男 高三了，回家通過(guò)網(wǎng)課學(xué)習(xí)了一段時(shí)間，然后來(lái)到學(xué)校進(jìn)度不一樣，聽(tīng)不進(jìn)去，每天都是干坐著過(guò)去，又想回家了，可是老師不給

女 高三，馬上高考，天天在家上網(wǎng)課，沒(méi)有任何效果，總是和家人吵架，家長(zhǎng)以為他們對(duì)我很貼心但是我真的不喜歡他們的教育方式，班主任一句話本來(lái)不重要他們像是聽(tīng)圣旨一樣，感受我做什么都是錯(cuò)的，無(wú)論我認(rèn)不認(rèn)真他都覺(jué)得我是在玩，偶爾不小心睡過(guò)頭也是一頓痛罵，我性格比較孤僻敏感不喜歡熱鬧真的受不了，我只想到很遠(yuǎn)的地方讀書 (匿名)

我是高三學(xué)生，距離高考就剩98天了，現(xiàn)在因?yàn)橐咔樵诩覍W(xué)習(xí)，但是在家遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有在學(xué)校效果好。我本人也不夠自律，本來(lái)成績(jī)就不太好，現(xiàn)在感覺(jué)更被別人落下了。有時(shí)候知道現(xiàn)在應(yīng)該努力，但是就是總是心里覺(jué)得很煩躁，很想逃避，學(xué)習(xí)任務(wù)總是拖延著沒(méi)有完成，之前在班上成績(jī)有一段時(shí)間挺好的。后來(lái)有一段時(shí)間出了一點(diǎn)事情，抑郁了一段時(shí)間，等我慢慢走出來(lái)，成績(jī)已經(jīng)下滑的很嚴(yán)重。班里出了新的第一，而且老師也總是表?yè)P(yáng)這位同學(xué)，讓我的心里落差很大。越來(lái)越想逃避。加上高考?jí)毫σ惶毂纫惶齑螅芘伦约嚎疾簧希髅鞯览碜约憾级F(xiàn)在應(yīng)該努力去拼，但是總是忍不住逃避，拖延。我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦，請(qǐng)問(wèn)1.我應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)壓力和落差情緒，讓自己不要再被情緒影響？2.怎么在疫情期間自學(xué)期間讓自己自律起來(lái)，管理好自己時(shí)間分配？

女 我高三了，因?yàn)榉偶俅蛴螒颍貋?lái)跟不上復(fù)習(xí)節(jié)奏，一直處于目標(biāo)高狀態(tài)差焦慮的狀態(tài)，直到剛又考完試，我覺(jué)得我還是不能在學(xué)校這么處于落差之中了，我得回家做自己的專屬?gòu)?fù)習(xí)，才可能回到以前的狀態(tài)。而我的老師和父母完全不理解我，他們就一直說(shuō)我讓他們失望。我覺(jué)得真的很難過(guò)，我已經(jīng)跟他們溝通很多次了，到現(xiàn)在他們都覺(jué)得我是一個(gè)在他們眼中很負(fù)面的人。我覺(jué)得我自己的努力不會(huì)被人看見(jiàn)，最親的人都不理解我，讓我真的很傷心。

女,我是一個(gè)高三的學(xué)生，上網(wǎng)課聽(tīng)不進(jìn)去學(xué)不進(jìn)去，原來(lái)不會(huì)的題自己會(huì)做分析現(xiàn)在什么也不會(huì)，什么也不想干手機(jī)也不想玩，躺著都會(huì)很煩，干什么都沒(méi)心思，每天神經(jīng)緊繃，特別難受，有時(shí)候還發(fā)抖

我現(xiàn)在高三，馬上面臨高考，但是我擺不正學(xué)習(xí)心態(tài)，只要休息就是玩，而且自己做過(guò)很多的計(jì)劃，但是就是不能實(shí)施，而且還跟母親吵架，我不愿意按著別人的想法辦事，我這個(gè)暑假在一直補(bǔ)課，早就習(xí)慣了這個(gè)補(bǔ)課地方，補(bǔ)課方式，還有老師，母親卻一定要我換另一個(gè)地方，我不愿意接受別人對(duì)我的事進(jìn)行干擾，即使是對(duì)我好，所以我倆吵架，我還說(shuō)我不學(xué)了，不補(bǔ)課了，我知道傷害了她，但是我就是不愿意按她的想法走，我不知道要怎么辦了，我不想吵架，我也不想自己以后都這樣不學(xué)習(xí)，我想學(xué)習(xí)，我要怎么辦？ (匿名)

男 還有幾個(gè)月高考了 我媽給我報(bào)了一個(gè)網(wǎng)絡(luò)課教的也確實(shí)不錯(cuò)花了1W，當(dāng)初說(shuō)好了我自己抽時(shí)間安排自己上網(wǎng)絡(luò)課，不用你管我學(xué)我的，我媽說(shuō)行，這幾天放假休息我白天上學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)課每天要求做至少一套高考真題卷子并且完成學(xué)校的一堆作業(yè)，我完成以上的任務(wù)之后我就休息一會(huì)剛拿起手機(jī)玩了不到兩分鐘我媽就開(kāi)始吼我罵我咒我并且一直在說(shuō)說(shuō)說(shuō)，說(shuō)她那一套話，什么你以后指定要飯，你肯定得餓死，你去上街跪著要飯吧，死孩子等等賊難聽(tīng)的話，弄得我的心理狀態(tài)很不好，學(xué)習(xí)效率低下，我跟他解釋沒(méi)有任何用，怎么勸也不聽(tīng)我說(shuō)話，我也是心平氣和的說(shuō)話，而且我拿手機(jī)并不是玩游戲也不是看抖音啥的，我只是看一些科技型的內(nèi)容文章，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦 (匿名)

女,12歲,活著好累啊，真希望自己沒(méi)出現(xiàn)在人間，真的好孤單，已經(jīng)住了好幾次院，走了好幾個(gè)醫(yī)院了 (匿名)

男,35歲,今天無(wú)意間看到了一篇文章，給我感處很大，既然選擇生兒育女，就要善待，去呵護(hù)照顧。而不是打罵丟棄，更可氣二次遺棄，要不就不要去生養(yǎng)！