女,20歲,我的大腦會去理解和認同一些道理,但是實際去做的時候，身體就會抗拒,我的精神似乎還是無法接受無法驅動自己去做不想做的事情，即便我的大腦判斷這個決定是最優解，但身體和精神還是不愿意去按部就班執行，沒有動力也沒有希望和意愿，去做事也是草草走個過場，明明知道這樣只有不要的收獲，但是卻因為沒有內驅力和動力，根本無法去進行各種事情。

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徐惠泉
你好
陳勁松
你好
徐惠泉
從你的描述看，感覺到的認同是意識層面，而身體抗拒沒有動力去做是潛意識的作用，潛意識是自己真實的感受，
徐惠泉
看過你的幾個帖子，感覺你內心深處一直非常糾結，建議通過正規咨詢分析調整
徐惠泉
如果需要可以約我深入交流
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
一見如故
誘惑力不夠大
天心分析
天心分析送了一個擁抱
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
慧心慧語
正常，不想做的事多少會有些懈怠拖延或者沒動力。以往有沒有相對成功或者做的比較好的時候？感受怎樣？什么方法或者方式會有效一些？
?知否?
你好
?知否?
?知否?送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
黃老師
你好
和虹利
和虹利送了一個擁抱
泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
甘菊
甘菊送了一個擁抱
甘菊
需要重新培訓耐力或自控力！你遇到什么挫折了嗎？這是意志減退的表現呀
檸溪傾聽
檸溪傾聽送了一個擁抱
墨白心理咨詢
需要專業的心理咨詢嗎??
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
歷博博
歷博博送了一個擁抱
吳永雷
這是意識層面和內心不一致的沖突，我們只注重了頭腦中意識到的東西，而忽視了其他
秋語
秋語送了一個擁抱
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！\\n\\n線上專業心理咨詢師，線下實體個人咨詢工作室！
善行
善行送了一個擁抱
??艷陽天心理
??艷陽天心理送了一個擁抱
??艷陽天心理
本我與超我的沖突。做真實的自己就好.
AI心
從回帖中可以看出，不少人對發帖人提供了很好的建議和幫助，比如培養意志力、找專業咨詢、重新培訓耐力或自控力等等。同時，也有一些回復是罵人的，這種情況并不是解決問題的方式，建議大家以理性、包容、善意的態度去回復他人的問題。總的來說，做自己需要面對自己內心的沖突，建議尋求專業的心理咨詢師的幫助，找到適合自己的解決方式。
王宇
你好
張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
星火情感
星火情感送了一個擁抱
一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
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問

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女,20歲,我的大腦會去理解和認同一些道理,但是實際去做的時候，身體就會抗拒,我的精神似乎還是無法接受無法驅動自己去做不想做的事情，即便我的大腦判斷這個決定是最優解，但身體和精神還是不愿意去按部就班執行，沒有動力也沒有希望和意愿，去做事也是草草走個過場，明明知道這樣只有不要的收獲，但是卻因為沒有內驅力和動力，根本無法去進行各種事情。

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