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李律心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)46|99%好評
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心理咨詢輔導(dǎo)記錄單
匿名
2022-08-06 12:07:36
抱抱TA

討厭人多的地方,害怕在別人面前說話,總感覺別人在討論自己,很在意別人對我的看法,沒有朋友,我也想要有朋友,可是根本說不出口,總是感覺低人一等,很怕別人討厭自己,我該怎么辦

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  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 醉七的頭像 醉七
    醉七送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 悠揚(yáng)的頭像 悠揚(yáng)
    悠揚(yáng)送了一個擁抱
  • 聆聽心理的頭像 聆聽心理
    聆聽心理送了一個擁抱
  • 阿翔的頭像 阿翔
    很高興能看到在困難中沒有被擊倒還有改變的決心,你想多說一點(diǎn)的話可以私聊我。
  • 聆聽心理的頭像 聆聽心理
    你想要友誼,但又害怕遭到別人的嫌棄,你希望怎樣才能避免這兩者,我們一起探討一下,看能否找到解決辦法?
  • 風(fēng)雪夜的頭像 風(fēng)雪夜
    有可能是社交恐懼,具體還應(yīng)去醫(yī)院確診,或找咨詢師評估確定。社交恐懼有很多療法,認(rèn)知、行為、心理動力、森田等等??焖亠@效考慮行為認(rèn)知療法,除根推薦心理動力療法。
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    我嘗試過和別人交流,可是我真的說不出什么
  • 匿名 匿名
    我不太會說話
  • 阿翔的頭像 阿翔
    如果愿意,你可以和我一起練習(xí)一些社交技巧。
  • 阿翔的頭像 阿翔
    有時候真的很難,不知道可以說什么,說什么合適。可以在一點(diǎn)點(diǎn)的練習(xí)中找到方法,一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    有社恐傾向,可以和我聊聊嗎?我來幫你分析一下好嗎?給你更好的分析與建議
  • 虹姐懂你的頭像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一個擁抱
  • 雷老師的頭像 雷老師
    雷老師送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 道澤的頭像 道澤
    道澤送了一個擁抱
  • 道澤的頭像 道澤
    你最該做的就是抱一抱你自己好好的愛自己
  • 張芳莉咨詢師的頭像 張芳莉
    您好,如果有需要可以私聊一下
  • 姚瑤【心理咨詢師】的頭像 姚瑤【心理咨詢師】
    你好,你現(xiàn)在多大了是在讀書還是已經(jīng)工作了呢?
  • 姚瑤【心理咨詢師】的頭像 姚瑤【心理咨詢師】
    你現(xiàn)在說的情況很明顯是有些不自信,可以通過心理咨詢心理成長幫助自己建立自信。
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 黃霞的頭像 黃霞
    這樣的情形多久了呢?
  • 心途解憂的頭像 心途解憂
    心途解憂送了一個擁抱
  • 熊鏗咨詢師的頭像 熊鏗
    很多朋友也和您有類似的情況,不自信,不會交朋友,不會跟別人交流,甚至困在擔(dān)心害怕的漩渦里不愿走出來。但在我看來,您是想改變的,對吧?想改變就一定可以做到。系統(tǒng)的行為訓(xùn)練,完全可以幫您實(shí)現(xiàn)自己想要的人際關(guān)系。
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個擁抱
  • 董懂的頭像 董懂
    董懂送了一個擁抱
  • 靈巧的頭像 靈巧
    靈巧送了一個擁抱
  • 未知的頭像 未知
    未知送了一個擁抱
  • 張志強(qiáng)咨詢師的頭像 張志強(qiáng)
    張志強(qiáng)送了一個擁抱
  • 納蘭老師的頭像 納蘭老師
    納蘭老師送了一個擁抱
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