給力心理
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匿名
2023-04-06 03:33:12
2023-04-06 03:33:12
抱抱TA
女,18歲,現(xiàn)在在實(shí)習(xí)和我專業(yè)有關(guān)的工作，天天失眠就是睡不著，我媽說我白天是不是在哪里睡覺…..呃我請問大媽你能不能不要總是隨意揣測。。我天天又累又困也不求你關(guān)心體諒我吧
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AI心
你好，聽說你最近失眠比較嚴(yán)重。失眠可能是由許多原因引起的，如精神壓力、焦慮、抑郁等等。建議你平時(shí)注意心理健康，可以通過鍛煉、放松技巧等方法緩解壓力，幫助睡眠質(zhì)量。另外，也可以考慮一些藥物輔助治療，但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。如果你覺得需要咨詢，可以考慮尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。 -
匿名
到底想怎樣 -
匿名
生我的是你讓我去四的也是你
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匿名
這種連家都算不上的地方。。
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琳子.
抱抱 -
匿名
啊啊啊貼貼你！
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琳子.
[愛心]
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琳子.
我還在肝作業(yè) 困得要死[大哭]
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匿名
還不睡覺嘛??
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匿名
加油
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琳子.
作業(yè)有1點(diǎn)多
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琳子.
還有三個(gè)小時(shí)上學(xué) 估計(jì)睡不了
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匿名
深有體會(huì)，，不過還是盡量睡一會(huì)比較好噢？
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琳子.
一包咖啡解決所有問題 ，不過我沒有，扇臉雖然疼但效果出奇的好
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琳子.
[玫瑰]
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匿名
寶寶不要傷害自己??
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琳子.
哈哈沒關(guān)系
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
和虹利
和虹利送了一個(gè)擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱 -
一見如故
是不是實(shí)習(xí)壓力很大，所以才失眠？ -
王宇
你好 -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好
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天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱 -
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
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董懂
董懂送了一個(gè)擁抱 -
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！ -
?知否?
你好 -
彪哥情感驛站
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擺渡?情感咨詢
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了凡?情感心理成長
您好 ！我是了凡，專業(yè)心理咨詢師 ，咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員 。擅長領(lǐng)域:戀愛 婚姻 情感；抑郁 焦慮 憤怒 情緒調(diào)節(jié) ；人際關(guān)系 身心癥狀 壓力管理；親子教育 親子關(guān)系 生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎 ？ -
歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱 -
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱 -
一生的依靠
一生的依靠送了一個(gè)擁抱 -
今天心理
你好 -
匿名
好累噢
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匿名
什么時(shí)候才可以結(jié)束這種生活呢
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心淼心理
心淼心理送了一個(gè)擁抱 -
張迎老師
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女 我最近老失眠，因?yàn)榭煲?shí)習(xí)了，家里條件不好，我最近老想著老是在思維不混亂的情況下想著，如果我有錢了我怎么樣，讓父母怎么樣，會(huì)買好多好多的東西，會(huì)讓我的母親不要那么辛苦，帶她去買漂亮衣服，這個(gè)想法斷斷續(xù)續(xù)好幾天了，反正就是睡不著，。有時(shí)晚上，還得費(fèi)勁呼氣才覺得舒服，還有一件事，就是我人際關(guān)系我覺得我處理的不好，我該怎么辦，。 (匿名)
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女 我天天晚上睡不著覺，整宿都睡不著，腦子里天天都不知道在想什么，白天也沒精神，容易發(fā)脾氣 (匿名)
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女 晚上經(jīng)常失眠怎么辦，就是睡不著，白天有感覺特別累，什么都不想干， -
女 女生，15歲，我最近一周啊總是失眠，我八點(diǎn)多鐘就睡了覺了 一般要半夜凌晨才能睡著，睡不了多久又會(huì)醒，特別容易醒，一周以前呢總是熬夜熬夜熬夜又很早起床，我身體一直特別好，極少生病，我覺得，生病太陌生了，但是失眠卻特別嚴(yán)重，各位大神能不能告訴我為什么 噢對了，我最近和家人吵架了 但是總體來說我一個(gè)人在臥室寫字時(shí)都沒有一直抓著矛盾生氣，是比較放松的吧，我一直在折磨怎么學(xué)習(xí)好 (匿名)
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女,29歲,我每天晚上失眠嚴(yán)重 各天下午就會(huì)特別困 但是每天下午睡醒就會(huì)特別累 (匿名)
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女,24歲,好幾天晚上睡不著，整夜失眠，天亮了才困。特別難受，想哭，要聽著音樂心才能安靜下來，明明知道明天有很重要的事，就是睡不著。沒有安全感，我很愛我媽媽但她管我太緊了，感覺時(shí)時(shí)刻刻在監(jiān)督我，我好想逃出去，離她越遠(yuǎn)越好，她給我的壓力太大了，想讓我考公務(wù)員，很難考考不上她很生氣很失望 (匿名)
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女 每天想睡覺的時(shí)候翻來覆去的睡不著，有時(shí)候一個(gè)小時(shí)，感覺自己學(xué)習(xí)上也沒什么壓力，什么了造成的 (匿名)
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我每天失眠，因?yàn)槲壹依锸虑楸容^多，我一閉眼睡覺就能想起家里的人，躺1個(gè)小時(shí)也睡不著，總喜歡把人或事想到最極端，雖然我現(xiàn)在工作了，但是我感覺這不是我一個(gè)18歲女孩成熟的壓力 (匿名)
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男,43歲,胡思亂想，又失眠又恐懼的，都不知道怎么去克服呢？ -
女,11歲,呃啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 焦慮癥一發(fā)病感覺好難受 (匿名)
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