男,是這樣的，我21歲談過很多次戀愛。談過最長的一段戀愛分手后，一直沒有再談過一次靠譜的戀愛。我總是害怕和女孩沒得聊。然后對方對我的態(tài)度一有所改變，我就開始胡思亂想。害怕失去害怕不那么愛我了。老是不停的找話題，讓自己談戀愛很累，對方也很累。這次遇到了一個很喜歡的不知道怎么正確面對 (匿名)

女 男朋友談過很多戀愛，我戀愛經(jīng)歷就比較少，他總是能照顧我照顧的很好，知道做為男朋友該做什么，我就不行，好幾次讓他傷心，覺得我不愛他，他本來就是沒有安全感的人，有點(diǎn)玻璃心，可能因?yàn)槲冶容^慢熱，不怎么黏人，他給我說過好多次我不黏他，可我每次都想改變，可是就是見到他就慫了，特別是大街上他不牽我，我總是想不起來牽他。還有好多類似的事情，讓他挺傷心的，可我真的很在乎他的，我也不知道怎么辦，很難受。請問怎么能有效的解決這個問題 (匿名)

女 25歲了，去年剛交第一個的男朋友，在一起的時候感覺他是喜歡我的，但是不在一起的時間就會胡思亂想，他給我說過他有一段很深刻的感情，我一直覺得他還愛那個女孩，不知道從什么時候起因?yàn)槭裁雌鹨蛑灰乙华?dú)自一人久一些就會胡思亂想，一直在催眠自己他不喜歡我，很痛苦，很焦慮，很不安，我也不知道為什么這樣催眠，是想著萬一他有一天這么跟我坦白，我能有個心理準(zhǔn)備？不至于不之所措？我把他當(dāng)是要過一輩子的人，太在乎了嘛？我一想到如果要分開我覺得我這輩子真無法再接受另一個男人對我真的親密，就不知道該怎么辦？我有想過他離開我了，我可能真的會因?yàn)樘纯喽鴮ざ桃?，明明之前我就是一個很樂觀的人，我想不明白為什么我會有這種想法，什么物質(zhì)經(jīng)濟(jì)上的困境我都不怕，唯一怕的就是他離開我，他不回我消息我可以失眠到半夜，帶著特別不好的心情入睡，我以前沒戀愛不是這個樣子，很容易想開，很開心的很樂觀的一個人，但是最近突然發(fā)現(xiàn)我的情緒很陰郁，我覺得這樣的情緒對我工作和生活造成了很大的影響，我該怎么解決這些負(fù)面的情緒？

女,18歲,剛進(jìn)大學(xué)，特別想談戀愛，后面在軟件上認(rèn)識了一個男生，兩個人不在一個地方讀書，一開始是我主動的，后面感覺他蠻好的，很熱情，而且每天都會找我聊天，但我本來就是那種比較習(xí)慣了一個人的，感覺一時的想戀愛，現(xiàn)在在一起了，他總是來找我聊天，我真的很煩，平時我更愿意一個人玩玩游戲，看看小說，刷刷視頻，真的不想再去應(yīng)付他了，感覺現(xiàn)在他發(fā)的消息都成了我的一種負(fù)擔(dān)，但我又不好意思提分手，感覺他很老實(shí)，不想傷到他，但老這么耗著，我對他的耐心也越來越差，每次他找我我都說在玩游戲或者裝沒看到消息，我不知道怎么辦了o(╥﹏╥)o感覺很對不起他 (匿名)

女,17歲,一直很自卑沒有安全感，想東想西的，一句話能做出各種閱讀理解，哪怕是和5，6年的朋友也不敢放開說話，怕人家不高興，傷心生氣什么的，跟父母也是。后來我談了個對象，我發(fā)現(xiàn)好多以前沒發(fā)現(xiàn)的問題，我性單戀，由于關(guān)系原因，更害怕失去他，很多話不敢跟他說，不敢找他，怕打擾他，原本就沒什么話題，這樣更加沒什么接觸了，然后他去上學(xué)，我們分開時間更多了。他和我都覺得和各自的朋友一起，比我們兩個單獨(dú)來的更舒服自在。我問題太多了，且可能解決不了，我試過，真的很難，完全沒有進(jìn)度。然后不打算耗著人家了，放過他，放過我，說完他約我見面，問了我很多次到底要不要分手，我都沒松口，我真的怕。。我莫名會因?yàn)橐恍┢嫫婀止值脑驅(qū)擂?，怕太親密，喜歡擁抱，超過了就會害怕，怕他因?yàn)樨?zé)任回應(yīng)我，怕我打擾他，怕他不喜歡我，又怕他喜歡我。最后分手了，我又很舍不得，但又不敢找他，怕他會覺得我奇怪，覺得好笑，怕我麻煩他，怕他根本不想見到我 (匿名)

女,18歲,和男朋友在一起兩年?？墒撬偸呛蛣e的女生一直聊天，有時還隱瞞我。不讓我看他手機(jī)，偶然幾次看到他列表有很多女生和他聊天，因?yàn)檫@些吵過很多次架，可他從來沒改過，覺得我小氣…我就容易晚上多想，睡不著，情緒低落難以控制，總是會哭。心情煩躁，有時會突然感到孤獨(dú)，難受，憂傷，總是容易嘆氣，不太愿意與人交流，又想別人懂我理解我，我該怎么辦 (匿名)

女,25歲,跟男朋友在一起五個月了，男朋友比我小3歲，現(xiàn)在還有讀書。起初在一起的時候能夠很明顯的感覺到他對我的喜歡。女生都是有一點(diǎn)作，可是作的多了，就慢慢感覺待我不如之前了。自己就容易多想，多想他已經(jīng)不愛我了，不想跟我在一起，就是非常沒有安全感。我們也很認(rèn)真的談了一次，他說他也是很喜歡我，只是我總是沒有安全感，總是去懷疑他，讓他有點(diǎn)不知所措，之后他就說，那我們就分開一段時間，但是不是分手。我問他那你的意思就是每天都不聯(lián)系，也不發(fā)微信？他說那不是，他怕自己忍不住不發(fā)。之后我就問他，那怎么去分開？之后他也說不出來什么。就說那我們就好好在一起。之后我這段時間多少也是因?yàn)槲覀冴P(guān)系的問題，睡眠不好，我就跟他說了一下，我說我都怕自己得抑郁癥，我還上網(wǎng)搜了一下，發(fā)現(xiàn)癥狀不太一樣。我只是很平靜的跟他說這些。之后他就說我別這樣，他壓力很大？我真的很喜歡他，我知道我也是有問題的。我也愿意去調(diào)整，只是現(xiàn)在也有點(diǎn)拿捏不準(zhǔn)他的心了吧。就是感覺對我沒那么在乎。 (匿名)

女,15歲,初三，不知道是不是因?yàn)樽鳂I(yè)越來越多的緣故，感覺每天都在著急，不在學(xué)校里面寫完一半作業(yè)不罷休，要是有多余時間還要寫更多，第二天要比第一天寫的更多。。。到后面啥也不想做擺爛了，然后又開始循環(huán)。我的初心就是想早點(diǎn)完成任務(wù)，但現(xiàn)在好像收不回來了，每天只能靠一天比一天弄的多緩解壓力

女,21歲,以前小時候不愛拍照，不喜歡照片中出現(xiàn)我,不知道為什么，沒有理由的,今天突然意識到，或許是我無法喜歡上照片中的自己，我自卑的恐懼著自己被記錄下來，甚至對照片這樣的記錄方式感到抗拒,一種自尊心的缺失，對于自我的不認(rèn)同 (匿名)