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問家庭教育指導師與心理咨詢師
匿名
2023-02-09 21:28:31
2023-02-09 21:28:31
抱抱TA
女，24歲，焦慮癥，目前有在積極調整心態，但還是會出現軀體癥心跳加速心慌情緒低落等現象，有疑病現象，不喜歡聽或者看到一些負面消息，恐慌，但馬上面臨必須的出國學習，這怎么辦？害怕一個人在外面，不想坐長途飛機……
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱 -
霜兒
這么害怕，那跟家人書不去了 -
霜兒
說
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匿名
家人理解，是國家政策不得不去線下上學 -
陳明
您好，這樣多久了呢 -
??婚戀情感
非常理解您的心情，因為自己狀態不太好，引發了軀體癥狀，讓您感覺很害怕，很恐懼，很無助 -
李錦云
焦慮有軀體癥狀，總想去回避，如果多種癥狀出現，那是要盡快通過心理咨詢調整，更何況你要出國，這方面我處理過很多，你可以點擊我頭像預約我。 -
和虹利
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暖暖聊愈
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送你一個逗號
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龍鳳
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秋語
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健琳
健琳送了一個擁抱 -
健琳
您好！健琳心理咨詢師陪你一起走過心靈成長之旅！
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靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
靈巧
知道自己有這個焦慮是源于什么？相信自己可以應付出國的環境嗎？祝福你！
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數語見心
職業規劃～情感咨詢～小眾性心理～青少年心理曲線 -
知心姐姐
聽您主治醫師的，在配合心理咨詢師干預，效果會很好的 -
我也焦慮癥過，現在好了，能治愈的人就是自己
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王宇
你好 -
星語
星語送了一個擁抱 -
星語
你在意識到問題后積極調整自己的心態，并在這里詢問，說明你是積極主動面對問題并解決問題的，偶爾會出現情緒低落也是正常現象。可以詳聊嗎？幫你分析共同去攻克你的問題。
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一見如故
焦慮啥？可以坐火車，坐船。又不是離了飛機就不能出國。害怕坐飛機的都是正常人，聰明人 -
知心
知心送了一個擁抱 -
匿名
沒聽說過去地球另一端的長途飛機能坐火車坐船去的
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李麗
你好，焦慮癥多久了，現在有在治療嗎，感覺怎么樣？ -
佳月
不喜歡聽到看到負面消息，就盡可能屏蔽這些來源。哪怕接受到了這樣的消息也盡量往正向引導。另外既然不得不出國學習，那就接受這個安排。其實一切的焦慮都是因為缺乏掌控感，提高應對變化的能力是根本。歡迎來找我通話傾訴，探討如何應對未來的不確定，特別是出國學習這個難關 -
向陽生長
你好，如果心理上沒有做好準備，可以在上學的地方，找好咨詢師。或者和這邊的咨詢師保持聯系，這樣，你在上學的時候遇到困難了，咨詢師可以及時支持到你。 -
情感陪護????
情感陪護????送了一個擁抱 -
溫馨咨詢
溫馨咨詢送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
你好，如需咨詢師幫助的時候，可以找我預約時間詳細溝通。
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谷明起
不知道你具體害怕看或者聽到哪方面的負面信息呢 -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
啾?
