女,我和我大學同學在外面住，大家感情很好但是她們老不把我話放在心上，比如，洗澡電熱水器，一般天氣只能洗一個人，最多兩個，我說了我要洗，她們聽到其中一個人搶著去，不是一次兩次了，等她洗完，我在看手機，另外一個人又小偷小摸的進去，也不和我說聲先洗了，最后我要洗，又有一個人搶？我開玩笑說兩句，說不看著人家當然進去啦！說我吵為這點小事，我是覺得沒當我話認真聽，我難道沒說先洗？我就活該洗最后，活該到我沒熱水，慢慢等著？我說兩句就說我吵？我小氣？我計較？不計較為什么要搶，不讓我洗？我心里難道有病嗎？我的心難道是黑暗的？我把她們當是很好的朋友，我只是說兩句，很傷心為什么我說了要洗，個個要搶，不是一次兩次。

女,我想洗澡，然后我爸爸隔壁的門打開的之前他還讓著我一點，然后最近他就對我很嘲諷，對我態度很不好，我怕等一下我跟他說他就不會同意，但是那個門打開我覺得我無法洗澡，我現在好糾結啊，我他媽了個逼的要死了，他對我那個態度啊，就是因為我媽才改變，因為我媽來欺負我，我媽各種讓我當著他的面，本來他是讓著我的看到我媽那么欺負我都沒有什么作用，所以他也來欺負我，我想要他們那個門關了，等一下，我怕他又會嘲諷啊發脾氣啊什么的，然后反正就是不會按照我說的做，之前可能還會讓著我一點，現在可能就完全不會，可是那個門開著我就不能洗 (匿名)

女 我跟我老公拍拖，就不像其它人拍拖那樣，逛街吃飯看電影什么的，反而就像過日子柴鹽油米的，我從未對他有過任何物質索取，他也不是浪漫有情調的人我也沒關系，我重的我們之間感情，也可以說是我對他的感情… 現在結婚，即便以前做錯什么對不起我的，我最后都選擇原諒他！結婚后發生很多事，心里最痛的就是我流產時，他對我不管不顧，流產第二天他說我躺著跟死人一樣，也有叫我起來幫忙打包發貨，我沒理他，只是心涼～我當時有快遞讓他去拿，他只回我，你不會自己去拿～我去拿了兩次，家婆也沒說什么，空殼小月子沒做好，一睡不夠就頭痛，第一胎剖腹產也經常腰酸，他說你365天300天都不舒服，破身體～這些話都深深烙心里！這是事一 都知道到人無完人，我身上也有缺點我懶，但不是好吃懶做那種，只是有時候人不舒服或者有點小情緒鬧心就什么都不的想動的那種，但還是會把家里活還是該做的做了，只是沒有速度完成… 我覺得有時候我做什么他看著不順心他會發脾氣，以前是砸東西現在是動作大發聲音，我們基本上沒有什么良好溝通，我說他說話傷人，他會反著說我，任何事都是，哪怕真的他做不對，他會比我更先生氣更大氣，第二三天又要理你…發生什么事，他看到什么永遠是看到的說，他不會換角度站我角度想，我也跟他談過，但還是一樣沒結果，他認為自己婚姻里沒有問題，反而是我身上沒有半點優點都是缺點，就是什么都是不會為我想，都是站自己想…我的事從來不上心，以前暢談的時候，他永遠會說自己的事以前的事小時候的事，我會認真聽，其實我也很想聊聊我，但他好像沒興趣～呵呵，很多時候同樣的是我做他不管什么解釋就是掩飾先生氣，而如果是他，一笑而過，我一說他同樣生氣，。事二 今天9月份我自己開了個美容室，在朋友店樓上租的房間沒門面，我只有一張美容床只有我妹妹給我的幾百塊，其他的產品都是跟以前公司美容院佘來的，慢慢的，我賺到了我的儀器儀表，賺到進產品錢，還了產品錢，這個生意我沒有負債了，雖然賺不多但也是一份收入，他每個月都是200，300這樣給我買菜，主動問我還有錢還很少，我買的每樣菜花了他給我的多少錢我都寫著，我怕他又問我花這么快，他的錢不是美金，他吃飯挑沒肉吃不下菜色不好沒胃口，很多時候不夠錢我都是用公款補上做開支，一直用到等他給我錢或者我實在沒錢跟他拿，我是想他每個月還款壓力也大分擔應該的～但真的發現他沒有理解過我，我帶著孩子又要工作，忙完馬上回來做飯，有預約繼續去工作，雖然不是每天這么忙，家婆也不是很愿意幫我帶孩子，一帶就有一堆話傳我耳邊,那就算了幸苦點自己帶，就這兩天很忙，我把孩子帶去家婆那，他這幾天也不用工作，我提前跟他說有點忙，自己去吃點什么，我忙到自己也沒時間準確吃飯，昨天也是讓他自己去吃飯先，昨晚回來他說他一天沒吃飯，他說他有4頓沒吃了，后來他說以后合他父母那邊吃，讓我每個月給他媽1千塊，孩子他媽帶，她家用給他媽就好，硬問我一個月賺多少算出來，我真算不出，如果一開始沒有把一賺到就花家里估計還能算這4個月大概做多少～ 我又心涼了，我并不是不顧家該做的我都是做完才出門，只是這兩天快過年人多忙，他應該理解，或者說他沒做事可以先做飯，我記得他說過每個月給我多少錢，我賺我的就好，家顧的了就不管… 只是兩天沒好好做飯，前提還是他不用做事，他寧愿去別人家坐喝茶也不想做下飯不難吧？！他說我付出的精力跟時間跟收入不成正比，我想說我美容室需要開拓更多客人，我前面一家美容院后面一家美容院，我在中間還是沒店面的，付出肯定要比他們多，要么不做既然做了多累也要做，美容室口碑很好，慢慢發展會更好，但是他不能理解～他說他懂，其實他真的不懂，我不明白他心里在想什么，跟他結婚到現在幾年，每年我也沒有多余錢去買自己想買的喜歡的，拿錢要買菜以外的東西還得跟報告一樣，我很不喜歡這種感覺，就算我現在做的盈利不多，我也還不舍得花自己，放著等周轉用或者他沒錢給我時我們還不會餓著～ 他是心里想什么 (匿名)

