女 我開學(xué)高三，高二下半學(xué)期最后一個(gè)月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時(shí)間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點(diǎn)一回家就睡了，作業(yè)沒完成，因?yàn)楦咧姓n程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補(bǔ)課，老師說我不用補(bǔ)，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對(duì)自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點(diǎn)也不差，現(xiàn)在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學(xué)習(xí)，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對(duì)我不好，我總是被多重情緒主導(dǎo)，老師說看秘密的那本書，要我增強(qiáng)自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學(xué)的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時(shí)候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學(xué)，別人也在學(xué)，所以沒有機(jī)會(huì)，而且我前段時(shí)間又感覺自己沒有好好聽課，那段時(shí)間總是感覺人人都對(duì)我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點(diǎn)就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學(xué)的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節(jié)了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個(gè)沒有努力的夜晚，也許是報(bào)應(yīng)吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

女,17歲,2.22就真的無語了，考個(gè)試都水逆（今天是高三一模第一天，9點(diǎn)到11點(diǎn)半考的語文，下午15點(diǎn)到17點(diǎn)考的數(shù)學(xué)，成績(jī)還沒出來，我指的是這兩天發(fā)生的事）。就從昨天9點(diǎn)半（最后一節(jié)晚自習(xí)的事說起吧），昨天晚上，就因?yàn)樽罱l(fā)生的一些事，加上快一模了（我高二上學(xué)期就開始不想上學(xué)，每天上學(xué)都很煎熬，高二下開始，一要上學(xué)就呼吸苦難，高三上更是一上學(xué)就胃疼，或者心臟不舒服，經(jīng)常上了半天就回家了，或者干脆一天都不去，后來2個(gè)月，甚至于和老師申請(qǐng)了離校自主學(xué)習(xí)，算上寒假，應(yīng)該3個(gè)月沒去學(xué)校，而且下半學(xué)期，也就是正月初八，我就重新去學(xué)校了～我其實(shí)高二下時(shí)，就提過休學(xué)之類的了，只是我家長(zhǎng)不同意，高三上我也提過，我家長(zhǎng)說高三下再說，后來去年十一前，我還因上課狀態(tài)不好，被老師趕回家3天，也是那時(shí)，我和我家長(zhǎng)“徹底”地談了一下關(guān)于未來的話題，去年11月時(shí)，是因?yàn)樗麄內(nèi)加惺拢瑳]空理我，而我又一直再提休學(xué)，我老師也是經(jīng)常因?yàn)槲以趯W(xué)校的狀態(tài)不好而給他們打電話，才同意的，然后12月就開始一直催我跟學(xué)校的網(wǎng)課，1.1學(xué)校開學(xué)時(shí)，他們也是一直逼我回學(xué)校，我好說逮說，硬拖到了正月初八高三下半學(xué)年開學(xué)），我就給我給我媽寫了一些東西，然后我班主任看監(jiān)控可能看到我沒學(xué)習(xí)了，就讓看自習(xí)的班長(zhǎng)和我說，讓我好好學(xué)習(xí)（就真的很好笑，2節(jié)晚自習(xí)，我就最后這半節(jié)課寫東西來著，我同桌睡了一節(jié)課，她怎么沒說）。今天下午1點(diǎn)20自習(xí)時(shí)，數(shù)學(xué)課代表讓拿一輪練習(xí)冊(cè)，我的一輪練習(xí)冊(cè)不好找，就拿了二輪的，然后我同桌就說，你可真聰明，讓拿一輪的，你拿二輪的。下午5點(diǎn)半晚飯時(shí)間，我班主任進(jìn)來了，跟我說，數(shù)學(xué)考試你都一直再睡，你還想不想念了，卷子全空著，你回去好好跟你家長(zhǎng)談?wù)劙伞Ｍ砩?點(diǎn)20時(shí)，我發(fā)呆沒學(xué)習(xí)，然后我班主任就說，楊馥宇，你好好學(xué)習(xí)（明明我左桌和右桌也沒學(xué)習(xí)，一個(gè)在看紅樓夢(mèng)，另一個(gè)在看什么大學(xué)分類的那類書）。晚上8點(diǎn)40時(shí)，我班主任看一個(gè)同學(xué)在睡覺，就說讓他別睡覺，然后那個(gè)同學(xué)就說，他沒睡覺，我隱約覺得會(huì)發(fā)生點(diǎn)什么時(shí)，就好奇的看了一下，然后我班主任就說，楊馥宇，別撿笑，好好學(xué)習(xí)。然后老師說完話之后，我班同學(xué)就又開始起哄拖長(zhǎng)聲說，阿宇。然后，在這之后，我同桌就一直一遍遍地叫阿宇，阿宇，阿宇……然后我聽的心煩了，就讓他別叫了，然后他就像聽不到似的，繼續(xù)一遍遍叫，然后我就說了句，你有病啊，然后他就說，你憑什么罵我，就你一個(gè)人名字里有宇啊，

