女 感覺身邊的人都比自己優秀，自己想變得優秀，卻沒有方向努力，即使有，也覺得自己做不好，感覺現在的自己沒有一件事是可以做好的，感覺很自卑 (匿名)

女 我很自卑，因為我長的有點丑，有點胖，不愛說話，我經常感到別人孤立我，我感受他們討厭我，我不喜歡主動，所以也沒人和我玩，我該怎么辦? (匿名)

女,本人是有點自卑，喜歡獨處，人多時也不會怯場，但不主動邀約聚會！外人眼里已經很優秀。總覺得自己不夠好，我很努力，還是覺得自己很緊張 (匿名)

女,19歲,我特別特別自卑， 總感覺別人看低我 我也看低自己， 覺得什么都做不好 (匿名)

女 我是一個女生，我平常感覺自己自卑，而且和朋友相處都不是很融洽，我只有少數朋友，我還不喜歡講話，有時候看朋友和另一個朋友玩的好，我甚至會嫉妒，我在宿舍的關系也不是很好，有時候我自尊心特別強，我該嚴肅的時候，不嚴肅不嚴肅的時候嚴肅，我時常懊惱，我害怕別人不喜歡我，所以我想要讓自己變好一些 (匿名)

女,感覺自己很自卑 身邊的人都不理解我為什么會自卑 我覺得自己長得不好看，不協調，想整容。覺得自己一無是處，考研考不好，工作沒找到。覺得自己家境普通，從小感覺所有的親戚里我們家條件最不好。 (匿名)

女,18歲,我總是很在意別人對我的看法，有些自卑。我現在有點不知道怎么跟朋友相處，心理很亂很亂不知道該怎么辦，我總是怕別人討厭我，我都是讓自己盡量做到最好。 (匿名)

女 我成績比別人好，可我卻很自卑，覺得自已比不上他們

最近減肥心得是: 什么都可以吃，但是注意熱量，注意量。 高熱量食品好吃熱量高但不容易吃飽，所以建議還是多吃粗糧，相同熱量下管飽。畢竟餓肚子會讓你想多吃點，容易吃的熱量超了。當然你能忍住饞和饑餓感，那吃高熱量食物也沒事，注意量。 減肥沒有不餓的，稍微餓點正常，不用擔心代謝之類的，提高代謝還是多運動和營養均衡。 運動消耗的熱量有限，所以不要想著只運動而不管嘴，哪怕24小時不停地運動也消耗的熱量有限，一份漢堡薯條蛋糕都可能都比運動的熱量高。 其實減肥70%靠管住嘴，運動和不運動都可以，當然加上運動效果更好。 減肥是一輩子的事，堅持就行了，不用著急，不用太減少吃的，如果吃的過分少會讓你很痛苦，就堅持不了了，很容易會反彈。能堅持的方法就是改變下飲食習慣。比如吃飯順序的改變，吃飯時間的改變，吃飯內容比例的改變等等。 你的胖就是你一直吃飯習慣不對導致的。等新的吃飯習慣習慣后就變容易了。腸胃很聰明，它習慣新的食物內容就會產生新的菌群環境，你就算再吃以前高熱量的東西就沒那么非常美妙的感覺了，也不饞那些食物，你的菌群就不樂意的。 只要想減肥肯定能減下來的，只要你堅持住。 (匿名)

男,16歲,我身份證號里沒有4哈哈哈哈哈哈哈? (匿名)