30歲，談了三年被分手，整宿整宿的睡不著，已經兩個多月了，還是走不出去，不想社交，飯都不大想吃，168CM的身高，受到只有86斤，不知道咋辦了，不想活的感覺

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安安情感
你折磨的是自己，應該把自己的生活過好，讓她后悔去吧
幽谷
您是女孩吧，走不出去的原因您自己分析了嗎？
幽谷
幽谷送了一個擁抱
張金玲
張金玲送了一個擁抱
幽谷
方便詳細談談嗎？
陳勁松
你好
張金玲
您好[抱抱][抱抱]被分手了的確會很傷心很難過，愿意一起聊聊嗎？
醉七
醉七送了一個擁抱
語過天晴
人生只有經歷了才能看清很多真相，你看清了嗎
佳佳??治愈
親愛的，談了三年后面又分手這件事讓您很傷心，無法從中走出來，看得出您是一個很重感情的人。老師能感受到此刻您心里的那種難過，給您一個擁抱
悠揚
悠揚送了一個擁抱
未知
我上次失戀時跟你差不多，找個老師聊聊吧，別把自己整神經了
大魚【情感樹洞】
大魚【情感樹洞】送了一個擁抱
大魚【情感樹洞】
分手的原因找到了嗎[愛心]
量化
可以和我聊聊嗎？走出精彩
黃霞
如果自己的力量無法走出來，就借助專業力量
熊鏗
談了三年，的確很不容易，我們也不知發生了什么，不能和您感同身愛，但我想您在這段感情一定付出了很多，也許如此結束，內心不甘或不舍，或有憤怒或有沮喪無力，這也是人之常情。情感并不是人生的全部，失去也未必沒有未來，走得通的路才是路。順其自然，向前看，也許若干年后再回首，會有一種不同的感覺。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
陳世良言
都是過程，堅強的走出來吧，出去旅旅游，加強健身，別人對你不好，自己就對自己好點吧
風雪夜
“行為激活”是非常好的一個方法。意思是，難受歸難受，該出門還得出門，該干嘛還得干嘛。行為激活不光對抑郁癥有效，對治療失戀和其他情緒低落問題也很有幫助。
天心分析
天心分析送了一個擁抱
匿名
雙方都有問題吧，但是他很瀟灑，說不愛就不愛了
董懂
董懂送了一個擁抱
匿名
感覺，大部分都是我自己的問題，我不想他抽煙、喝酒。想等他工作穩定再結婚，他覺得我嫌棄他。其實我沒有嫌棄他的，我沒想到會這樣，都是我的問題吧，太作了，早點結婚就好了，耗光了他的感情。錯了，改的機會都沒有了
匿名
都是一些小毛病，我太挑剔他了
書晴?心理
所有的瀟灑離開，都是蓄謀已久，你這樣下去不行，會得病的，可以小窗私聊我，我幫你
心靈導師
這個和結婚早晚沒有直接關系的，假如你很早就結婚了，婚后的油鹽醬醋柴米的，還有懷孕照顧孩子的方方面面，你覺得能比談戀愛的時候還處理的好嗎[玫瑰]
匿名
都怪我，我真的錯了，不知道怎么辦了
龍鳳
你好
李錦云
是啊，這段感情付出了三年，特別理解你此時的心情。讓你走不出來，除了有情感還有一些懊悔。聽起來對方的離開似乎并不僅僅是不愛，而是你們雙方溝通的問題，對方認為你嫌棄他。我在婚戀情感方面比較擅長，首先可能是要確認是不是真的沒有機會了。再有如讓自己能夠放下。第三，情感是我們的面鏡子，你如何在這段情感中獲得成長？其實你對他的挑剔是因為你內心的安全感不足。我頭像下有兩篇文章，一篇叫做你屬于不安全依戀嗎？一篇叫做你為什么會有那么深的不安全感，得先去讀一讀，可能會有所啟發。
匿名
沒有機會的了，電話、微信、支付寶、抖音，所有的聯系方式，他都把我拉黑了
秋語
秋語送了一個擁抱
白天不懂夜的黑
痛苦是因為你沒放下，徹底不愛了就不會痛苦了
雷老師
雷老師送了一個擁抱
甘菊
那個人值得你撘上命嗎？找我聊聊天吧，給你專業的幫助
陶瑩
看起來是你不夠堅決，沒有盡早結婚導致分手，但背后的原因在于你對于婚姻的恐懼，對進入一段確定的長期關系存在很多擔心與不安全感，所以只能把關系限定在不完全確定的戀愛狀態。
心向導
心向導送了一個擁抱
陶瑩
我想，你的這些內在的恐懼和你現在一個人的恐懼是有類似的地方的。建立與維系關系需要力量與勇氣，你需要去看清和處理那些內在的陰影與創傷
心向導
你好！能理解你的痛苦。既然你們談了三年，他如果在乎你，他也不可能這么容易放下的。也許他一直是處在猶豫中，也許你并不了解他。其實你可以從相處細節上了解他的，如需幫助，可以與我聯系，我幫你分析好嗎？
晴心姐姐
晴心姐姐送了一個擁抱
衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱
王宇
你好
靈巧
靈巧送了一個擁抱
心途解憂
心途解憂送了一個擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
[抱抱][抱抱]接受現實吧，你現在無論如何折磨自己，事情都不可能改變了，人生經歷的每件事每個人都是來渡我們的，總結經驗，找到問題，下次再談戀愛時，不要犯同樣的問題，就是收獲，你可以與我聯系，幫你分析這段感情。
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
暖暖
你弱小了就會被人挑揀。你強大了你去挑揀別人。
周美芳
周美芳送了一個擁抱
姝緯情感陪護
被分手，感情的不順讓你難過，心里層接受不了
姝緯情感陪護
覺得自己損失的是什么？
姝緯情感陪護
方便聊聊嗎
家庭教育指導師燕子
三年的感情被分手，我能想象你的難過心情，勇敢的走出來吧，若干年后，當你再回過頭來看這段感情的時候，也許更多的是慶幸！
星語心語（傾聽）
星語心語（傾聽）送了一個擁抱
星語心語（傾聽）
談戀愛三年時間，你一定付出了很多，現在你痛不欲生的狀態也充分說明你是一個特別看重感情的人。（讓我給你一個大大的擁抱，安慰一下[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]）無論什么原因，既然已經分手，就要勇敢向前看，年輕就是你的資本，昂起頭來把自己的生活安排的井井有條，參加一下比如茶花、茶道、瑜伽等活動，讓自己的時間都被工作生活的各種事情填滿，讓他看到離開他的日子我們是多么的愜意。你要用別人的錯誤懲罰自己，不要給因為一科枯樹放棄整片森林！
馨怡情感
是突然感覺生活失去了重心是嗎？
馨怡情感
覺得他是你的全部，一下子這個支柱離開了，你支撐不住，要倒要倒的感覺是嗎
冷星月心咨
冷星月心咨送了一個擁抱
田檸
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田檸
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田檸
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初夏
初夏送了一個擁抱
solitude
solitude送了一個擁抱
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