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李莎心理咨詢師 54歲
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心理咨詢的性質和限制
匿名
2023-11-30 20:00:19
抱抱TA

男,19歲,潔癖該怎么改?順應它就變本加厲,反抗那就痛苦不堪,難辦

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  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    首先,潔癖可以看作是一種生活習慣,但如果過度就可能成為問題。你可以嘗試逐漸地、步驟式地適應一些髒亂的任務,例如先嘗試整理稍微雜亂的書桌,然后再去嘗試更髒亂的環境。此外,如果你認為此問題嚴重到影響你的日常生活,也可以考慮尋求專業心理咨詢師的幫助,他們可以幫助你找出問題的源頭,并教你如何應對。請記住,這是一個時間和耐心的過程,不必急于求成。
  • 傾聽達人~格兒??的頭像 傾聽達人~格兒??
    傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 微塵老師的頭像 微塵老師
    您認為難辦這事就比較難辦了!任何事情都有3個以上的解決辦法!老師遇到過很多您類似的問題,如果有需求可以聯系!
  • 靜柔的頭像 靜柔
  • 自由至上的頭像 自由至上
    你好
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    你好
  • 歸去來兮的頭像 歸去來兮
    歸去來兮送了一個擁抱
  • 一念啟源的頭像 一念啟源
    你好,強迫行為的背后是強迫思維和認知偏差,如果僅從行為層面去順應或者改變,只會讓自己心里更難受。你的問題需要多種療法的綜合運用才會有效。
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 熙姐心語的頭像 熙姐心語
    意識到了問題,就解決了一半
  • 通達心理的頭像 通達心理
    通達心理送了一個擁抱
  • 悟后起修的頭像 悟后起修
    你好,潔癖屬于強迫癥的一種,我有豐富的個案經驗,具體可以聊一下
  • 白龍馬老師的頭像 白龍馬老師
    白龍馬老師送了一個擁抱
  • 然子的頭像 然子
    你怎么反抗的?
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
  • 新意【心靈驛站】的頭像 新意【心靈驛站】
    新意【心靈驛站】送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 珍惜所有【傾聽·陪伴】的頭像 珍惜所有【傾聽·陪伴】
    珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 金會芝咨詢師的頭像 金會芝
    金會芝送了一個擁抱
  • 金會芝咨詢師的頭像 金會芝
    這是一個強迫行為,那就要覺察一下內心世界發生了什么
  • 犁兮~的頭像 犁兮~
    什么樣的潔癖
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    特別理解您的心情,可以助您清除卡點、提升認知、規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力。
  • 匿名 匿名
    反抗就是拒絕潔癖的命令
  • 匿名 匿名
    轉移注意力什么的
  • 匿名 匿名
    就是愛干凈,有現實引發
  • 匿名 匿名
    比方說毛巾掉地上了,普通人撿起來掛上就沒事了
  • 匿名 匿名
    而我就得想一堆,然后洗
  • 匿名 匿名
    洗衣服也很累
  • 匿名 匿名
    我特別想擺脫,就像以前那樣
  • 匿名 匿名
    我恨潔癖
  • 匿名 匿名
    我也不想這樣
  • 匿名 匿名
    但是我說了不算
  • 匿名 匿名
    我不知道怎么辦
  • 匿名 匿名
    我很痛苦
  • 匿名 匿名
    我以前也沒潔癖,我羨慕我的以前
  • 匿名 匿名
    家里也不理解我
  • 匿名 匿名
    因為這吵吵了好多次
  • 匿名 匿名
    戒不了潔癖,那生不如死
  • 常譯文的頭像 常譯文
    常譯文送了一個擁抱
  • 常譯文的頭像 常譯文
    來我做干幾天活
  • 樹屋傾聽的頭像 樹屋傾聽
    潔癖,如如果你已經覺得影響了自己,那需要適當的調整。我們可以聊聊,也許能幫到你
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 藍綠的頭像 藍綠
    為什么不可以有潔癖呢?如果是因為累,那也許我們需要解決的只是工作量的問題。但如果你是在意別人的看法,也許我們可以聊聊
  • 匿名 匿名
    潔癖讓我累
  • 匿名 匿名
    不是工作累
  • 問天的頭像 問天
    問天送了一個擁抱
  • 問天的頭像 問天
    首先要接納,只有接納了不改變,才是改變的開始
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