女 女 我今天早上光是零食就吃了700g，200g沙琪瑪，200g威化餅干，100g貓耳朵，50g巧克力，250g蘇打餅干，中午還吃了一大碗油油的餌絲，估計(jì)500g，比早上胖了2kg，盡管這樣，可我還是想吃東西我該怎么辦呢，感覺(jué)自己的胃是一個(gè)無(wú)底洞 這個(gè)是否和以前節(jié)食會(huì)有關(guān)系，我以前節(jié)食過(guò)，也全部反彈回去了，暴飲暴食的現(xiàn)象還是常常會(huì)有發(fā)生，我該怎么辦呢？我是吃完以后就忘了自己吃過(guò)，然后又去吃，總是無(wú)法滿足，很多人都說(shuō)我這是節(jié)食過(guò)度引起的，可是我已經(jīng)復(fù)胖了，為什么還會(huì)這樣呢？ 我總是想把面前的零食全部吃完，不吃完總是不舒服，吃完又害怕長(zhǎng)胖，這下吃完又想著該吃什么，但有的時(shí)候又可以一天都不吃零食，具體是為什么？ 好多問(wèn)題的，希望醫(yī)生幫我好好解答一下，謝謝了 問(wèn)題沒(méi)有得到解決 (匿名)

女,19歲,暴食的事情 。以前的我 正常早飯午飯然后沒(méi)吃晚餐 自從從喝了營(yíng)養(yǎng)早餐 被要求要吃晚餐 開(kāi)始量體重內(nèi)脂肪 體脂肪 看到我的體重上下 開(kāi)始我的卡路里生活 我突然意識(shí)到我變胖了 拒絕很多食物 一個(gè)禮拜 去量體重機(jī) 脂肪還是標(biāo)高 我就崩潰心情不好 大吃 越來(lái)越難控制 每次下定決心減肥 撐不到第三天 暴食好了 我恨自己 內(nèi)疚感加深 什么都不想做 還沒(méi)有洗澡都不要洗澡了 捏著自己的肚子 每天滿腦子就是我胖了 恨不得讓自己一整天睡一整天不吃 但是我知道不吃的話 肌肉會(huì)減少基礎(chǔ)代謝會(huì)下降 根本沒(méi)用 滿腦子都是食物吃了也不會(huì)飽一暴食吃東西就用塞的全部我想吃的只限今天內(nèi)吃完 第二天不準(zhǔn)吃 連續(xù)循環(huán)其實(shí)我沒(méi)有必要吃 肚子完全填不滿 情緒不好爆哭體重的事 又演變成吃 吃好心情完全好了 只要有吃到零食或是油 就覺(jué)得我今天超標(biāo)失敗了 大吃垃圾食物吧 (匿名)

女 我今天早上光是零食就吃了700g，200g沙琪瑪，200g威化餅干，100g貓耳朵，50g巧克力，250g蘇打餅干，中午還吃了一大碗油油的餌絲，估計(jì)500g，比早上胖了2kg，盡管這樣，可我還是想吃東西我該怎么辦呢，感覺(jué)自己的胃是一個(gè)無(wú)底洞 這個(gè)是否和以前節(jié)食會(huì)有關(guān)系，我以前節(jié)食過(guò)，也全部反彈回去了，暴飲暴食的現(xiàn)象還是常常會(huì)有發(fā)生，我該怎么辦呢？我是吃完以后就忘了自己吃過(guò)，然后又去吃，總是無(wú)法滿足，很多人都說(shuō)我這是節(jié)食過(guò)度引起的，可是我已經(jīng)復(fù)胖了，為什么還會(huì)這樣呢？ 我總是想把面前的零食全部吃完，不吃完總是不舒服，吃完又害怕長(zhǎng)胖，這下吃完又想著該吃什么，但有的時(shí)候又可以一天都不吃零食，具體是為什么？ 好多問(wèn)題的，希望醫(yī)生幫我好好解答一下，謝謝了 (匿名)

女 每天都會(huì)被減肥問(wèn)題困擾，大概兩三年前覺(jué)得自己真的胖才開(kāi)始減肥，當(dāng)時(shí)餓到了100斤，后來(lái)暴飲暴食反彈，每天一睜眼就是減肥，一起來(lái)就要稱體重，特別痛苦，也不敢多吃，也不敢喝水，一吃多情緒控制不住就會(huì)暴飲暴食然后再催吐，控制不住自己，因?yàn)楝F(xiàn)在在家休息，所以每天也沒(méi)什么事干，之前也去運(yùn)動(dòng)，我每天都在說(shuō)減肥但總也克制不住嘴，明明就不餓，還不停的吃，一天能稱幾十次體重，其實(shí)我也就110，我想減到那種皮包骨頭的感覺(jué)，就是每天一醒來(lái)就是減肥這件事特別讓我痛苦，沒(méi)辦法干別的，干什么一會(huì)又會(huì)想到吃吃吃 (匿名)