啾?送了一個擁抱 -
周英偉
周英偉送了一個擁抱 -
周英偉
親愛的，您出國留學的動力或動機是什么呢？語言關過來么？也許需要分析您真正恐懼的是什么。我在歐洲和美國呆過兩年，老實說，除了環境更美，其實沒啥區別。連買菜都愛去華人超市，吃的也很放心。如果不是一線城市，校外租房可能還需要駕照。沒車實在不方便。國內考駕照會更簡單些。去直接考試轉換就好。所有可能的問題都解決了，沒有錢解決不了的問題。如果有，加上時間，還有咨詢師哦。祝福！
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周英偉
還有平臺SCL-90測評可以做下，看看數據。急性焦慮很容易解決。人們的恐懼多是對未知的恐懼。如果一眼能看到過程，焦慮就自動消失了。
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然然
不要擔心，要做一些體育活動。 -
蝴蝶姐姐
出國啊？肯定焦慮呀，沒人陪伴吧？出國，需要面臨很多很多不確定性，再沒有親人或朋友陪伴，真難想象這種壓力。身體有了反應，說明很嚴重了，去醫院看看吧，吃些藥，緩解一下軀體癥狀，但心理的懼怕，需要找人傾訴出來。 -
送了一個擁抱 -
軒哥情感
調整一下心態，走出去到大自然中尋找答案 -
路路
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送了一個擁抱
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通達心理
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和風物語
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女 我有點焦慮，一直到現在，我從上個學期就開始焦慮，一直到現在，開始只是覺得心跳快，喘不上來氣，后來就做什么事都著急，我擔心會不會是有焦慮癥，很害怕如果有我會治好嗎？，我腦子里一直在告訴自己不要去想，但還是想，現在我心情有時很開心，但一想這個就不開心了，我和男朋友告訴自己情況他告訴我我沒有病，是我自己懷疑我自己 -
女 最近一直擔心自己的身體有問題，感覺自己得了焦慮癥，但是去醫院檢查什么問題都沒有，但確確實實感覺頭暈頭沉不舒服。心里面總是在想這個事情怕死怕殘的，有時候會很難過然后哭得很傷心，我知道我是我心理作用。但我無法走出來，我該怎么辦 (匿名)
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女 一直都有焦慮癥，最近家里一系列變故，自己也接二連三的得病，最近非常焦慮，很害怕自己會得絕癥，明明知道心情不好影響身體，可是控制不住自己，每天都會很早醒來，總是把事情往壞處想，哪怕只有很小的幾率會發生，并且心想自己總是心情不好，會不會已經得了大病了，不敢去查，越是知道焦慮會引起疾病越害怕焦慮 (匿名)
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女,感覺自己得了焦慮癥，癥狀軀體化癥狀都對了一遍，和我的情況完全一樣，前一陣子實在身子難受去醫院做一系列檢查，說是心臟供血不足，腦供血不足，氣血不足，總之現在就什么都不想干，感覺一天什么也沒干卻特別累 ，腦子也很亂，很懵，集中不了注意力，很煩躁，一堆堆的家里人也不在意，看醫生肯定是不會的了，熬唄，反正快死了 (匿名)
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女,25歲,最近出現頭暈頭重感覺有顆石頭在頭上 心悸 呼吸提不上氣 莫名緊張的現象，去百度查詢了很多相關跡象，大部分說是焦慮癥，但是我也不知道焦慮什么，因為什么引起的，這種狀況出現一個星期了，感覺完全影響了我的生活，睡覺的時候特別害怕，有時候會做噩夢，半睡半醒，聽聽輕音樂會好一點點，但是不聽又開始緊張出現這些狀況，我也嘗試看些心靈雞湯，也沒有用，我人在國外，短時間回不了國，吃藥治療估計藥品很難買到，我想診斷下我這到底屬于什么心理病，要怎么樣治療？ -
女,33歲,最近得了焦慮癥，整天頭漲漲的，胸悶，一個人出門都害怕，人多的地方就會自覺的出現恐慌，胸悶，有種頻死的感覺，已經嚴重的影響了我的正常生活，都兩個月沒去上班了，心理醫生也在看，藥也在吃，也沒發生過什么特別的事，感覺還是一樣，好煩，好絕望！ -
女 有些焦慮癥的癥狀，有幽閉恐懼癥，害怕黑的地方。選擇恐懼癥，特別糾結。而且還有一鞋社交恐懼癥，感覺自己像個問題少年，有時候又覺得自己挺堅強，什么都忍著，不知道該怎么辦 (匿名)
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女 如何擺脫焦慮癥。總是莫名的害怕。緊張的心跳很快。害怕就這樣離開這世界。 (匿名)
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女,15歲,面臨升學，焦慮，抑郁，腦子疼，莫名奇妙的手抖 (匿名)
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女,32歲,明天換了食材，香菇，芹菜，胡蘿卜，草莓，金桔（蔬菜燙一下吃）。五色蔬菜水果3：2吃。每天吃黃瓜，白梨，木耳，西紅柿，橘子都吃膩了（何況橘子不是金桔，吃錯了。） (匿名)
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