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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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放得心理咨詢怎么樣
匿名
2022-01-13 21:59:21
抱抱TA

女,13歲,面對壞情緒我也沒辦法啊抽煙喝酒自傷去壓抑起碼傷身不傷心可以提醒自己還活著。

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    【人是自己“人生大片”的主宰】我的詞典里從來沒有:恐懼、害怕、情緒化這三個詞。它們都來自于孩子模式“得不到,就哭鬧”,背后的真相,是人類從未進(jìn)化成人幼稚時代的、恒古蠻荒時代的、代代相傳至今的“恐懼病毒”而已。我們唯一的恐懼,就是恐懼本身。人生就是一場心理游戲,一場平和、理性活出“自己喜歡的樣子”的心理游戲。我們一直是自己人生大片的一號主角和總導(dǎo)演兼觀眾。我們怎么拍、怎么演、怎么影評,都是對的,只要內(nèi)心感受真正好。故有人說“雖千萬人,吾往矣”——這人肯定不是拍叫座不叫好的爛片,而是為自己精益求精的拍一部——發(fā)自內(nèi)心叫好的經(jīng)典大片,即使只有一人。
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