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林芳心理咨詢師
60歲
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匿名
2023-03-01 00:18:44
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抱抱TA
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和虹利
和虹利送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！ -
辛海軍
你好 -
??格兒??
把讓你焦慮的事一一說出來…… -
海倫??心理
這種情況持續多久了，需要可以和我聊聊 -
陳勁松
你好 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
蘇菊花
蘇菊花送了一個擁抱 -
蘇菊花
你好，放松心情，放松身體每一個部位，做冥想
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王宇
你好 -
在水一方
在水一方送了一個擁抱 -
向陽花
是什么引起你有這些軀體反應呢？ -
李錦云
人在焦慮的時候確實特別難受這個時候，首先需要調動你的支持系統。讓你的情緒緩下來之后，也可以慢慢的去做一些深呼吸。最主要的是要和你的一些不太合理的信念去對話，建議是要通過做心理咨詢調整的，嗯，光在公屏上發問可能解決不了。我處理過，可以點擊我頭像預約。 -
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
你好，感恩在此相遇，如需咨詢師幫助的時候，我們預約時間詳細溝通。
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準將辛云
真的難受的話，可以呼吸放松 -
準將辛云
…不過需要練一練才能做到隨時隨地都能運用自如
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準將辛云
得有耐心
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舒陽【咨詢師】
按照你的描述，焦慮癥的可能性比較大，建議盡快線下就診[玫瑰] -
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱 -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
溫馨咨詢
建議你去當地的三甲醫院心理科室門診看看醫生 -
情山
緊急情況可以深呼吸放松 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
心語（情感，婚姻）
做一些正念練習。更多的關注當下的自己。 -
董懂
董懂送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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男 25歲，經常有點事就心慌，胸口發悶，渾身無力，干嘔，胃里不舒服，有頻死感。總想凍凍見點涼風，而且站不住坐不下來回折騰。而且整天擔心的事很多，整天怕這怕那的。比如說:堵車，在封閉的屋里，或者大霧天看不見路，還有在路上走著但想到目的地還遠呢，也會這樣。有點小事一急，就不行，有的時候還無緣無故的就出這樣的情況。我該怎么辦？ (匿名) -
男 焦慮，每天晚上胸悶氣短，神經紊亂，每天擔心自己的身體，今年32歲
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男 感覺自己有焦慮癥，經常頭暈頭痛心慌胸悶氣短，擔心害怕，每天下午3點就開始出現胸悶氣短胸痛 -
男 焦慮癥，有幾年了，一直不知道怎么回事，害怕，現在才發現，每天都過得很痛苦！胸悶，喉嚨有異物，經常緊張，怕人，不敢直視別人， 過得好累，誰能幫幫我！ -
男 心里焦慮失眠吃得少莫名胸悶難受 -
男,29歲,沒人說話，安靜的時候很焦慮，胸悶怎么辦？ (匿名)
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男 自己可能有焦慮癥，愛思考問題，經常左胸口隱隱作痛，心跳加快頭暈無力，平常的工作與生活當中注意力難以集中經常跑神思考問題，思考時間長了又頭疼，睡眠質量不好，容易醒，心里有難處又不能給別人說，沒有心靈依靠，內心孤獨感強 (匿名)
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男 我特別焦慮不安怎么辦，胸悶氣短，怎么辦，？？？？？
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女,17歲,一會豁然開朗一會又想不開了我總是這樣為什么啊 (匿名)
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男,18歲,我本來只是苦惱，和你們說之后，就變得極其苦惱了。 (匿名)
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