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匿名
2021-10-29 23:38:54
2021-10-29 23:38:54
抱抱TA
高二了，感覺自己上課的時候集中不了注意力，做事情的效率很低，請問有什么解決辦法嗎？
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心語??
心語??送了一個擁抱 -
龍鳳
你好 -
馨悅老師
你好，至少你自己是有覺察力的，這是一個很好的開始改變的開始，是可以改變的 -
婧馨（婚戀情感）
你發出來這段話就已經在找方法了……走出來了第一步，后面都是正確的步伐了,你覺得呢？ -
白白風云（不要來刷存在感）
白白風云（不要來刷存在感）送了一個擁抱 -
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱 -
王 宇
你好 -
鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱 -
最美的你【情感＆職場】
最美的你【情感＆職場】送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
不知你每天是不是學習的時間太長，適當的休息放松是必要的，或者是有什么事情讓你分心呢
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淵明先生
淵明先生送了一個擁抱 -
淵明先生
一對一個人成長定制、無條件的接納與包容是我對你保證，真誠地歡迎您的傾訴。
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傾心
傾心送了一個擁抱 -
李燕
這說明有事情影響你，人比較焦慮，可能需要疏導一下 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱 -
向暖
向暖送了一個擁抱 -
周美芳
周美芳送了一個擁抱 -
周美芳
你好，咨詢老師有方法
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湯霜
湯霜送了一個擁抱 -
萬靈
萬靈送了一個擁抱 -
滿月
滿月送了一個擁抱 -
曉松傾聽
曉松傾聽送了一個擁抱 -
瀾夕驛站
瀾夕驛站送了一個擁抱 -
瀾夕驛站
可以練習安住當下的方法
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咨詢師，我沒錢，請勿騷擾。若執意騷擾，我
咨詢師，我沒錢，請勿騷擾。若執意騷擾，我咒你全家死光。送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
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女 高二學生，最近學習下降的特別快，無法集中注意力學習，連課也不好好聽（還在上網課），（好吧，我承認這都是我自己的錯）但是，我也知道學習很重要，自控力是個好東西，可惜我沒有 (匿名) -
我是個高一的女生，重點高中，但是班級倒數。我一直被別人夸情商高，我很喜歡思考問題，興趣多，憑自己的感覺寫的一手好看的草書，唱歌跳舞什么都會。我一直很想好好學習，但是我的注意力根本集不了中，上課的時候總是走神，別問我在想什么，我也不知道，我就是會想很多的事情，從而導致我的成績不優秀。但是我從小去過的地方很多，我喜歡思考人生，總是覺得很多人的思考行為方式我看起來很怪，但是我從來沒有說出來，只是在心里思考。怎么說呢，我不理解別人的思想，他們也不理解我的思想。我總是想的特別多，雖然我不在乎別人的看法，只是思考會讓我快樂。但現在唯一最困擾我的地方就是我的學習成績，我一直搞不懂為什么要學習這么枯燥的知識，我根本不喜歡，我想學習我喜歡的知識但是不可能啊。我除了學習什么都可以做好，為什么會敗給學習？其實這都是我注意力不集中的表現，我真的因為我自己的注意力很奔潰，誰不想好好學習將來有個好學歷呢？我甚至一度懷疑我自己有多動癥。能幫幫我嗎，我到底該如何讓自己的注意力集中起來？謝謝！
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你好 我想咨詢一下 咋么把學習提上去 ， 上課總是忽視亂想 怎么辦 -
女 今年讀高一 可是上課總是集中不了注意力 喜歡胡思亂想 不愿意看書 因為會一直看不進去 每次看了一遍都不知道講了什么 所以每次復習我總是復習不了 (匿名)
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我上高三，我上課或做作業包括考試，如 果突然跑神，我就會特別注意這件事，結果卻還是越來越不好控制，還擔心是否有效率，或想起一些煩的事就會陷進去，結果影響聽課，影響做題，我一直擔心是不是是要去心理咨詢 -
女,怎么樣能集中注意力，思想一直集中不了，我還是個高中生，每次上課都會集中不了 (匿名)
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男 我現在是一名高三的學生，最近我的老師說，教育心理學研究表明，學生上課的時候，注意力最多集中25分鐘。 其實我在高二以前上課的時候注意力經常不集中，但是在高二到時候我為了自己的夢想，目標，奮盡全力，終于養成了良好的學習習慣和學習方法非常有效，并且上任何課注意力可以全部集中，有時最多走神幾秒，但是自從上個月聽了老師說學生上課時注意力最多集中25分鐘后，每當我上課注意力集中時，腦海里忽然飄過老師說的話。我的心里就非常的矛盾，其實我真的是想上課時認真聽講，但是想到老師說的話，我就覺得，我是不是不正常，我是不是不正常 ，我是不是不正常，就覺得我自己和老師說的情況不一樣，，，，這樣的情緒持續了一個月使我非常的煩惱，學習已經落下了很多，我該怎么辦，謝謝！ -
男,17歲,越來越沒意思了，高三就是心累。做什么都提不起興趣 -
女,世間所有的美好莫過于“如愿”，愿你所愿，我所愿，均如愿。
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