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陳勁松
你好
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辛海軍
你好
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至簡(jiǎn)
你好,期待與你交流,幫你走出迷霧
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龍鳳
龍鳳送了一個(gè)擁抱
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李陽(yáng)老師
以前的你?能力和心態(tài)都不如現(xiàn)在,當(dāng)時(shí)逃避是必然的。不能用現(xiàn)在的你去考量以前的你
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和虹利
和虹利送了一個(gè)擁抱
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天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
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拾月
拾月送了一個(gè)擁抱
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拾月
成長(zhǎng)的過(guò)程都會(huì)痛
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天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽(tīng)者幫你解憂??
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傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
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向陽(yáng)花
你需要找個(gè)人聊聊
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張迎老師
張迎老師送了一個(gè)擁抱
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歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
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歷博博
你需要先嘗試停下來(lái),比如運(yùn)動(dòng),比如做一些正念練習(xí),如果一直這樣反復(fù)的想,有可能帶來(lái)抑郁情緒哦!如果過(guò)去,在某個(gè)人生節(jié)點(diǎn)上有一點(diǎn)不完美,那一點(diǎn)并不是你這個(gè)人的全部,并不能代表你這個(gè)人,實(shí)際上,只要你一直往前走,拓寬你的人生,豐富你的閱歷,去做更多你認(rèn)為好的有意義的事兒,那么過(guò)去的那些不完美,會(huì)相對(duì)變得越來(lái)越小,直到可以忽略不計(jì)。
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泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
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?知否?
你好,咱們可以交流一下
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咨心冰姐
你好
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?知否?
?知否?送了一個(gè)擁抱
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靈鹿心理
傾聽(tīng)是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!\\\\\\\\n\\\\\\\\n線上專業(yè)心理咨詢師,線下實(shí)體個(gè)人咨詢工作室!
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語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
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然子
你感覺(jué)你過(guò)不了這個(gè)坎?你想過(guò)這個(gè)坎嗎?
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靜聽(tīng)老師【情感親子】
靜聽(tīng)老師【情感親子】送了一個(gè)擁抱
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愈悅
愈悅送了一個(gè)擁抱
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珮?lè)?/span>
你要學(xué)會(huì)有一些事情放下。你就是快樂(lè)。我相信你,一定能走出迷忙悟區(qū)。加油,幸福有你
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王宇
你好!
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小c。
小c。送了一個(gè)擁抱
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王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
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王老師
你好
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毛慧穎
你好,建議可以通過(guò)心理咨詢對(duì)過(guò)往經(jīng)歷加以疏導(dǎo)和調(diào)整。
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心理壹陽(yáng)
減少精神內(nèi)耗
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心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱
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樂(lè)聞
慢慢來(lái) 做事情都有個(gè)過(guò)程
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一生的依靠
一生的依靠送了一個(gè)擁抱
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艾安
你好
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無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
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柳柳
你做了什么事,讓你對(duì)過(guò)去這么害怕后悔。什么不好的后果。來(lái)說(shuō)說(shuō),或許可以幫你以另一種視角看待這個(gè)問(wèn)題
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秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
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AI心
從回帖中可以看出,很多人都愿意聽(tīng)你聊心事,愿意陪你走過(guò)這個(gè)難關(guān)。看到你的描述,我感覺(jué)你已經(jīng)很清楚自己的問(wèn)題,但卻無(wú)法控制自己的情緒和想法。我的建議是,你可以嘗試一些正念練習(xí)或者運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)整心態(tài),同時(shí)也可以通過(guò)心理咨詢來(lái)尋求專業(yè)幫助。記住,每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò),重要的是如何從過(guò)去的錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn),成長(zhǎng)為更好的自己。祝福你能夠走出困境,開(kāi)啟新的人生旅程。
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匿名
本來(lái)堅(jiān)持一下我可以做好的,但是當(dāng)時(shí)我就是堅(jiān)持不了,就是做不到,哪怕一直為這件事焦慮,我也不敢做,到現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)我當(dāng)時(shí)的害怕是多么愚蠢,我很討厭自己,覺(jué)得自己很沒(méi)用,這件事情讓我徹底沒(méi)有了自信心,我覺(jué)得我啥事都做不好,我根本就不是個(gè)正常人
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