我不知道是不是得了抑郁癥，希望看到的能看完。 經常胡思亂想，經常會往壞處想，想自己死了怎么辦，親人死了怎么辦……然后就會想哭，如果不及時轉移注意力，就會哭出來。有時候，睡覺的時候，周圍環境有一些噪音，我就無法入睡，就會導致我哭出來，又想一下亂七八糟的，很崩潰。，只能通過轉移注意力，平復心情，三四個小時后才能入睡。一般我睡眠很淺，多夢，睡十分鐘都會做夢。我還有自殺傾向，看到窗臺，樓頂什么的就想跳下去，看到車流想闖進去撞死……而且我還想殺了我的父親，和他同歸于盡，反正經常這樣。還有其他的變化比如記憶力變差，我變得很懶，不想動，我家人也說我怎么變懶了，我也不知道回事。我食欲要么很差什么也不想吃，要么暴飲暴食。我曾在網上做過抑郁測試從六月份的中度抑郁到八月份的中度抑郁。也在網上詢問過醫生，一個三甲的六月診斷我中度抑郁焦慮狀態，另一個八月中旬診斷為有抑郁情緒，焦慮情緒，一個二甲的醫生八月下旬診斷為中度抑郁。我現在很疑惑我有沒有病，但我不敢叫父母帶我去醫院檢查。 (匿名)

女 我其實一直懷疑自己是否得了抑郁癥，可一直不確定。請各位幫我判斷一下好嗎。 具體情況如下: 自我感覺這些情況發生了至少有兩個月了。情緒開始不穩定，然后每天都喜歡自己待在家里，不愿出門。也有自卑心理，從之前的喜歡熱鬧愛笑的人變得越來越不喜歡甚至怕人很多的地方，越來越沉默寡言不愛笑。更多愁善感更容易哭。期末考試那段時間差點崩潰，每晚都是哭著自己回家。也幸虧是自己住，不然連哭也得偷著哭，怕父母擔心。平常大部分時間較低落。有時還會焦慮急躁，也有點容易生氣了。然后…像百度上抑郁癥的描述，晚上情況稍好，早晨很煩躁，誰說的話不順耳就開始煩躁，生悶氣。也有睡眠障礙，睡眠淺，早醒，醒后還不能繼續睡。 真的很難受…我不想讓家人擔心就沒敢說，其實說了他們也不信。請你們幫幫我好嗎，我一定萬分感謝！ (匿名)

女 抑郁癥復發拒絕出門拒絕接觸新的人和事甚至夜生活喝酒聚會都不想去，每天躺著床上就疲憊不堪，睡眠毫無質量，很難入睡甚至睡一下有點聲音就起來了，然后不能繼續睡，對所有事情以前喜歡吃的喝的玩的工作愛好全沒了欲望，甚至都找不出一件有欲望的事，脾氣控制不了，耐心比以前更差也懶得打扮自己，沒有情緒喜怒哀樂甚至承認這件事開心但也感覺不到，感覺不到難過感覺不到別人的快樂在哪，連哭都哭不出來。沒有食欲甚至一碗熱干面都沒辦法吃完。心情不好就在備忘錄，微博表達自己，跟父母本身就不好的關心現在真的完全不聯系也不會掛念了，無所謂...生理在目前半個月我認為嚴重的時候生理都在警告我，我開始發燒感冒感冒發燒中耳炎甚至脫發每天床上枕頭隨處可見的頭發， (癥狀前提是，我以前就算也不開心，但我更不愿意在家里悶著，我要天天睡醒了就打扮出門，喝酒唱歌宵夜喧鬧對我也算是開心，可能還會想著談朋友，會接觸新的小哥哥，以前也會熬夜，但睡著了就不容易醒來，我是個很愛吃的人可以說沒事就吃，賣家帶著我都要點外賣開始追劇會排隊吃烤肉吃火鍋，雖然一直跟父母關系不好，但是不會覺得無所謂，以前哪怕洗頭都掉不了幾根頭發，現在隨便一捋都是頭發) 我沒有要死要活，可能是我知道抑郁在三年前開始一直沒放過我，但我也沒這么嚴重過，我是個很堅強的人。三年前看過幾個醫生之后他們都會告訴我的父母一句差不多的話，“孩子能生活在這樣的家庭下還在心理所有的折磨下有這樣的現狀已經特別好了”我目前持續在家躺了已經有13天了，我很想快樂，或者可以像以前一下有些許欲望支撐我做些什么，哪怕出門喧囂的無聊也好過現在...但我真的沒有辦法救自己了，我真的覺得在救自己的這條路上我盡力了。我跟家里人說，我抑郁癥犯了，我需要看病。他們絕對都會說一句，你是閑的沒錢用了而已。 所以我現在是抑郁癥嗎，是嚴重的嗎，到醫院確診需要多少費用 (圖片是我就隨便捋一下頭發掉下來的，不是一天的量，更不是當時床上所有的量，就只是自己捋了一下

