女,21歲,像我這樣的人，有什么資格擁有美好的東西。可是還是想要擁有啊，痛苦又怎么樣，還得茍延殘喘地活著什么時候才可以結束。。。。 (匿名)

女,20歲,我喜歡悲傷被允許的感覺。更難受的不是悲傷啊，是明明痛苦，卻連悲傷都不允許出現…… (匿名)

女,18歲,正因為你是生活條件優越、情緒正常、心理健康的人，才能說出那樣自信的話啊。 如果我是你就好了。為什么我在過著這樣痛苦的人生？ (匿名)

女,44歲,不管你發生了什么事情，請你不要傷害自己好嗎？今年或許有很多遺憾、有很多痛苦、有很多不如意，明年即將到來，還有希望不是嗎？ (匿名)

女,27歲,偶爾懷念一下就好啦，腳下的路更重要，如果是我們無法跨越那個鴻溝那就算了，不要使自己陷入無盡的焦慮和憂郁中，太清醒了可能反而不快樂，不要糾結一些沒有答案的事情以及沒有結局的人，其實很多東西事在人為，不是無緣是不愿，不要去糾結沒有結果的人和事，事情都是順其自然的強求不來，你太過于執著給人帶來的只有無盡的憂愁，去愛這世間萬物，愛鮮花，愛自己而不是拘于小小的情愛中不放過自己……

女,25歲,如果不是你，我會有個很好的未來，遠遠比你想象的走的高走的遠，過的快樂。現在你把我毀成這份上，我的情緒你都企圖掌控，我是能信你指望你，還是自己還有那份能力？？？？你快歇一歇吧！自己不知道自己咋回事么？？？？？ (匿名)

女 不知道自己，還能不能愉快的做好自己。想想當初失態的自己。真是瘋啦。哎老師，好希望人生重來。 (匿名)

女,25歲,太痛苦了，很難受，說出來也不被理解，一也沒有辦法。太痛苦了。 (匿名)

這個，有點難受。我得意思是，狀態蠻不好的。而且是有點十分不太好那種。與其說尋求幫助。不如說尋求解脫。有沒有也有扛不住的同仁。互相鼓勵下。一起噶？自認為不算是軟弱的人，起碼正常人。好像真的被一些事干翻了。 (匿名)

　　我的一生都在比較。 　　從記事開始，就知道，我妹比我好，她比我勤快，比我感眼色，比我會說話，比我長得好。于是，小時候養成了看電視之前需要把地掃一遍，把沙發物品都擺好，我覺得干凈之后才敢坐下看電視，我總怕他們會說我，只會看電視，懶。 　　長大后，我一味迎合別人，也總會笑臉迎人，沒有自己的想法，別人說什么，我都說好。不會拒絕，也不會輕易表達自己的情緒。我一路伴有缺陷的成長，不怪別人，就連從小比到大的妹妹，我也真心疼愛及對待，因為我是姐姐。 　　再長大一點，各自談戀愛，見家長，定親，彩禮，另一半的工作，家庭條件，未來婆婆對自己如何等等家長里短、雞毛蒜皮少不了拿來比較。可能是我不爭氣吧，我統統不如她。 　　想一想，以后生孩子，孩子的學習、生活、工作也要拿來比較，一瞬間，找不到可以安慰我自己 　　跟朋友說起，她說，都是這樣過來的，可為什么，只有我走不出童年陰影，只有我，深受其害。 以上是2022年12月12我當時的心情，現在想來，每次回家，每次遇到她，我回來總會有幾天低落的時候，更甚想過一了百了，情緒消極的不行。我明確知道我的心理有問題，我跟對象吵起架來也很極端，嚴重的一次是用啤酒瓶砸自己頭，用碎玻璃割腕。但我大部分時間總是正常的，好友相伴，工作穩定。愛笑也知足，只不過有時心態會崩潰罷了。 (匿名)