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問
不是心理咨詢
匿名
2022-03-05 23:53:12
抱抱TA
女,可以帶著情緒工作與學習嗎?一有了不好的情緒工作就摸魚,什么也不想干。如何調節(jié)自己的情緒?會因為周圍任何人的一話句隨時影響情緒。
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
靜心
靜心送了一個擁抱
陳明
您好,您說的要調節(jié)情緒,往往需要首先看清情緒,和情緒背后的真相
鄭麗華
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笑兒老師
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漫漫心理
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宋老師?
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思思
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心俞悅【情感】
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得意
一樣的,好煩
秋語
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橄欖樹
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周美芳
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虹姐懂你
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王宇
你好
靈巧
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知心姐姐
可以詳細可聊聊關于情緒調節(jié)。
劉彥慶
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格兒??
別人一句話就影響你,你都嘗試過怎樣的方法調解自己呢
格兒??
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魔方老師??靈陪護
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文珊心理
文珊心理送了一個擁抱
椰子樹【傾聽+催眠】
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看下我的短視頻也行可以幫你
大森心理
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大灰機
放大你敏感情緒的闋值,,比如,同事罵你,你放大闋值后,,你可以認為他沒教養(yǎng),他父母沒教育好,他事業(yè)感情不順所以才對你這樣條件好人人愛的人,找茬,,你應該可憐他才對,,這樣,你就不會發(fā)脾氣了,你會覺得為他生氣,不值得
龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
心向導
心向導送了一個擁抱
心向導
你好!也許是你的經歷讓你非常敏感,需要通過心理咨詢了解自己為什么會這樣,然后通過心理輔導得到改善,希望有機會幫到你[抱抱]
靜待花開
我們會不良情緒主宰的時候,必然會影響工作和學習。想要改變需要具體情況具體分析。
麗生姐姐
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善良的橙子
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黛穎
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時宜咨詢
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慧溪心坊
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心途心理
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飛鷹
沒有人能完全擺脫情緒的困擾,卻能不受情緒的控制,其訣竅在于你是否有良好的心態(tài)!
飛鷹
飛鷹送了一個擁抱
王偉
王偉送了一個擁抱
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
羅怡萱
可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導??
初傾??
初傾??送了一個擁抱
希望成真
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晴天
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玉竹情感
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曾誠
曾誠送了一個擁抱
陽光姐姐
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韓亞新
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知心姐姐
知心姐姐送了一個擁抱
神采飛揚
你好親,一個好的情緒,可以成就自己。
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
心語??
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洋洋情感咨詢師
洋洋情感咨詢師送了一個擁抱
博軒【心靈港灣】
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張志強
張志強送了一個擁抱
Nikibaby
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鄰家大哥
鄰家大哥送了一個擁抱
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女 工作中心情會變得很差,很煩躁,高興的時候會突然很失落,心情時起時落。有時會不想跟任何人說話也不想聽別人說,會有爭吵,會覺得過得很累。慢慢的也會把工作情緒帶到生活,我該怎么辦
女,每天去單位心情不好了就不去了,想請假就請,不想請就關機,領導找不到我也管不了我,他會怎么想我呢
女,不喜歡工作中的人,每天產生負面情緒,但是工作比較穩(wěn)定,收入比較穩(wěn)定,可是內心忍受折磨
女,工作中,很容易收到負面情緒的影響,導致自己的注意力和精神力都集中不了,晚上還不容易睡著,單位中很多人都在背后討論你這個不好那個不好,飯也吃不下,總想著辭職另外找,但是又不能輕易離開,因為工作不是說換就換的,單位中的人都很有心眼,我壓力確實大,該怎么辦
(匿名)
女,不知道什么原因,我覺得周圍的女人99%都是那種情緒化的。以前我也情緒化。但是現(xiàn)在不知道怎么了腦袋特別清醒理智。就是覺得很多事都不是事。比如工作,昨晚領導逮著我說話又語無倫次,發(fā)泄她的不安,因為今天有大領導來。每次一緊張她都會格外地嘮叨,不停地給我說說說,甚至她自己都不知道她說了什么,而且她就逮著我說,另一個同事在旁邊她也要逮著我說,雖然理解她是緊張,但是也很不耐煩揪著我不放,而且長年累月這個樣子。我就覺得這是個事嗎?不就來一個大領導,就來我們這里看看,上去笑臉相迎送送水給領導說兩句話就完事了,無法理解她為啥緊張。我反而比較興奮和領導說話,特別領導問我什么,特別喜歡關注我。我高中到大學還特別喜歡參加演講。如果不是工作我人微言輕,我都渴望來領導了我當講解員。我還懷念以前當老師的時候,多好,一群孩子們都個個想表現(xiàn)渴望老師的夸獎。今天舍友一臉嚴肅的說她代謝低,我就覺得這是個事嗎,胖的人都代謝低,那就想辦法提高代謝唄,比如我每天都做運動,現(xiàn)在每隔一天就做肌肉訓練提高代謝。她就一直碎碎念明天再看看到底是不是代謝低。反正我認為啥事去想辦法解決就好了,自己沒創(chuàng)新就學習別人。
(匿名)
女 以前是一個沒有煩心事的現(xiàn)在長大了越是不開心了,我這個人干什么怕麻煩喜歡穩(wěn)定的工作不喜歡每天都是不一樣的工作可是我現(xiàn)在就是干著我不是很喜歡的工作,如果說工作也不是很差,但是經常不想在這家公司干了,不干又不是,干自己又不開心。寫的不好想到哪里就寫到哪里了
(匿名)
女,我因為工作很焦慮。在一個地方總是呆不久。很容易就情緒化。想法也是一下這樣一下那樣,現(xiàn)在又因為工作的去留很糾結
女 到一個公司3個多月了,情緒波動越來越大,也感覺這些同事都不喜歡我,很容易動怒,但是不會發(fā)出來,總是憋在心里
(匿名)
這是什么意思?我應該怎么理解捏?求高人指教
女,17歲,我永遠是對人百分百真心的人,我有時會過分的為別人著想,反而失去了自己。有人說有時真心也難換真心,而且我很依賴人,所以真的好想擁有一個知心朋友,可以互相依賴,不及任何利益的那種,不要騙我的那種因為我會相信?。
(匿名)
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