女,只要我不上中班，就有飯局，吃完飯，去洗澡，洗澡的地方像酒店門口，后面又拍了張放衣服柜子的照片，8點多跟我說的洗澡洗澡，到現在也沒有洗好，不會是按摩店吧，發視頻過去也沒人接，感覺去了新工地被人帶壞啦，明年不想讓他去了 (匿名)

女 今天真是氣死了，呵呵，我活這么大了沒做過什么大壞事，從來不惹別人，別人讓我幫忙我也好心馬上就幫，今天竟然遇到了奇葩了！讓他們開個門，一個都沒有開，就算忙，開個門而已至于不給開門嗎？我不知道幫別人開過多少次門，能幫的忙我盡力幫忙，為什么？有些人為什么這么愛拒絕人，拒絕人的滋味很棒嗎？而且沒一點愧疚知心嗎？為什么我要承受被拒絕的滋味，我就算拒絕我都是新生愧疚無能為力才這樣的，難道幫點小忙，而且是在別人真心需要的時候就這么輕易的拒絕了嗎？難道幫點小忙還要什么好處嗎？我幫別人從來不要好處，沒想過要好處，除非是那種恩將仇報的，或者讓我討厭的人，還有那種別人跟他說話愛理不理，就像自言自語一樣讓人尷尬的人，一點回應都沒的人？確實我很渺小，但我也是一條生命好嗎？我心已經涼透了，確實不被人看的起，我只想說你會覺得我渺小，同樣的別人會覺得你們也渺小的。還有不是說他們兩個認識我的人沒對我好過，比如說讓我吃什么東西，但是那是我不需要的懂嗎？也或許是你們吃不下的東西才給的我吃，說什么一件壞事否認了所有的好！但是這些好是必要的嗎？可有可無好嗎？真的好是別人真正需要幫助的時候伸出的援助之手好嗎？就打個比方有一個人有吃有喝有錢的時候，別人會問需要錢嗎？或者提個什么果子到別人家，而且還是便宜的要死的那種，然后等這個人剛好有一天沒發工資，錢也用光了，一天都沒吃飯的情況下問那些平時噓寒問暖的人有錢借嗎？明天發工資就馬上還，但那個人說沒有，一點愧疚感都沒有的那種，然后那人說我一天都沒吃飯了，你們家有飯菜吃嗎？那人也說沒有，然后那人問你們怎么吃的，他們說吃過了，然后那個人沒問了，他知道人家根本就喜歡看別人無助的樣子也不幫忙。你說這樣還算好的，如果是一個人不小心發生疾病，如果即時有人幫忙送醫院還能存活的呢？那么如果一點小事都不幫忙的人，別指望在你有生命危險的時候幫忙了，被人拒絕的滋味真不好受，不是自己能行的事情才需要求幫助，又不是自己能做的事，哎，滿滿的無力感，那種被拒絕滋味就像是快渴死找別人借水喝，別人救命水就算是倒在地上也不給你喝，的那種又氣又無力的感覺？難道是覺得我無能嗎？怕別人對我印象不好不敢拒絕嗎？我拒絕你你會把我殺了嗎？說實話拿刀的比被刀的更需要勇氣不是嗎？我并不怕拒絕別人別人討厭我，你喜歡我和討厭我我都不在乎，那是你的事，我的生活照樣過的好的很，甚至你討厭我我還會開心，為什么除非我討厭的人我才會拒絕呢？一般人我不拒絕呢？我跟別人沒仇能幫就幫，只要不是錢方面的事能幫就幫，小錢也會給，為什么換過來我在別人眼里就一文不值呢？把我當傻子了嗎？呵呵^_^人情冷暖我算是見識了，拍門拍了那么久都沒一個開的！還是認識的人！我不知道跟別人開過多少次門，或許我根本就不存在吧！因為沒人在乎我生不生氣累不累傷不傷心，而我卻在乎別人生不生氣傷不傷心，感覺我活著就像死人一樣，別人在我身上賺取利益，不知恩不圖報，就像在榨汁一樣，呵呵，我只想離這種人遠一點再遠一點。 (匿名)

