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心理咨詢中心設備配置
匿名
2022-09-15 10:36:46
抱抱TA

男,我想探討一下社會學習倫中,觀察學習對人的一生影響。我先說一下童年的自己,在我小學時就觀察過母親一旦發脾氣,就會拿起桌上的杯子扎在父親的身體上,后來發現只要同學激怒我,我就忍不住扔東西,在到我出來社會工作,開始發現領班強行安排工作給我,我的情緒突然控制不住對領班發脾氣,感覺到自己非常排斥領班的工作安排,但我也意識到自己這樣是不對的,我到現在都感覺很尷尬,那時我的內心產生劇烈的矛盾感,最近我母親說了一些我不想聽的話,我的情緒又控制不住,我發現情緒一旦控制我,我就沒完沒了的發脾氣,我想問有什么辦法來糾正我的問題,內在的小孩過于強大,我真的有點迷失自己。

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  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個擁抱
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    覺察到了就是改變的開始,可以找個老師幫助您。
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    你好
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    管理情緒這方面,我非常有經驗!愿意聊聊嗎?
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  • 暖暖的頭像 暖暖
    你好。這個問題不是一句兩句能說清的,有需要可以私聊。
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    你好啊,我們聊聊
  • 誠誠的頭像 誠誠
    聽了您簡答的闡述,看的出您家庭中母親是一個情緒化的人。您也深受影響,要想解決問題就要想了解問題,您現在非常排斥內心小孩的出現。這樣就是在對立,不能解決
  • 誠誠的頭像 誠誠
    您有時間嗎我們可以聊聊
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    如果這種狀態已經持續了很多年的話,建議你做一對一的咨詢,找心理咨詢師來幫你做梳理,從而看到這種根源并進行成長
  • 心咨傾聽的頭像 心咨傾聽
    你好[玫瑰],我是平臺認證的咨詢師暖洋,從事心理咨詢6年,案例累計時長1000,期待可以支持和幫助你!
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,這方面的問題有需要心理咨詢的可以找我。
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    你好
  • 香雪解憂的頭像 香雪解憂
    發脾氣首選傷害自己,愛自己
  • 匿名 匿名
    其實我對咨詢這個領域是有所了解,我也找過優質的咨詢師交流過,只是有時情緒控制不住又回到原點,我的情況要是想做好必定是個長期咨詢,除非我去出家當和尚幾年再還俗,我的心理問題基本改善。
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    星暉-情感/婚戀送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    在清凈的地方才是治療心理問題最好方法。
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    深入學習認知行為療法
  • 暖暖的頭像 暖暖
    只有找到大目標,你才不會糾纏在細枝末節上。
  • 常春藤心理工作室的頭像 常春藤心理工作室
    有沒有可能多跟內在小孩多溝通,做朋友,不對立?這需要一個過程的,可能漫長和艱辛。現在在安全情況看,允許不良情緒與自己共存先,慢慢改善
  • 張志強咨詢師的頭像 張志強
    張志強送了一個擁抱
  • 張志強咨詢師的頭像 張志強
    控制住了發脾氣,接貨情緒就感覺壓抑。原因是沒有處理你對問題的認知。
  • 張志強咨詢師的頭像 張志強
    結果
  • 匿名 匿名
    我已經不會再指責自己,也不給自己貼標簽,有時情緒上頭我會有意識的給予心理暗示,真的我通過傾聽后確實有所改善,但有時遇到煩心事,我的意識還跑不贏內在的孩子的速度。
  • 心語??的頭像 心語??
