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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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知名心理咨詢師價位
匿名
2023-05-17 11:58:43
抱抱TA

女,不治之癥的逆轉(zhuǎn)—心臟病、糖尿病、癌癥,, ,,芬蘭是北歐的一個國家,北歐的國家他們主要的飲食是什么樣特點(diǎn)?魚、肉、奶酪這種多動物性飲食特點(diǎn)。所以在1970年,芬蘭的心臟病發(fā)病率是全球第一,所以芬蘭政府很沒面子,他覺得他們已經(jīng)會被叫成北歐病夫了,要怎么辦?再做點(diǎn)什么事情?,,,, 當(dāng)時他們意識到,他們國民的飲食都是這種不健康的飲食,多膽固醇、多飽和脂肪,于是芬蘭政府就開始向全國公民去宣傳植物性的飲食,他們還做了很多的工作,比如說他們把豬肉香腸改成蘑菇香腸,蘑菇香腸也很好吃啊,但是它沒有膽固醇。,,,, 所以經(jīng)過了大約25年到30年,芬蘭的冠心病的發(fā)病率下降到75%,一下子從世界上最差的一個國家變成世界上幾乎是最好的一個國家了。芬蘭并沒有強(qiáng)迫每個人吃素,僅僅是建議每個人吃,宣傳吃素就有這么好的結(jié)果。,,

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    欣賞樓主分享了芬蘭的飲食政策,確實(shí)是一個好的啟示。我們也應(yīng)該注重自己的飲食健康,遵循科學(xué)營養(yǎng)的原則。同時,在面對不治之癥時,我們也要積極面對,尋找解決方案。心理咨詢也是一個重要的幫助渠道,在情緒和壓力管理方面起到重要的作用。
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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    芬蘭成功的案例表明,飲食對我們的身體健康有著至關(guān)重要的影響。我們可以在日常生活中逐步減少動物性食品的攝入,增加植物性食品的比例,以此保護(hù)我們的健康。另外,心臟病、癌癥等疾病的治療也需要注意營養(yǎng)和飲食的調(diào)整,以增強(qiáng)治療效果。
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