女,38歲,唉，今天回家了，收拾了一堆堆，洗洗洗，擦擦擦，拖拖拖。然后我發現這次這個對象還是一個沒有家庭概念的，我讓她今天過來，和我一塊打掃衛生，她不，拖著不想早點來，然后就說過來的話請朋友晚上一起去吃飯，我聽的很不高興，我都累了一天了，昨晚又沒睡覺，晚上要好好休息，我干脆讓她明天過來算了，她立馬答應了。我覺得真無聊啊，上個前任也是天天出去找朋友玩或者打麻將，反正就不喜歡家里的事，這個又是。我都煩了。一點也不想見她了。 (匿名)

女,我最近和我的閨蜜吵架了，吵得很兇。我跟這個閨蜜同住在一起三年多，我們都是單身（我閨蜜離異）認識好多年了，我們之間患難過，我們因為生活上的一些小事吵架，我住在閨蜜家，我自己是個體經商戶，閨蜜是設計師。這次吵架時她給我發信息讓我不要再回她家陪她了，我在她家的東西她幫我收拾好之后給我送過來，我當時很生氣什么也沒有多說直接回答好。然后我告訴她，她家的鑰匙在我這里她來我店里時順便把鑰匙給她，她說不用先放我這里，她怕她自己忘記帶家里鑰匙。結果我過幾天再見到她時她也沒有給我送東西過來，我自己也不好意思讓她給我送。事后有個朋友來我店里聊天，聊起她跟她的便宜吵架，我們兩就直接把我們的角色直接帶入了。過后我發信息問閨蜜沒想到跟她住在一起那么長時間現在才發現原來她跟我相處我給她帶來那么大壓力，我最近感覺很內疚。閨蜜的回復是：“我在她家住，不是讓她壓力大，只是她回憶這大半年里，我們之間么有過值得讓人開心的事情發生，不知道是誰的問題了。她對我已經到了不想說話，不想單獨在一起的時候，因為只要在一起下一秒又會發生什么岔子了。所以就像別的”情侶“一樣，選擇分開，應該事件好事。哎我自己也不知道該怎么辦，覺得很人內疚很傷心，好好的朋友怎么就這樣了，是我性格有問題嗎？有時候想想她也幫我我不少的忙，自己在夜深時反思也會發信息給她，但是她永遠都不會回，我自己不知道該怎么做，覺得好累，好煩，為什么會因為一個朋友把自己弄成這樣？請問這是我性格的問題嗎？之前本來就有不開心，但是她過來跟我說話了，我以為我們還像以前那樣沒事了。這次只是她中午打包過來給我吃，到了晚上我說我煮飯給她吃，她說不要，我說我已經好久沒有吃過米飯了，剛好她中午打包給我吃，我煮飯給她吃，當做是謝謝她中午打包給我吃。她說不要我是在逼她（吃我煮的飯）我是在趕她走，然后她真的走了，而且是很生氣的走了，我當時也很生氣氣哭了。我后來給她發信息說：“沒有說要不要逼你，我只是想著我吃快餐都沒有營養，你就說我逼你，我不知道要用什么樣的方式來感謝你，所以只能這樣，能做的也只有這樣。我也知道你一直要跟我保持距離，我知道，但是只是煮餐飯吃就能拉近距離嗎？我想著自己一個人煮飯也不好煮，現在我明白了，謝謝你！！