女 我害怕被孤立，所以說(shuō)話做事特別小心翼翼，就怕別人不喜歡我，有時(shí)對(duì)朋友說(shuō)錯(cuò)一句話會(huì)想半天她會(huì)不會(huì)生氣。我嘴笨心大，有時(shí)朋友做對(duì)不起我的事，我過會(huì)就忘了，有時(shí)特別討厭自己的這種性格，感覺自己像沒有原則一樣，總是自己受委屈，我該怎么辦？

女 不喜歡說(shuō)話，有時(shí)和別人說(shuō)話時(shí)總不知說(shuō)什么害怕別人笑話， (匿名)

男 我不愛說(shuō)話不會(huì)說(shuō)話很敏感小時(shí)候很少主動(dòng)出去找小伙伴玩但那時(shí)候還是有朋友的到了現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)如果我在這樣下去活著還有什么意義？現(xiàn)在的我根本不會(huì)跟人說(shuō)話我跟人一起時(shí)常常不知所錯(cuò)說(shuō)話音小有時(shí)候說(shuō)的話自己都聽不清跟人交談時(shí)不敢直視對(duì)方眼睛我只有在家人面前才能自然安心舒適所以我沒什么朋友一直都小心翼翼 如果對(duì)方是開朗的人我會(huì)舒服一點(diǎn)，跟我同寢有的舍友在一起有兩年了我在人家面前還有些不自在 ！如果幾個(gè)人一起時(shí)我都想自己跑去一邊才會(huì)舒適一點(diǎn)。大家有沒有什么好的方法？我很討厭這樣的自己 (匿名)

女 我今年30多歲了，從小就很自卑，我挺害怕和人相處的，我越是迎合別人，越是覺得別人都不喜歡我，老感覺自己人緣差，沒有什么朋友，為什么會(huì)這樣？我是不是說(shuō)話無(wú)意中會(huì)得罪人呢？我明明很用心了，別人還是不喜歡我，我特別在乎別人的看法，如果感覺她討厭我了，我就會(huì)特別難受，自責(zé)，別人一句話我都會(huì)想是什么意思。我有時(shí)候也會(huì)莫名特別討厭一個(gè)人，懶得理人的感覺。我感覺自己都快抑郁了！

男 男 我不愛說(shuō)話不會(huì)說(shuō)話很敏感小時(shí)候很少主動(dòng)出去找小伙伴玩但那時(shí)候還是有朋友的到了現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)如果我在這樣下去活著還有什么意義？現(xiàn)在的我根本不會(huì)跟人說(shuō)話我跟人一起時(shí)常常不知所錯(cuò)說(shuō)話音小有時(shí)候說(shuō)的話自己都聽不清跟人交談時(shí)不敢直視對(duì)方眼睛我只有在家人面前才能自然安心舒適所以我沒什么朋友一直都小心翼翼 如果對(duì)方是開朗的人我會(huì)舒服一點(diǎn)，跟我同寢有的舍友在一起有兩年了我在人家面前還有些不自在 ！如果幾個(gè)人一起時(shí)我都想自己跑去一邊才會(huì)舒適一點(diǎn)。大家有沒有什么好的方法？我很討厭這樣的自己 (匿名)

女 我總是覺得別人討厭自己~然后如果我說(shuō)了一些別人不好的話，就覺得別人聽到了，我就害怕別人討厭我，也害怕見到別人。而且一直將這件事情無(wú)限在心里放大，有時(shí)候告訴自己沒什么的，但是過一會(huì)又覺得心里好難受。而且看到別人的眼神，我都覺得別人有可能討厭我，其實(shí)我知道都是我自己在胡思亂想，總是把一件小事無(wú)限放大，然后心里面添堵。我害怕陌生人的交談，特別羨慕朋友有很多其他的朋友，而我就認(rèn)識(shí)那么幾個(gè)人。 (匿名)

女,18歲,從初中開始，不敢和任何人說(shuō)話，甚至于在學(xué)校辦個(gè)卡也不敢去，更不敢和老師說(shuō)話，我還總是因?yàn)橐患∈戮蛻岩蓜e人對(duì)我的真心，我總覺得所有人都討厭我，其實(shí)也有同學(xué)和老師來(lái)和我說(shuō)話，可我就是覺得他們別有用心，甚至有些討厭他們的接觸，我怕他們的內(nèi)心不是所表現(xiàn)出來(lái)的樣子，我不敢碰他們，可我知道，我的內(nèi)心很渴望他們的喜歡，僅是一點(diǎn)點(diǎn)也能讓我開心好久，我和人說(shuō)話，總要思考好一會(huì)，想著怎么說(shuō)才能不被討厭 (匿名)

女 總覺得別人都不喜歡我，在偷偷說(shuō)我壞話，嘲笑我，害怕每天和同事打招呼，只想去一個(gè)沒人認(rèn)識(shí)我的地方 (匿名)

女,51歲,最近一個(gè)月經(jīng)常失眠，焦慮，脾氣暴躁，求幫助

女,27歲,我跟他是在一個(gè)社交軟件認(rèn)識(shí)的，他追的我，比我小3歲，在2014年的七夕確定交往的，到2015年5月底開房一次意外懷孕，后來(lái)陪我去醫(yī)院把孩子打了，然后也對(duì)我不聞不問了。這事后我把他微信刪了，他又來(lái)加了我，慢慢的我和他又和好了，直到今年除夕前一天被查出宮外孕，然后住院的前2天還來(lái)照顧下，后來(lái)跟我說(shuō)因?yàn)槲疫@事把他媽媽刺激到了，精神分裂了，暫時(shí)不能來(lái)，而我這事他爸爸除夕就知道了，一開始說(shuō)初八過來(lái)，后來(lái)我家人說(shuō)讓他早點(diǎn)過來(lái)，他說(shuō)初五六，現(xiàn)在直到今天都沒來(lái)過，也沒一個(gè)電話，一個(gè)信息問過我身體怎樣了，就是醫(yī)院里交了8千塊后，不聞不問了，直到前2天我微博發(fā)現(xiàn)他其實(shí)外面還有一個(gè)女人，跟對(duì)方也很久了在一起也一年多了，那個(gè)女的也不知道我的存在直到我找上那個(gè)女孩，那個(gè)女孩才知道我的存在，那個(gè)女孩和他他們雙方父母都見過面，那個(gè)女的知道我的事之后找男的父母說(shuō)了，男的父母說(shuō)讓那女的再給他兒子機(jī)會(huì)，讓他好好對(duì)她！然后男的家人當(dāng)天晚上打我電話了，我沒接，我現(xiàn)在還在修養(yǎng)中，住院期間男的一直跟我吵架到今天。我現(xiàn)在都不知道怎么做才好，以后的路該怎么走 (匿名)