女 今天也很難過(guò)，我已經(jīng)好久沒(méi)睡個(gè)好覺(jué)了，要么就是整宿睡不著，要么睡著了一晚上的夢(mèng)，好的壞的都有，身邊玩得來(lái)的朋友，我試著跟他們說(shuō)自己的情況，有人說(shuō):拿著手機(jī)玩一晚上那叫失眠？可是我是真的睡不著，不玩手機(jī)難道去自殺嗎？有人會(huì)說(shuō):別怕有我呢。可有你沒(méi)用，有你我也還是難過(guò)，反倒你關(guān)心我我更不敢跟你說(shuō)心里話了，有些東西會(huì)讓我產(chǎn)生依賴性，越關(guān)心我的人我越會(huì)離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，不關(guān)心我的人我連靠近都不會(huì)。我覺(jué)得我有病，真難伺候，怎么樣都不行。等媽媽的病好了，妹妹長(zhǎng)大了，我應(yīng)該會(huì)想清楚自己要不要留在這個(gè)世界上。可那要等到好久好久了吧，膝蓋傷口又裂了，好疼，我好想去醫(yī)院?jiǎn)栣t(yī)生我到底怎么了，我應(yīng)該只是太難過(guò)了，每個(gè)人都會(huì)這樣的吧，都很難，我不敢去，我怕我有病，又怕我沒(méi)病，像個(gè)傻子自己一個(gè)人整天在家多愁善感。我沒(méi)人可以說(shuō)話，可是我好想有個(gè)人聽(tīng)我說(shuō)話，這上面沒(méi)人認(rèn)識(shí)我，我可以想說(shuō)什么就說(shuō)什么，一直以來(lái)除了寫(xiě)日記就是在匿名軟件是說(shuō)自己的心里話，我太難過(guò)了，我憋不住，我以為自己可以憋住的，可是我還是來(lái)了，我話太多了，他們都不來(lái)救我，那我只能自救了。 (匿名)

真的很難受，從去年開(kāi)始，就感覺(jué)到快要呼吸不了，心好痛，老是現(xiàn)哭，晚上也很難入睡，去年還需要安寧的藥才能睡，今年打算戒掉它，但是睡覺(jué)老是能感覺(jué)到聽(tīng)到好多身音，就算入睡也會(huì)突然驚醒，嘗試跟家人說(shuō)過(guò)我壓力很大，但他們都沒(méi)怎么理解我，所以一直以來(lái)都是一個(gè)人承受，最近還有備考，但是我真的快要受不了 (匿名)

女,那么多難熬的日子都過(guò)來(lái)了，沒(méi)想到現(xiàn)在又很難熬，活著沒(méi)有意義，害怕周?chē)囊磺惺挛铮恢惶炀湍鼙ＷC4個(gè)小時(shí)的睡眠，以前只有白天受驚嚇了才會(huì)做夢(mèng)，現(xiàn)在經(jīng)常做夢(mèng)，不會(huì)餓，會(huì)沒(méi)緣由的哭害怕

女 我最近暑假以來(lái)，晚上2點(diǎn)多才睡得著，有時(shí)睡到明下午2點(diǎn)。以前要睡10個(gè)小時(shí)才精神，現(xiàn)在12個(gè)小時(shí)左右才有精神。我是不是有病啊？ (匿名)

男 每天睡不著身體到處疼痛，呼吸困難喉嚨有氣堵住出不來(lái)，頭疼，有瀕死感，連家門(mén)都不愿意出，沒(méi)有人理解我，甚至家人說(shuō)我裝病，太痛苦了，

兩個(gè)多月了，天天晚上一兩點(diǎn)睡，早上七八點(diǎn)就醒來(lái)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出問(wèn)題吧，還有天天吃了睡睡了吃也沒(méi)長(zhǎng)胖，我覺(jué)得是壓力太大了，我怕出啥問(wèn)題 (匿名)

女,16歲,這段時(shí)間總是睡不著，眼睛紅血絲好嚴(yán)重，而且外耳道炎也犯了，最近軀體化挺嚴(yán)重的，胃不舒服，耳鳴，心臟時(shí)不時(shí)疼一下，不想吃藥，想換藥想把藥換成膠囊的，片狀真的吃不下去，太難受了，我總?cè)滩蛔∠肴メt(yī)院，我想換藥救命，我不能不吃藥呀，可是我覺(jué)得我太麻煩了，我不想剛過(guò)完年就鬧出這事，我怕再被討厭呀，本來(lái)就不討喜，我也不想提起這事，但是我覺(jué)得我撐不住了，三四個(gè)星期了吧睡不著，真的是最近身體太難受了，不然不會(huì)這個(gè)樣子呀天呢真要命，一到晚上就這樣，我總覺(jué)得自己有病，但也確實(shí)有病我有躁郁癥就是雙向情感障礙，可我覺(jué)得我身體不好，我覺(jué)得我有心臟病，有低血糖，肝臟腎臟衰竭，之前檢查出有胃病，但是我覺(jué)得不止有這些，我想要做全面性的檢查，但是我家沒(méi)錢(qián)救命，我不敢說(shuō)臥槽我怕他們罵我嗚嗚嗚我怕浪費(fèi)錢(qián)，我是個(gè)財(cái)迷，我不想花錢(qián)啊，但是我想做檢查，哎呀煩死了都是因?yàn)闆](méi)錢(qián)惹的禍!煩死了

