女 晚上睡不著怎么辦啊，我很少失眠的，一點(diǎn)多了，明天還要上班，咋整啊

男 我現(xiàn)在每晚都睡不著，白天上班十幾個(gè)小時(shí)，可一到晚上下班就睡不著，我以前呢…每次失業(yè)過后日子都不好過！現(xiàn)在我也不知道為什么睡不著…壓力大？比如說我現(xiàn)在失業(yè)了，我心里會(huì)很怕，比如說我今天沒經(jīng)過公司允許沒去上班，晚上一直睡不著，心里老想著這事，哪怕就是放假休息，我都不能把心放下來好好休息，老是想著工作！恐懼嘛？其實(shí)我不想工作，還是覺得現(xiàn)在休息，明天可能得失業(yè)了，放假我都提心吊膽！晚上老睡不著！再加上最近網(wǎng)上認(rèn)識(shí)一女孩，我很久沒交女朋友了，也不知道為啥就玩網(wǎng)戀了，但是我知道她很認(rèn)真，我覺得我也認(rèn)真了，每天都聯(lián)系！但是最近她生病了，而且是治不好得病！我現(xiàn)在一到睡覺頭腦就很亂！不知道自己在想啥，就是睡不著，白天也會(huì)打瞌睡，就是覺得自己一天24小時(shí)就睡四五小時(shí)了！越是睡不著，心里越慌，想著明天得上班，這樣睡不著明天怎么辦，于是更加睡不著！老師能給點(diǎn)好的建議嘛！

女,天亮了還得去上班，工作強(qiáng)度挺大的，但是現(xiàn)在心情非常壓抑，根本不是睡不著，是太壓抑了拒絕睡覺，我該怎么辦 (匿名)

女,總是在上班班前一天晚睡不著覺，為什么心里很煩惱，心態(tài)靜不下來 (匿名)

女 每天晚上睡不著，我以為是我白天睡太多，然后我昨天兩點(diǎn)睡，七點(diǎn)起來，走了三萬步，還是睡不著感覺很煩，很難受，感覺好累，眼睛很痛，但是我就是睡不著，然后一到晚上就想哭

女 怎么辦，總有這樣的感覺：一天里什么都沒做，好難受，就是睡不著。。。

女 單位壓力大，半夜就醒來，醒來又睡不著，靜不下心，越想越?jīng)]瞌睡，生氣，委屈，百感交集…… (匿名)

女 晚上睡不著，不想上班，沒有自信，不知道該怎么辦，我知道是自己心態(tài)有問題，但是不知道怎么辦。 (匿名)

女,17歲,要考非常重要的試了 我沒有信心可以給點(diǎn)鼓勵(lì)嗎 告訴我其實(shí)我可以 我不笨 只是沒有努力 花的功夫不多 (匿名)

到醫(yī)院已經(jīng)是重度抑郁了但是父母不了解也不想了解就是像父母不覺得我有抑郁癥反而現(xiàn)在還覺得我作覺得我有公主病 (匿名)