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問
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匿名
2022-08-06 12:07:36
抱抱TA
討厭人多的地方,害怕在別人面前說話,總感覺別人在討論自己,很在意別人對我的看法,沒有朋友,我也想要有朋友,可是根本說不出口,總是感覺低人一等,很怕別人討厭自己,我該怎么辦
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陳勁松
你好
匿名
您好
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
醉七
醉七送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
悠揚
悠揚送了一個擁抱
聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
阿翔
很高興能看到在困難中沒有被擊倒還有改變的決心,你想多說一點的話可以私聊我。
聆聽心理
你想要友誼,但又害怕遭到別人的嫌棄,你希望怎樣才能避免這兩者,我們一起探討一下,看能否找到解決辦法?
風雪夜
有可能是社交恐懼,具體還應去醫院確診,或找咨詢師評估確定。社交恐懼有很多療法,認知、行為、心理動力、森田等等。快速顯效考慮行為認知療法,除根推薦心理動力療法。
秋語
秋語送了一個擁抱
匿名
我嘗試過和別人交流,可是我真的說不出什么
匿名
我不太會說話
阿翔
如果愿意,你可以和我一起練習一些社交技巧。
阿翔
有時候真的很難,不知道可以說什么,說什么合適。可以在一點點的練習中找到方法,一點點進步。
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
心能量? 【情感親子】
有社恐傾向,可以和我聊聊嗎?我來幫你分析一下好嗎?給你更好的分析與建議
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
雷老師
雷老師送了一個擁抱
王宇
你好
道澤
道澤送了一個擁抱
道澤
你最該做的就是抱一抱你自己好好的愛自己
張芳莉
您好,如果有需要可以私聊一下
姚瑤【心理咨詢師】
你好,你現在多大了是在讀書還是已經工作了呢?
姚瑤【心理咨詢師】
你現在說的情況很明顯是有些不自信,可以通過心理咨詢心理成長幫助自己建立自信。
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
黃霞
這樣的情形多久了呢?
心途解憂
心途解憂送了一個擁抱
熊鏗
很多朋友也和您有類似的情況,不自信,不會交朋友,不會跟別人交流,甚至困在擔心害怕的漩渦里不愿走出來。但在我看來,您是想改變的,對吧?想改變就一定可以做到。系統的行為訓練,完全可以幫您實現自己想要的人際關系。
天心分析
天心分析送了一個擁抱
董懂
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女 我今年30多歲了,從小就很自卑,我挺害怕和人相處的,我越是迎合別人,越是覺得別人都不喜歡我,老感覺自己人緣差,沒有什么朋友,為什么會這樣?我是不是說話無意中會得罪人呢?我明明很用心了,別人還是不喜歡我,我特別在乎別人的看法,如果感覺她討厭我了,我就會特別難受,自責,別人一句話我都會想是什么意思。我有時候也會莫名特別討厭一個人,懶得理人的感覺。我感覺自己都快抑郁了!
女 特別在意別人說的話,總感覺好多人都在背后說我壞話,感覺所有人都討厭我,覺得自己非常不擅長人際交往,很沒用,好難受啊天..
(匿名)
女 我很害怕別人討厭自己,哪怕是我不喜歡的人。說話之前總會認真揣摩,感覺說錯話就會被別人討厭。有時候別人對我的態度稍微有些變化,哪怕是無心的,我也會難受很久。周圍朋友看似很多,但我覺得特別孤獨。和男生說話的時候盡力學著他們喜歡的樣子。怕任何一個人討厭自己,看不起自己,活的很累,怎么辦。
(匿名)
女 為什么我總是不想交朋友。不喜歡人多。不愛說話。
女 不覺得身邊都不喜歡我,都看不起我,甚至有的時候別人說花,我就會覺得是在嘲笑,諷刺我,一點小事就會傷心好久,有時候想起一些傷心的或者是一些相處中尷尬的事,我就會情不自禁的自言自語,而且特別懦弱,這是為什么,人際關系也不行,有自卑癥,內向,不愛說話
(匿名)
女 我總是覺得別人討厭自己~然后如果我說了一些別人不好的話,就覺得別人聽到了,我就害怕別人討厭我,也害怕見到別人。而且一直將這件事情無限在心里放大,有時候告訴自己沒什么的,但是過一會又覺得心里好難受。而且看到別人的眼神,我都覺得別人有可能討厭我,其實我知道都是我自己在胡思亂想,總是把一件小事無限放大,然后心里面添堵。我害怕陌生人的交談,特別羨慕朋友有很多其他的朋友,而我就認識那么幾個人。
(匿名)
女 我很討厭和別人說話,也很少與人交流,內心又總是感覺別人在說自己些什么,很是頭痛!
(匿名)
女 我很自卑,與人說話時不敢看別人的眼睛,不喜歡跟人走的太近,與人相處時剛開始還好,之后如果聯系太頻繁,我會很厭倦,情緒不平穩,不愛表達自己,不開心時,不想和人說話,有心事時,不愛表達感情,不愛表達,在心里憋這,對人敏感,不起眼的一句話就容易傷了我,遇事想的多,喜歡自己呆著,跟朋友不喜歡太親近,跟家人不愿意聯系,不喜歡現在生活的地方,人群,想快點長大,自己出去走走,做事沒自信,干什么都覺得自己不行,瞻前顧后,總覺得自己不如別人,自己一身缺點,
(匿名)
下載這個軟件三次了,每次都能遇見變態?
(匿名)
女,18歲,無語極了:剛剛我在廁所發現褲子臟了,就讓我媽給我那個睡安褲,然后把褲子放到水池子里(我還特意說了句,褲子臟了),結果她來了句,放什么水池子里,然后直接給我放洗手臺上了。然后后來我就和她說,臟褲子你為啥放水池子里,然后她就說,她沒聽到。過了一會兒,她有拿上來本數學練習冊翻了一頁問我是不是這頁是作業,(我就納了悶了,首先我沒背不下來什么是作業,其次他也沒寫頁碼,就寫了哪課,我上哪知道是哪個,而且我也沒想大中午的處理作業),我就有點不耐煩了,會的語氣就不大好,然后就和我媽吵起來了,然后我媽就說你管干什么的,你是學生,你就應該知道,還說什么那你你自己的事,剛剛我正常就不應該給你拿之類的
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