    你好
  • 匿名 匿名
    我目前的情況就好像大人在孩子身邊時,孩子會非常聽話,一旦大人不在小孩身邊時,小孩就會無惡不作。
  • Judas的頭像 Judas
    你的情況和我類似。你的痛苦感同身受。可能我比你的問題還多。我已經走出了那種狀態,不要灰心,希望你也能早日擺脫,不再迷失自己。
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    歸去來兮送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    我母親有時還跟我說結婚的事,我想解釋給她聽你已經有個孫子了,我帶著孩子去結婚有多少女性能接受。
  • 星語傾聽的頭像 星語傾聽
    不怕,接納現在的自己,并看到自己的進步。給自己鼓勵,允許自己慢慢來改變。
  • 匿名 匿名
    所以我清楚,如果要建立良好的婚姻關系,前提是我的心理問題先要解決,我不能渴望對方給予我愛的治愈,萬一我都沒有治愈好,就可能被對方的小孩所傷害,這會加重我心理問題,做人真的不容易。
  • 匿名 匿名
    個人觀點,我想當今的男人和女人為什么感覺很累,慢慢思考一下,一個男人自帶一個小孩跟女性結婚后生了一個小孩,而女性也自帶一個小孩,家里就有三個小孩,帶一個小孩已經很累,三個小孩一起帶這會有多累值得深思。
  • 陳國民咨詢師的頭像 陳國民
    你的問題,其實很普遍。很多人都有這個問題,只是表現的對象和形式不同而已,本質是一樣的。通過心理咨詢就能解決。當然一次二次不行,十次八次也不夠,得很多次咨詢才能真正徹底解決
  • 匿名 匿名
    我最近找了一本書看,作者是一行禪師,這位大師提出通過佛教原理,能在很短時間內治愈內在的小孩,他提出的一些理論讓我茅塞頓開,我想先深入學習佛教理論入手,畢竟和尚自己都不會有心理問題。
  • 匿名 匿名
    我們凡人更不好說自己沒有心理問題。
  • 葉向婉?的頭像 葉向婉?
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  • 葉向婉?的頭像 葉向婉?
    你好[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 昕晨心理咨詢的頭像 昕晨心理咨詢
    看到了你對這樣的做法也是不認可的,很想改變。這個問題你從小受原家庭中媽媽的影響較大,性格有一定的遺傳基因,相對會比較難改善,難在時間較長,需要長期輔助指導,沒有快捷的方法,也不能咨詢幾次就解決好。采用系統的方法有一定效果。
  • 昕晨心理咨詢的頭像 昕晨心理咨詢
    我們每一個人都有心理問題,有些能自愈,有些需借外力,于是,咱們心理咨詢師就運用而生,而心理咨詢師本身因學識、經驗中等原因,也不可能包羅萬象什么都會,所以,咨詢師對自己的幫助是否合意,取決于多方面因素。
  • 余果的頭像 余果
    能自我覺察就是好的開始,加油
  • 大上的頭像 大上
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    曉靜【情感傾聽】送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    私聊給你點建議。
  • 曉靜【情感傾聽】的頭像 曉靜【情感傾聽】
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  • 李慧溪?的頭像 李慧溪?
    還是孩子時候的你,不自覺習得了行為模式,并不是你的錯!能感受到你被強烈困擾的內心世界!因為想改變也做出了很多努力,一定很不容易吧!覺察意味著改變的開始,改變需要時間,在接納的基礎上去慢慢改變自己,慢慢你會發現借助一次能控制情緒的新體驗,是如此的獲益,也會變得越來越有力量!祝好!
  • 柳明??的頭像 柳明??
    想接觸佛法說明你與佛有緣,學習佛法能讓你增長智慧,智慧增長了看問題的角度就不一樣,曾經讓你憤怒的事,熟知佛法后的你已經云淡風輕了
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
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    你好
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  • 書晴?心理的頭像 書晴?心理
    就算去了佛門圣地,該面對的還得面對,需要溝通語音詳聊
  • 匿名 匿名
    感謝各位老師的建議,我跟我的私人咨詢師溝過,她認為我有強烈主動認清自己的欲望,只需要定期通過傾聽就會有所改善,這個過程確實不能太急只能慢慢恢復。[玫瑰]
  • 匿名 匿名
    是溝通過[調皮]
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