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問海南明心心理咨詢
匿名
2023-06-27 14:59:02
2023-06-27 14:59:02
抱抱TA
男,19歲,怎么改掉高敏感和潔癖的臭毛病?我苦不堪言，但不知道怎么改
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陳勁松
你好 -
AI心
您好，我是一位心理咨詢師。關于您提到的高敏感和潔癖問題，我建議您嘗試以下方法：1. 改變思維方式：學會接納自己的不完美，認識到每個人都有缺點。2. 分級處理：對于高敏感和潔癖引發的困擾，您可以嘗試將問題分為輕、中、重三級，根據重要性來調整應對方式。3. 嘗試逐漸面對：選擇一個不太敏感的方面，讓自己逐漸適應和面對，然后逐步擴大接受范圍。4. 尋求專業幫助：可以考慮咨詢專業的心理醫生或心理咨詢師，他們會為您提供更具體的指導和建議。希望這些建議對您有所幫助，同時請記住，改變一個人的習慣是需要時間和耐心的，祝您早日克服困境！ -
匿名
我知道任何毛病都能改，但是不知道途徑 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
初心-情感
需要幫助嗎 -
初心-情感
先去理解你的這些特點，是更容易轉化的
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一見如故
只能一點一點改 -
匿名
我該怎么改呢?
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胡維靜
你好 -
胡維靜
如果需要幫助，可以和我來聊聊
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心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱 -
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！\\n\\n\\n\\\\n\\\\n線上專業咨詢，線下實體咨詢店 -
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
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天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂?? -
?知否?
你好，可以交流溝通一下 -
?知否?
?知否?送了一個擁抱
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
謝利娜
改掉不如接納，接納它，理解它背后的原因，才能更有助于提升面對解決問題的能力，希望可以幫到你。 -
曾富
首先你得接受自己的這樣的行為，慢慢來。 -
卓靈心理
卓靈心理送了一個擁抱 -
曉靜心理
曉靜心理送了一個擁抱 -
卓靈心理
你嘗試過用什么辦法了改變嗎？我們討論一下
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瑚玥
非常理解你的感受，你迫切想改掉潔癖，因為對你的生活造成了困擾，造成潔癖的原因是遺傳因素還是后天因素？改掉潔癖是個過程，急不來，可以采用幾種方法慢慢調整，方便時可以私聊，我們溝通下[愛心] -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
常英
最近有讓人焦慮的事情困擾你嗎 -
杜嚴
杜嚴送了一個擁抱 -
lh心理咨詢師
您好！能感受到您現在痛苦！那是從什么時候開始有高敏和潔癖的呢 -
送了一個擁抱
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解憂心理
你好 -
文學家
文學家送了一個擁抱 -
文學家
你對什么東西敏感，潔癖又到了什么程度。遇到了你敏感的東西，你會如何？還有潔癖會如何？具體問題需要具體分析的
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心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱 -
謙謙的小迷妹
謙謙的小迷妹送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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辛海軍
您好 -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
渡心情感
渡心情感送了一個擁抱 -
徐惠泉
徐惠泉送了一個擁抱 -
程度怎么樣 -
比如舉個例子
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董晶
董晶送了一個擁抱 -
董晶
建議做做咨詢，在論壇上發貼，描述的不夠詳細，而且大家都是通過非常有限的信息給出的建議，不容易實施。
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
王群
先要找到你的高敏感和潔癖的成因就知道怎么改 -
王群
王群送了一個擁抱
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張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
匿名
我以前好像就有
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匿名
嚴重是從精神病(已確診)復發開始
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匿名
2021年
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匿名
當時是精分，懷疑大腦被特殊能量干擾
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匿名
后來變得特別神經過敏
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匿名
一點小事都考慮個不停，沒法停下來
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夢風～
我也是高敏感，確診說是抑郁癥，在堅持服藥，同時多聽音樂，也在學習心理學療愈自己。 -
夢風～
夢風～送了一個擁抱
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駱亞麗
駱亞麗送了一個擁抱 -
駱亞麗
我在，可以聊聊你的擔憂
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雲月二六
在嗎？ -
雲月二六
可以去醫院看看
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ALL IN
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