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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務357人|99%好評
咨詢
問北京航天航空大學心理咨詢
燕兒歸??
2022-11-03 06:48:31
2022-11-03 06:48:31
抱抱TA
女,有些情緒（心情不好，心煩意亂，心情煩躁，心情難過）都是自找的，即使是別人有錯，錯的還是自己，因為錯在太在意，太在乎了。
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陳勁松
你好 -
超越
365天你天心情不好[偷笑] -
田峰
你好！你這是出現了自我否定 -
向陽花
別人有錯，就不能歸責自己，能說說這件事？ -
不是好人
所以你為什么不揍自己 -
成峰（男）
成峰（男）送了一個擁抱 -
eleven
你說得很多，引起不好的情緒不在事情本身，而在自己對事情的想法，認知、情緒、行為三者是互相影響的. -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
張金玲
張金玲送了一個擁抱 -
陳何子
所以調整好自己的心情，心情好一切都好，身體是自己的，別有事沒事折騰。 -
陳何子
陳何子送了一個擁抱
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自由之巔
凡事張弛有度，給自己留一條活路，不為難他人，更要放過自己，不開心的時候記得保持嘴角上揚這個動作，或許你會有發現點什么哦。抱抱 -
自由之巔
自由之巔送了一個擁抱
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傾聽達人
心里有點痛是嗎？ -
燕兒歸??
痛，也是活該
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輕羽
輕羽送了一個擁抱 -
輕羽
想開點
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陳明
您好，很棒的總結，有意識建立心理邊界。 -
明月心理
每個人都是獨一無二的，自我否定讓你不開心有情緒，要先肯定自己，愛自己 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
安安情感
不要讓別人影響自己的心情 -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
李老師
感覺你應該更豐富和充實自己的生活 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
晴空
我感覺好孤單啊，但確實是我心性變了，自找的。 -
渡心情感
渡心情感送了一個擁抱 -
渡心情感
負面情緒太多，自我否定，缺乏自信！
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馮偉
馮偉送了一個擁抱 -
安巖老師
是的，一切的根源是自己。學會管理好自己的情緒，做自己的主人。加油[玫瑰] -
玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
是，不要拿別人的錯誤懲罰自己 -
咖啡
@超越你說得太對了 -
燕兒歸??
問題沒出你身上，當然站著說話不腰疼[擦汗]
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心妍老師
心妍老師送了一個擁抱 -
心妍老師
你是太善良啦，把別人讓你產生的情緒力量對自己發泄了
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情感心咨~潘潘
你好 -
咨詢師陪伴治愈系
咨詢師陪伴治愈系送了一個擁抱 -
咨詢師陪伴治愈系
你好，歡迎傾訴
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格兒??
格兒??送了一個擁抱 -
格兒??
親愛的，請你思考:是什么原因讓你太在意，太在乎這個別人，以至于都忘了怎么關愛自己了
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衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱 -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
月亮之后
月亮之后送了一個擁抱 -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
加油！你會越來越好的！
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
海洋
您好，能感受到您很善良，可以具體說說發生了什么事情嗎？老師需要多了解一些信息，才能更好的協助您走出情緒低谷 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱 -
云夢
云夢送了一個擁抱 -
云夢
你這些情緒我也有，我們可以一起聊天。看看啥錯了，說不定我們好多地方錯的都一樣呢(′つヮ??)
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王宇
你好 -
趙曉寧
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女,感覺最近好煩、老是情緒化，還喜歡把氣發泄在男朋友身上，明明知道不是他的錯、我也不知道我怎么了、心情很亂怎么感覺都不開心 (匿名) -
女 心情不好總是因為一句話傷心，總去后悔做過的事，總想著以前干的傻事然后想著想著就特別煩躁 (匿名)
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女 我感覺我自己做什么都做不好，和別人吵架我朋友說不是我的錯但是我就是覺得是我的錯，每次我都是只會責怪自己，不會去想是別人的錯，和別人吵架我也會覺得愧疚，覺得是我自己鬧的 (匿名)
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女 誰把你變成這樣，真的很對不起自己，有什么錯，都是自己的錯。 (匿名)
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女 我很煩我做什么好像都是錯的我不知道我怎么了 -
當自己的好朋友跟前任玩在了一起還覺得自己沒錯可是她從頭到尾看著他甩的我該怎么辦 (匿名)
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女,16歲,這…又是1點多，我怎么就又醒了呢！！ (匿名)
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