男,14歲,我來(lái)跟你們解釋一下為什么體重胖瘦和吃得多少?zèng)]什么關(guān)系，為什么餓肚子不能減肥，因?yàn)槌缘枚囵I的也慢，維持時(shí)間長(zhǎng)，你吃的少維持時(shí)間很短，沒(méi)過(guò)多久就餓了，到時(shí)候又會(huì)吃，所以千萬(wàn)別餓肚子，還有大家沒(méi)事冬天多抖抖腿，冬天特別容易長(zhǎng)胖，每個(gè)人冬天稱體重普遍都比夏天重 (匿名)

女 減肥期間暴食，看見(jiàn)吃的東西就吃，吃完了之后又會(huì)很痛苦，恨自己沒(méi)用，恨自己管不住自己。曾經(jīng)成功減下20斤肥，用了一年的時(shí)間，用了一個(gè)月就復(fù)胖了10斤，恨死我自己了，老是想吃東西，明明就不餓，就是想吃 (匿名)

女,19歲,我因?yàn)橹肮?jié)食了現(xiàn)在暴飲暴食怎么恢復(fù)，我的身高162，之前體重85，（也算是偏瘦類型）但是我前段時(shí)間覺(jué)得瘦成皮包骨好看，上相好，于是開(kāi)始制定減肥計(jì)劃，一開(kāi)始想要80斤但是慢慢的我覺(jué)得瘦下來(lái)很容易只要吃的少一點(diǎn)清淡一點(diǎn)就行，于是天天制定減脂計(jì)劃，不吃主食，每天清水煮一切，無(wú)油無(wú)鹽，走路散步1w以上，每天帶著饑餓入睡，胃也被我搞不好了，一個(gè)月的時(shí)間我瘦到了69斤，但是我并不開(kāi)心，我不能像正常人一樣吃飯，看見(jiàn)油就膩，菜都要刷一遍水，就算看見(jiàn)自己喜歡的美食我也要計(jì)算卡路里然后拒絕它們，我情緒異常，變得不愛(ài)講話，每天腦海里只有早中午吃什么吃什么好，吃好了這一頓我就會(huì)計(jì)算著時(shí)間要過(guò)4-5小時(shí)吃飯，超過(guò)晚上六點(diǎn)吃飯我就會(huì)覺(jué)得前功盡棄會(huì)胖會(huì)生氣，瘦了之后我做事情提不上來(lái)精神，姨媽也不來(lái)了，我去醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)我子宮內(nèi)膜太薄了來(lái)不了開(kāi)了激素藥，我意識(shí)到了我之前審美的不對(duì)，我不能一昧的以瘦為美，健康才是最重要的，于是我開(kāi)始改變 想要恢復(fù)到之前一樣，反彈也沒(méi)事，但是我又反彈的太多了我受不了，我開(kāi)始一日三餐正常吃飯，但一開(kāi)始正常吃飯我就控制不住自己去吃那些曾經(jīng)一直想吃但是克制的零食，就算正餐吃飽了之后我看見(jiàn)甜品和油炸的東西我會(huì)瘋狂的吃吃到撐吃到想吐，只要胃一有空我就想吃垃圾食品，根本控制不住自己去攝取食物，我的胃好像被我吃的有點(diǎn)壞，難以消化，我想回到之前一樣天天開(kāi)心一日三餐正常吃，想吃零食的時(shí)候就買(mǎi)，但不會(huì)吃撐正常的狀態(tài)，我不想像現(xiàn)在一早起床就計(jì)劃吃什么好吃多少是正常飯量，天天想著中午吃什么營(yíng)養(yǎng)均衡，然后無(wú)聊的時(shí)候又控制不住自己邪惡的手去買(mǎi)一切曾經(jīng)想吃的都是克制的我想一頓全部犒勞回來(lái)，吃完又后悔自己這樣，胃也脹的難受，以前的我喜歡買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)喜歡唱歌喜歡畫(huà)畫(huà)打游戲根本不會(huì)在意一日三餐吃什么，而現(xiàn)在我的腦海里只有吃，我要怎么辦，我不想這樣子。 (匿名)

女,最近不知怎么了，又開(kāi)始暴飲暴食了。難道是長(zhǎng)時(shí)間節(jié)食減肥控制不住了，每天都能吃很多很多，只要有零食就可以一直吃，也不會(huì)感覺(jué)到餓與飽，吃的時(shí)候很開(kāi)心，吃完就有一種深深的負(fù)罪感。很怕自己長(zhǎng)胖，但還是難逃長(zhǎng)胖的命運(yùn)。吃就能蹭蹭蹭長(zhǎng)很胖，總是說(shuō)吃完這頓就不吃了，但是只有還有零食，就不管了。照樣開(kāi)吃，很煩惱，很煩惱。。。 (匿名)

女,印象中很少給老公買(mǎi)東西，不是不愿意，而是他眼光太高，怕我買(mǎi)的他看不上，就連我買(mǎi)給自己的東西他也是經(jīng)常挑剔，然后他還埋怨我心里不想著他也不給他買(mǎi)東西，唉 (匿名)

女,18歲,一個(gè)人自卑，覺(jué)得別人總是最優(yōu)秀的，而自己卻那么不起眼，像這種情況該如何調(diào)節(jié) (匿名)