看見同事們嘻嘻哈哈的有說有笑的 就我一個人都不認識 很孤獨的感覺 有些時候走我也去主動和他們說話 但也讓我很為難 有些時候我就很自私 我就不想讓他們玩的好 有時還去網上搜怎么可以死的輕松 反正想死的心很強烈......還有很多 在老家 也不敢去和親戚說話 就很害怕一見面就喊人 也很害怕別人議論你

女,29歲,又在停車場碰見了那個有好感的男生，想認識下，想給他留個字條，不知道怎么寫好

女,17歲,感覺很累覺得活不動了。我覺得自己沒有抑郁癥，也沒有人際關系之類的大問題，沒有自殘傾向。可還是有不想活著的想法，覺得自己挺廢物的。聽懂了，刷了很多題可忘的還是別人快，一考試就更廢平常會得都不會了，最近還總是丟三落四。我跟我媽說，早知道是這個破成績，當年還不如直接去讀個職業學校，學個手藝，三年畢業了去工作。在這上著三年高中，花著錢以后考個最普通的大學還花著錢，何必呢。 我拿什么和人家比，又拿什么實現一個我想要的未來。我一個農村來的，初中英語口語都磕磕巴巴，和人家975的學生在一個教室，上英語課也聽不懂，讀英語單詞，人家一遍就行，我那音標也認不全。我知道我爸媽努力工作，知道他們不容易，更覺得自己太廢了。你們看到哪個哪個寒窗學子逆天改命，可一所高中一個年級一千多人，全國幾千所高中……我真的佩服他們，自己是個垃圾。 (匿名)