女 您好。我想知道我是不是有抑郁癥。心情總是很差。 什么事情都不想做，一天很容易就過去了什么事情都沒有做。總是很健忘 明在做一件事情突然就想起另外一件事情 然后前面的事情就停止了。辭職兩年了一直呆在家。之前還接單畫圖，最近一年什么事情也沒做，全是用老公的錢。特別少不敢出門，一出門就覺得周圍的人好奇怪。走路很容易撞的別人。而且出門前總覺得這里不對那里不對。跟陌生人說話也會口吃。我以前很外向，上學的時候，還得過演講比賽。不知道到現在為什么會變成這樣。還有我以前有嚴重飲食障礙。現在雖然也不胖，飲食也漸漸調整過來，是依然覺得自己很丑，偶爾會情緒性暴食。能告訴我怎么調整過來嗎 (匿名)

我總是很不舒服，但是也說不上來到底是哪不舒服，總覺得自己得了抑郁癥，但是又有的時候感覺自己是裝的，而且變得越來越懶，上課也越來越集中不了注意力了，每節課我都有非常認真的在聽，但是就好像我帶了一個頭盔一樣，什么東西都聽不進去。我現在就真的很想知道，我到底有沒有抑郁癥？我都感覺真的活不下去了，我已經喪失了活下去的動力，我覺得活著好痛苦啊，我已經不止一次想離開這個世界了，我睡覺也睡不著，吃飯也沒胃口。可是我也不知道我現在到底是怎么了？ (匿名)

女,29歲,我是不是有抑郁癥了，從高中到現在一直都是很少能真正開心起來。別人覺得很好笑的事情我覺得一點都不好笑，并且覺得我爸一點都不愛我，有很多原因。從小到大，我過生日總是因為我爸和我生氣，不知道什么原因。可能是嫌給我做飯累或者是覺得都給我做飯了我還想要別的...還有我記得在很小的時候我媽和別人聊起來我爸不親我。初中的朋友對我都很好。但高中和我一起玩的同學對我孤立，并且嘲諷，我對她一直都很好。當然現在她在我眼里已經什么也不是（我嘲諷她也能有底氣，但是我懶得，不去接觸就好）。我覺得也可能是從高中開始，我的病情越來越嚴重，越來越自卑。 (匿名)