只是沒有想到為何我如此的失敗，或許你說得對，我總是逼身邊的朋友，謝謝你的提醒。抱歉又一次讓你不高興。不需要你太刻意來跟我保持距離，刻意的推開，現在我自己會退出，謝謝你一直以來的幫助和支持，以后有機會再好好報答你了，謝謝！！”是我太過一箱情愿嗎？還是這幾年一起經歷的風雨不夠堅定，還是我自己放不下。其實我也知道我自己放不下有點舍不得，朋友可以有很多，但是很成為閨蜜的不多，能成患難與共的閨蜜也不多吧。還有我是一個外來討生活的人，在異地他鄉能有這樣的朋友或許更放不下吧？在我心里我覺得她像姐姐、家人、親人多些，只是這么多年的情誼，怎么就這樣沒有了？我應該怎么辦？我自己也很糾結啊？希望老師給我建議及分析！謝謝老師！

男,38歲,炒菜前我就說仔姜沒肉炒不好吃，我媽說那就切點香腸炒，我說可以。結果是圖片這樣的。28號挺暖和，干活晚上洗澡換的衣服，1號上午我媽總是盯著，還問我怎么還不去洗，我說不用她管，我過兩天一起洗，把你自己的洗了就可以，結果她把我的也拿去洗了。3號天氣冷了，換的衣服放那里，4號我媽不問我洗不洗衣服了，她拿上自己的衣服洗完說好冷，我問她怎么不把我的衣服洗了！她說那么冷，自己不去洗叫人家洗。我說前幾天的衣服沒叫你洗你都拿去洗了，那么喜歡洗拿去洗了啊，她說誰的衣服會放幾天洗呢！還叫她不要拿去洗，那我3號換的衣服也放那里她怎么當沒看見，不拿去洗了呢！！還有很多其他事情，沒法一一說的。我真的是在家只能少言寡語，不想說話。 (匿名)

人與動物的區別就在于有自我意識和對象意識。這就意味著他與世界是分裂的，他在世界面前非常弱小。因此，“自我”一定要擴大自己的地盤，因為它與世界越同構，力量越強。而這種同構就是通過認同來完成。 　我在上面已經講過，“自我－世界”這一方向性結構是人存在的基本結構，無論是取消“自我”還是“世界”，人的存在秩序都會崩潰，精神混沌一片，人將找不著北，焦慮將吞沒他，他將無法在心理上生存。 以上是羅素書中的節選。 —————— 人都有權力欲和愛欲，也許根源就是孤獨。 “我”那么小，“世界”那么大，這讓我感到害怕。 抵抗孤獨的方法——要么世界屬于我，要么我與世界合一。 世界屬于我——這是自戀狂的幻想， 讓世界屬于我——這是擁有絕對權力的人抵抗孤獨的方式。 讓你只屬于我——這是親密關系中占有欲的根源。 愛情關系中容易邊界不清，你我不分，失去自我，是想要融合的表現，但無法真的失去自我，無法真正融合，導致日后的矛盾突顯、激化，甚至關系破裂。 。 (匿名)

中庸的智慧——如果不知道說什么，就說正確的廢話。 可事實通常是，人們以為自己說的就是正確的話，而不是正確的廢話。所以，當別人沒聽進去他們的話的時候，就失望甚至惱怒，像是夾住了ta的大尾巴。 (匿名)