女 我是一名高一的學(xué)生，狀況的發(fā)生是在高一下半個(gè)學(xué)期，那時(shí)也正好是分文理科的時(shí)候（又要重新分一次班）高一的下半個(gè)學(xué)期，我?guī)缀跬硗硎撸看味颊垓v到累了才睡著，而每次大概都是在一兩點(diǎn)才睡，最晚三點(diǎn)多，具體緣由我不知道，上半個(gè)學(xué)期是完全不會(huì)的。高中要住宿但絕對(duì)不是因?yàn)椴皇煜きh(huán)境畢竟我上半個(gè)學(xué)期好好的，這個(gè)學(xué)期過(guò)的很痛苦，我難過(guò)那種晚上睡不著覺(jué)的感覺(jué)，哪怕是就讓我閉眼我都能閉三小時(shí)不睡著我也沒(méi)有晚上想很多事真的沒(méi)有，常常因?yàn)橥砩纤恢奁侨绻匆?jiàn)舍友在玩手機(jī)有亮光透出這時(shí)會(huì)感覺(jué)心安（因?yàn)橛腥撕臀乙粯記](méi)睡哪怕她在做別的）可是多數(shù)都是她們一躺下就睡了，我也是可以睡著的在十點(diǎn)到十一點(diǎn)那個(gè)范圍，可是我會(huì)突然驚醒那是一種心慌得驚醒，我多數(shù)在那以后就睡不著了，我因?yàn)樘L(zhǎng)時(shí)間這樣弄的我只要一到黑夜就害怕就恐懼晚修都沒(méi)發(fā)好好上因?yàn)樾睦镆恢毕翊蚬囊粯樱瓦B是現(xiàn)在暑假想起來(lái)依然后怕哭起來(lái)，但我早上精神多數(shù)是好的上課不會(huì)想睡覺(jué)只有少數(shù)幾天累的睜不開(kāi)眼，中午因?yàn)榕峦砩纤恢急M量克制自己不睡（中午特別困）我也有想過(guò)別的比如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)下午跑跑步可是這樣我越精神吃藥（安神補(bǔ)腦液）也是這樣，精力完全花在了如何睡覺(jué)真的很痛苦，再說(shuō)說(shuō)我來(lái)到那個(gè)班的狀況，那是我用心很久才進(jìn)的重點(diǎn)班，以前的是次重點(diǎn)，看見(jiàn)周?chē)伺ξ乙婚_(kāi)始也是不適應(yīng)的，但是我晚上并沒(méi)有考不好名次之類的想法弄的失眠（我真的什么都沒(méi)想）現(xiàn)在弄的我很擔(dān)心，因?yàn)樵诩依镂也粫?huì)有這樣的狀況，所以我怕暑假過(guò)完回去高二我又是這樣，我想我真的會(huì)瘋掉，不蠻你說(shuō)我睡不著就想上廁所（廁所是一層樓公用的），又不想回去在樓梯口坐著時(shí)看著眼前陽(yáng)臺(tái)真的有想過(guò)跳樓，我不知道這是否真的是壓力大，還是精神病，我還有兩年我不想放棄但也不想痛苦的過(guò)著（學(xué)習(xí)對(duì)于我來(lái)說(shuō)還沒(méi)這么恐懼我都寧愿多做幾道數(shù)學(xué)題只要不失眠）我學(xué)習(xí)上沒(méi)給自己很大壓力，我已經(jīng)弄不清了我心里害怕的根源，也沒(méi)法克服，所以想請(qǐng)醫(yī)生幫幫我不要嫌我煩認(rèn)真看，幫我解決這個(gè)困難 (匿名)

女,17歲,抑郁癥沒(méi)辦法學(xué)習(xí)有什么可以改善的小方法嗎 (匿名)

大家說(shuō)一下你們活著的意義，別說(shuō)為父母為孩子而活，你和你家人都是獨(dú)立的個(gè)體，別一說(shuō)話就一副媽寶、服孩魔的樣子，就說(shuō)你們自己活著的原因。 (匿名)