女 即將高三 以前成績(jī)還不錯(cuò) 高二下學(xué)期成績(jī)一直退 是那種學(xué)了好久很努力 但是卻沒有結(jié)果 一考試就緊張 本來會(huì)的題考場(chǎng)上就不會(huì)了 越想考好越考不好 現(xiàn)在不知道該怎么學(xué)習(xí)才有用 心態(tài)總是調(diào)整不好 有的時(shí)候覺得這么努力沒結(jié)果 人家不努力都考的比我好 差點(diǎn)都要放棄了

女 知道學(xué)習(xí)的重要性，卻不想學(xué)習(xí)，寧愿坐著發(fā)呆。就像現(xiàn)在，從兩個(gè)小時(shí)前就不想學(xué)習(xí)但也不敢直接睡覺，有罪惡感，但坐著實(shí)在不想學(xué)，坐著到了現(xiàn)在還是不想學(xué)，快崩潰了啊，高三，快高考了，在這樣就完了。不是說學(xué)不會(huì)，我之前一直是500分左右，現(xiàn)在不想學(xué)連400都上不了，煎熬啊，不想學(xué)！

女 今年高三了！真心想考好大學(xué)！但是成績(jī)不好！很迷茫！老師復(fù)習(xí)時(shí)講課根本聽不懂！想不跟著老師的節(jié)奏來，自己先去學(xué)基礎(chǔ)，又怕自己會(huì)更難進(jìn)步，但這是我想到的唯一能解決我上課睡覺的辦法，想和父母交流，但發(fā)現(xiàn)一旦與父母在一起時(shí)根本不知道怎么說，從初中開始就喜歡將所有事放在心里，不是不想說…唉！

女 高三了，學(xué)習(xí)很差總分200分左右，沒基礎(chǔ)，很難學(xué)，也好難靜下心來，又懶惰又三分熱度，雜念多，貪玩，難收心，又不善于交流，不敢主動(dòng)回答問題，課堂上不開放，做題也很慢很慢，背書也慢，怎么辦好？請(qǐng)問大家有什么好建議嗎？ (匿名)

女,19歲, 高三了，在學(xué)校因?yàn)榭荚嚦煽?jī)敏感，特別是當(dāng)老師講習(xí)題時(shí)，我都不敢說出自己哪一個(gè)不會(huì)，一邊感慨別人那么簡(jiǎn)單的也不知道，一邊問喊出自己不會(huì)的問題都膽戰(zhàn)心驚，別人輕易就完成了學(xué)校的任務(wù)，我卻因?yàn)楦鞣N不能專心，有時(shí)候又會(huì)逃避現(xiàn)實(shí)，不去學(xué)校，落下的更多，越來越?jīng)]勇氣，好不容易鼓起來的只能堅(jiān)持一小會(huì)兒，我感覺自己好久都沒學(xué)習(xí)了，我落下了好多，再看書本考試卷子的時(shí)候，特別陌生， (匿名)

女 我是一名高三的學(xué)生，還有100多天就要高考了，但是我很不想去上課，一方面是因?yàn)橛行┭鄹呤值偷囊蛩兀环矫媸歉杏X學(xué)出來也沒有什么用，對(duì)未來很迷茫，再一方面的話，感覺老師上課的時(shí)候很少講有用的知識(shí)點(diǎn)，上課就像在浪費(fèi)時(shí)間，我已經(jīng)一個(gè)月沒去上學(xué)了，在家也沒怎么看書，但是前幾天的月考成績(jī)有下滑，但是還是名列前茅，這讓我更加感覺上課沒用，我應(yīng)該怎么辦？ (匿名)

女,完了，家人們，干不完了，完了，芭比Q了 (匿名)

好煩，男朋友幫我清理手機(jī)，然后看到我下載了Soul的社交軟件，我一下把它刪掉，男朋友生氣了。 (匿名)