女 我一年前開始懷疑自己有抑郁癥，情況時好時壞，就不確定，我也覺得自己的情況不是太嚴重。 這種情況已經持續一年多了，我覺得自己導致而成的情況來自工作和家庭，那段時間我遭受很大壓力，我的內心一直很抑郁，從那之后我的記憶里嚴重減退，思維緩慢，身體常常感到很疲乏，睡眠常常不好，所以頸椎很不好，這些是一直持續的。 嚴重時不容易思考問題。思維混亂，頭腦不清晰，和別人說話心不對口，自己都不知道自己在說什么。不容易集中注意力，見陽光感到頭痛，昏沉。常常走神，不想做很多事情，這樣的情況下對一些事情失去興趣。也有心慌，心悸，也常常對家人發火，有時突然發火。在朋友面前沒有悲觀消極的態度，情況不好時只是不想多與人溝通，早點離開。 ，有這些情況后覺得自己特別容易哭，一點點事就容易讓眼淚在眼圈里打轉，最初有這些情況的時候我懷疑自己有抑郁癥，就上網查詢，自己內心無法接受，看到自己情況描述相似時，情緒有點不容易控制，開始哭，我很怕別人知道自己得了抑郁癥（以上這些是承受很大壓力那段時間有的反應）后來好點了，不過我不能承受一點壓力，只要有一點壓力情緒和身體反應就開始不好。今年我的很多方面調整，所以好很多，也覺得可能是自己多想了。 不過僅好幾個月，最近情況又開始了，前段時間覺得自己好很多，記憶力也有點好轉，可是沒有多久就遭遇一些事情的壓力，記憶里又開始減退，持續胸悶，難過，晚上有時胃痛，心情總是灰灰的。老是想著自己有抑郁癥，現在我很想卻實一下 以前常常緊張的狀態下容易胃痛，心悸，胸悶。

女,14歲,跟大家分享一下我目前的情況，第一個，2022年4月24日確診中度抑郁癥，2023年5月6日確診重度抑郁癥，2024年1月12日確診心境情感障礙。第二，就是我的睡眠，靠中藥維持，一天兩包，一包都不能少，里面助睡眠的成分加了兩次，稍微少一點我就可以整晚整晚睡不著。第三，就是我的思想，我的內心很矛盾，又想死又不想死，又想自殘又不想自殘，想傷人。第四，就是我的敵對癥狀，我總感覺這個人往我這邊看一眼就感覺他在罵我，不信任任何人，包括我最好的朋友，家人，醫生。第五，就是我的行為，每次心情不好有拿刀劃自己的時候我就特別自責，然后變著花樣的折磨自己。第六，就是飲食，大部分時間都是暴飲暴食，有時候會吐，不是故意的，還有小部分時間會什么都不想吃。第七，就是思維，我思考問題時快時慢，有時一個普通的問題不到3分鐘就像出來了，有時一個非常簡單的題目我要想至少10分鐘。第八，就是我的情緒，時而低落，感覺自己活著沒意義，時而高漲興奮，這種情況我會很開心，覺得別人需要我，時而煩躁，時而害怕，時而好幾種情緒同時出現。第九，就是焦慮，我會坐立不安，緊張。第十，則是我的注意力，我可以說上一整天課，我能聽進去一節就不錯了。

我犯錯，她生氣，我解釋，她不聽，我道歉，她不接受。 其實在這個過程中，我想的就是我都道歉了，她就不該有情緒，我不想把事情鬧大。 而對方想的就是，是因為我犯錯而惹她生氣的，所以就是我的錯，想讓我立刻哄哄她，態度要好，不能不耐煩。 可是我也有情緒，怎么可能立刻有耐心哄她，她看我態度不好，反而越來越生氣，我見哄了一會兒沒效果，就更越來越不想哄。在這種狀態下，雙方就都特別委屈，特別不能理解對方。 (匿名)

女,22歲,在一家快餐店工作，又當服務員上菜又洗碗，切菜，一沒有客人叫你洗廁所，老板天天一犯錯就罵你了，然后，師傅炒完菜，也不收桌，收拾餐具，你又洗菜切菜，洗盤子，還要跑出去收餐具，老板說了一個月用30-50噸水，用多了就罵，怎么不用少點水，搞衛生的洗潔精一個兩桶，一桶，20斤，一共40斤，用多了也罵你了，浪費這么多洗潔精，節假日這沒有休息，而且，是兩個老板合作干的小飯店，小老板一看見你閑就叫你洗廁所，搬飲料，脾酒，這樣子的工作還要干了嗎？ (匿名)