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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)718|99%好評(píng)
咨詢
幼兒園老師心理咨詢室
匿名
2023-03-12 16:49:51
抱抱TA

怎么可以不潔癖強(qiáng)迫癥,不過份追求完美,以前上學(xué)讀技校的時(shí)候被欺負(fù),同學(xué)把我的被子丟廁所,我把被子撿起來蓋子,不過我覺得臟只蓋了胳膊以下,后面我就覺得渾身臟,也感覺被侮辱了,覺得自尊心受到極大打擊,在后來我過馬路都不看車,感覺活著沒意思,感覺渾身臟,后面一段時(shí)間感覺自己臟的狠,渾身不舒服,后面我去親戚家有個(gè)廁所的垃圾桶那有張衛(wèi)生紙,不過也沒糞便在上面,白白的紙,我把紙發(fā)嘴上輕輕的挨了一下,想以這種臟壓制住那種臟,可能當(dāng)時(shí)想的也是心里治療的一種滿灌療法,只有接觸到感覺更臟的東西才能壓制這那個(gè)臟的念頭,后面我又后悔了,感覺不是技校那個(gè)同學(xué)把我被子丟廁所就不會(huì)發(fā)生這么多事,自己也不會(huì)接觸更臟的,這種方法改變覺得自己臟,渾身不舒服的感覺就想如果讓我遇見他晚我一定要讓他吃屎,發(fā)誓要報(bào)仇,這是這一輩子人生的污點(diǎn),感覺因?yàn)檫@人生不完美了,在后來那個(gè)人也找不到也報(bào)不了仇了,隨后過去10多年了,想想也氣憤,但茫茫人海,也報(bào)不了仇,也不知道人去哪了,最后想想用廁所的紙放嘴上唉一下也是我自己的想法,雖然跟被子丟廁所有一定聯(lián)系,后面想想也是自己想法,自己做的事有什么后悔,不過每當(dāng)想起這事還是憤怒,根別人在一起吃飯,感覺自己如果不遇到這事就好了,人生的污點(diǎn),感覺自己不完美,低人一等,現(xiàn)在接觸到廁所的拖把反復(fù)洗手,記次數(shù),感覺洗到那個(gè)次數(shù)才干凈,完美,少一下又要重新開始,嘴里心里默默記著次數(shù),其實(shí)我好想把這當(dāng)朋友面說出來,但感覺不好,沒面子,一直憋在心里10幾年左右

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獲得公益心:
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
    真的好痛苦,希望有人能幫幫我
  • 一見如故的頭像 一見如故
    自己克服有難度,需要有個(gè)人幫忙
  • 陸貳	戀愛攻略+個(gè)人成長的頭像 陸貳 戀愛攻略+個(gè)人成長
    陸貳 戀愛攻略+個(gè)人成長送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
    比如一支筆地上我就會(huì)覺得臟,有人上廁所路過那,上面可能有尿液殘流物,又可能有屎的殘留物,糾結(jié)要不撿起來,撿起來就要洗手,洗完手筆其實(shí)也不干凈,要不要洗洗筆,真的好難受,痛苦[流淚][流淚]
  • ??艷陽天心理的頭像 ??艷陽天心理
    ??艷陽天心理送了一個(gè)擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 金木心理的頭像 金木心理
    你這是心理陰影形成的強(qiáng)迫行為需要改善你的認(rèn)知和不合理信念
  • 金木心理的頭像 金木心理
    需要經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    龍鳳送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 金木心理的頭像 金木心理
    你現(xiàn)在還在嗎
  • ??艷陽天心理的頭像 ??艷陽天心理
    如果覺得糞和尿臟,那我們可以仔細(xì)研究一下了。臟,通常指物體的細(xì)菌數(shù)量。健康人的尿通常是無菌的,遇到困境是可以喝的。大便因?yàn)楹心c道細(xì)菌,可以說是臟的,但也臟不到哪里去。有些小動(dòng)物會(huì)吃自己的糞便獲得更多營養(yǎng)。生活中其實(shí)是充滿細(xì)菌的,包括我們體內(nèi)的也有很多,我們和細(xì)菌共存。所以,臟,干凈,是我們?nèi)藶槎x的。實(shí)際上,稍微臟一點(diǎn)也沒什么關(guān)系,還能提高抵抗力。衛(wèi)生習(xí)慣,自己覺得舒服就好。
  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    辛海軍送了一個(gè)擁抱
  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    你好
  • 匿名 匿名
    看些治愈系電影,聽聽輕音樂,看些關(guān)于佛教之類的書,聽聽圣經(jīng),相信人間其實(shí)還是有許多美好的人和事的存在,其實(shí)也改變不了我的創(chuàng)傷潔癖強(qiáng)迫癥,好痛苦,糾結(jié)[流淚][流淚][流淚][流淚]
  • 匿名 匿名
    我本人比較固執(zhí),死板,一根筋,追求完美
  • 匿名 匿名
    [流淚][流淚][流淚]
  • 匿名 匿名
    潔癖強(qiáng)迫癥真的太痛苦了,經(jīng)歷過的人才知道[流淚][流淚][流淚]
  • 向陽花的頭像 向陽花
    在技校被欺負(fù),給你帶來的陰影,一直圍繞你。這個(gè)創(chuàng)傷必須療愈,可以找個(gè)與你匹配度高的咨詢師咨詢
  • 匿名 匿名
    我是一個(gè)執(zhí)著,懷舊的人
  • 匿名 匿名
    還有點(diǎn)精神潔癖
  • 匿名 匿名
    有時(shí)太在意別人看法,臉皮薄,寧愿?jìng)ψ约阂膊辉競(jìng)e人,內(nèi)心敏感
