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自己ぎまん欺瞞かい怪
2022-08-06 18:11:37
抱抱TA

女,16歲,我常常感到十分恐懼,焦慮,灰色。總感覺被身邊的同學(xué)議論,有時會幻聽,那人明明沒有張嘴,我都聽見他說話了。又是在譏諷我。對生活有些失望,感覺自己對未來無望。吃不下飯。想過很多次去死,也自殘過。想一直躺在床上,直到死,什么也不做,直到死。但我一想到尋死,就會自責(zé),就會委屈,然后大哭,然后,繼續(xù)失望下去。 有什么辦法,能救救我。

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    你好
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    您好,雖有需要,可以私聊
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    董懂送了一個擁抱
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    有沒有正常去學(xué)校
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    這是內(nèi)心幻想多,增加現(xiàn)實感。可私聊
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    你好,抱抱你,可以把你的想法與我說說,希望能給到你一些支持!
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    身體的層面,你幻聽,這不單單是心情上的問題了,你應(yīng)該咨詢醫(yī)生,采取藥物治療。認(rèn)知方面,你應(yīng)該咨詢醫(yī)生,并且你應(yīng)當(dāng)觀察同學(xué)你們都在議論什么,確定你有沒有議論,改變認(rèn)知,改變理解方式。生活層面,你必須做點什么,干活,鍛煉,學(xué)習(xí),兜風(fēng),運動,玩游戲,交筆友。耗費自己的精力,保持作息規(guī)律,塑造一個順合心意的生活方式。從而調(diào)節(jié)心情。一個滿意的生活方式會帶來快樂。以上僅僅是參考,望結(jié)合自身考慮,綜合判斷。希望你能克服困難,并且不要有依靠心理,你必須發(fā)揮自己的主觀能動性。我并不保證這樣一定會好,需要你自己充分實踐
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    你應(yīng)當(dāng)強(qiáng)迫自己不躺在床上,對未來無望又如何呢?
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    不是有了希望才堅持,而是堅持才有了希望
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    務(wù)必行動起開,空口說白話沒有作用
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    再說一遍,你的想法有可能是心情干預(yù)你對事物的判斷力,實際可能并不會那么糟糕
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    抱抱你,老師可以幫你的[愛心]
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    自殘并不能解決問題,請拒絕自殘,如果不自殘很痛苦,請合理發(fā)泄。
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    我是將你放在一個平等主體的層面建議的
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    你好,還是去醫(yī)院做個診斷
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    當(dāng)斷不斷,反受其亂
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    這和我考上大學(xué)之前的心情一樣,我們可以聊一下,我相信你![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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    您是否覺得自殘才能感受到身體有感覺?
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    去醫(yī)院看病治療,沒有更好的辦法
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    我不是想和別人說我的過往。我只感覺我的記憶力真的衰退了,總是想不起來近或遠(yuǎn)的事,什么都不記得,零零星星的。但過去的傷,只會隨時間埋葬,卻不會死。我在流光溢彩的城市燈光馬走過路上,不經(jīng)意,身體軀動著我,去撞車,讓一切,都結(jié)束,好吧。人來車往,心一陣酸痛。即使我再刻意去壓抑住那些刻下傷疤的回憶過往,即使那些點點不清晰的記憶像破布一樣縫合起來,浮起一波微風(fēng)吹動的水浪,我都一句話都說不出來。我又在別人眼里,冒名奇妙的流淚了。
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    別看我寫得像作文。好像中考那會,就只有語文,拿了A。我曾迷戀文學(xué)
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