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劉艷心理咨詢師 51歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
中國人生科學學會的心理咨詢師

2023-03-14 16:06:52
抱抱TA

女,24歲,從小遭受原生家庭傷害,還有校園暴力,和社會的傷害,導致我抑郁癥,應該是這兩年開始,我發現如果有人故意對我不好,刁難我,我好好的和別人說話,但無果的話,我就心中砂仁怨恨就起,我就想謀劃如何去砂死這個人,我知道我這樣做是不對的,但我難以控制,我的不理智和理智直接徘徊,如果有一天我控不住自己這樣去砂仁,我干脆紫砂了,在紫砂前寫好為什么,因為我受不了,我不想去傷害別人。

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  • 紫茗紅菱的頭像 紫茗紅菱
    紫茗紅菱送了一個擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
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    你好!心疼你也理解你的痛苦[抱抱]建議你通過心理輔導和藥物治療走出困境。
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    有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
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    你好朋友,痛苦和傷害是可以修復的,能在這兒講出來就說明你有求助的欲望,希望你能夠在專業人士的幫助下,走出過去的陰霾,增強內在的力量,面對未來的陽光[抱抱]
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    因為從小遭受的傷害,讓你情緒抑郁,如果有人故意刁難你,就會讓你生起怨恨,其實你是想要與他人和平相處,不愿意起沖突的,因此,當你心中有了極端的想法,內心就會有矛盾,在理智與不理智之間徘徊。之所以會有極端的想法,或許是因為你感覺太委屈,或者是你覺得沒有辦法應對,更重要的是,曾經受到的創傷,那些痛苦的感覺總是很容易被喚起,因此才讓你控制不住,失去理性。療愈自己,療愈內心的傷,慢慢的,在內心才不會有那么多的痛點,才不會有這些內心的矛盾和沖突,希望可以幫到你,也歡迎你預約我的咨詢。
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    無憂心語送了一個擁抱
  • 云昕的頭像 云昕
    從文字中可以感受得到你的善良,盡管自己受到各種的傷害,但你還是擔心自己會控制不住去傷害別人[抱抱][抱抱]推薦你看一下《內心的重建》這本書,再去看一下心理醫生,配合藥物治療,相信你一定可以走出來的,陽光總在風雨后,一定要好好的,如果有什么心里話,我愿意用心傾聽[愛心]
  • 云昕的頭像 云昕
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  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
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  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    你好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,您為此很難受,想調整更好的心態,是嗎?先處理好心情,再處理好事情。
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    假如始終平靜的溝通,始終不帶情緒的溝通,始終溫和優雅的表達自己的感受和需求,也表達對方的感受和需求。也許會有很好的效果,最起碼不會傷害對方,不良循環。
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    曾經唄傷害的負面情緒,需要做一個淡化處理,可以點擊咨詢師頭像,接受咨詢師詳細咨詢。
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    傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
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    生命里一定是受了許多不公平的待遇,看似極端的向外攻擊思想,其實是極度的想保護自己,自己已經被迫縮小到很小的一個點,可是外界還會有對自己的攻擊,心因為收縮變得不柔軟。改變從原諒接納開始。
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    你好,可以練習用語言表達。
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    給情緒以出路
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    還有《一念光明》,寫給中國人的抑郁自救指南
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    老師很愿意和你一起面對,共同來解決問題。
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    您好!我是了凡,專業心理咨詢師,咨詢師協會會員。擅長領域:戀愛婚姻情感;抑郁焦慮憤怒情緒調節;人際關系身心癥狀壓力管理;親子教育親子關系生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎?
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