  • 心靈陪護(hù)的頭像 心靈陪護(hù)
    時(shí)間有些久了,當(dāng)初的那個(gè)傷已經(jīng)泛化。和你的性格可能有很大關(guān)系。改變需要方法和你自己很強(qiáng)的意志力
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,我也有過類似潔癖,只要不影響正常生活就可以。如果嚴(yán)重影響,需要心理調(diào)整。可以接受我的詳細(xì)咨詢。
  • 匿名 匿名
    能說出來,其實(shí)就已經(jīng)賣出一步了,以前我一直不好意思說,覺得不好聽,說出來別人瞧不起,笑話我
  • 匿名 匿名
    在技校那段被欺負(fù)的經(jīng)歷一直在腦海里揮之不去
  • 匿名 匿名
    想要忘記,要有什么辦法讓自己失去記憶就好了
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    強(qiáng)迫是用來隔離痛苦的。它的產(chǎn)生也是因?yàn)橛泻芏嗤纯啵琛?duì)你來說,首先要接納強(qiáng)迫。時(shí)間比較久,可能需要做心理咨詢,而且也是一個(gè)相對(duì)系統(tǒng)的,我處理過,可以點(diǎn)擊我頭像預(yù)約。
  • 匿名 匿名
    這念頭已經(jīng)好多年了,一直在腦海,因?yàn)檫@干什么都不能集中注意力,刷抖音看別的視頻腦海還是有點(diǎn)這個(gè)被欺負(fù)的經(jīng)歷,覺得不舒服,精力不集中
  • 匿名 匿名
    16歲到現(xiàn)在發(fā)生的到現(xiàn)在33歲好多年了,還沒釋懷,唉[流淚][流淚][流淚]
  • 匿名 匿名
    總覺得經(jīng)歷這了,自己的人生不完美了,低人一等,要是不經(jīng)歷這那該有多好呀
  • 匿名 匿名
    因?yàn)檫@,覺得自己命運(yùn)不好
  • 匿名 匿名
    沒經(jīng)歷這的人命運(yùn)好,羨慕別人
  • 匿名 匿名
    [流淚][流淚][流淚]真得好難受
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個(gè)擁抱
  • 安瀾聽雨的頭像 安瀾聽雨
    你好,這段經(jīng)歷帶給你的影響太大了。就像你說的這件事已經(jīng)過去,想報(bào)復(fù)回來都找不到人了。怎么處理這段傷害的過往呢?你目前用的是強(qiáng)迫方式,但是又給你帶來了新的痛苦。如果你允許自己接受幫助,可以找我聊一聊。
  • 安瀾聽雨的頭像 安瀾聽雨
    安瀾聽雨送了一個(gè)擁抱
  • 了凡?情感心理成長的頭像 了凡?情感心理成長
    您好!我是了凡,專業(yè)心理咨詢師,咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員。擅長領(lǐng)域:戀愛婚姻情感;抑郁焦慮憤怒情緒調(diào)節(jié);人際關(guān)系身心癥狀壓力管理;親子教育親子關(guān)系生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎?
  • 彪哥情感驛站的頭像 彪哥情感驛站
    彪哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 的頭像
    送了一個(gè)擁抱
  • 董懂的頭像 董懂
    董懂送了一個(gè)擁抱
  • 開泰心理-木研的頭像 開泰心理-木研
    你需要洗干凈
  • 匿名 匿名
    送了一個(gè)擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個(gè)擁抱
  • 靈鹿姐姐的頭像 靈鹿姐姐
    傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
  • 張晨【婚戀導(dǎo)師】的頭像 張晨【婚戀導(dǎo)師】
    張晨【婚戀導(dǎo)師】送了一個(gè)擁抱
  • 心語(情感,婚姻)的頭像 心語(情感,婚姻)
    有些已經(jīng)形成了情節(jié)或者創(chuàng)傷。我覺得你應(yīng)該去專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)尋求幫助,早點(diǎn)兒結(jié)束你這種痛苦的生活狀態(tài)。當(dāng)然只是建議。您參考。
  • 心語(情感,婚姻)的頭像 心語(情感,婚姻)
    你好,我是平臺(tái)優(yōu)質(zhì)咨詢師,遇到什么困惑的問題了嗎?可以說一說,我可以幫到你!
  • 匿名 匿名
    已經(jīng)影響到工作生活,無法注意力集中,老是回憶是否接觸到臟,老是洗手,洗完手好多了
  • 匿名 匿名
    就對(duì)屎尿極度潔癖
  • 匿名 匿名
    洗澡時(shí),碰到自己屁屁然后會(huì)反復(fù)洗手
  • 匿名 匿名
    比如洗手用一盆水洗感覺怎么也洗不干凈,用流水洗才干凈
  • 匿名 匿名
    感覺自己臟,感覺不完美,本來就比較自卑
  • 匿名 匿名
    小時(shí)候不潔癖
  • 匿名 匿名
    長大后潔癖
  • 匿名 匿名
    怎么辦
  • 匿名 匿名
    [流淚][流淚][流淚][流淚][流淚][流淚]
  • 匿名 匿名
    真的太難受怎么辦
  • 匿名 匿名
    無法控制
  • 匿名 匿名
    我把口香糖上面搞點(diǎn)屎讓別人吃了,現(xiàn)在好多了,變本加利的還回去了
  • 匿名 匿名
    還是有一點(diǎn)
  • 匿名 匿名
    好難受
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