女,18歲,怎么心無旁騖的做事情，一但在學(xué)校就會(huì)心情不好然后被周圍的同學(xué)影響，一直到回到家都不在狀態(tài)，一想到每天學(xué)校滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)陌才啪透杏X很煩很煩 (匿名)

女,15歲,總是因?yàn)橐稽c(diǎn)事或者很遠(yuǎn)的事著急煩躁怎么辦，比如兩周后有一次大考，那我這兩周都不會(huì)有好心情了。總是擔(dān)心休息時(shí)間不夠?qū)W習(xí)學(xué)不好，到頭來休息的時(shí)候極度緊張，學(xué)習(xí)的時(shí)候反而廢了，煩

女,16歲,一想到學(xué)校就很煩，很負(fù)能量，不喜歡運(yùn)動(dòng)，我體質(zhì)也不適合，學(xué)校每天要五點(diǎn)半起床跑早操，真的很累，一個(gè)星期也只放六個(gè)小時(shí)，五點(diǎn)半起床跑完八百米回到教室之后上課很困，還聽不進(jìn)去，狀態(tài)非常差，還特別容易崩潰，控制不住情緒，我在另一個(gè)城市上學(xué)，父母不在身邊，最近快開學(xué)了我一個(gè)人又來到了這個(gè)城市，到這里之后每天都失眠，厭食，看什么都不爽，一想到學(xué)校心里面就很排斥，很煩

女 19.去學(xué)校很不開心。又要看見一堆我不想看見的人。感覺作業(yè)都沒寫。我現(xiàn)在心好慌。但是你們不要說我趕緊寫作業(yè)。因?yàn)檫@樣我的心會(huì)更慌。天吶！主要不是作業(yè)。重點(diǎn)是那群很煩的人。我每次去學(xué)校感覺都是一種被隔絕的感覺。

女,16歲,放假的時(shí)候早上六點(diǎn)學(xué)到晚上十一點(diǎn)都行，還覺得很充實(shí)，一開學(xué)就被各種學(xué)校里的事影響得心情糟糕，也沒法集中注意力，一直在處理情緒，真的好煩，而且還想考好大學(xué)，感覺現(xiàn)在在學(xué)校里就是浪費(fèi)時(shí)間，但是再怎么焦慮也沒有用，還是要去學(xué)校浪費(fèi)時(shí)間，老師講的聽不懂（但是在b站聽同樣的內(nèi)容就聽得懂），自習(xí)課吵得要命，早讀全在打瞌睡沒有一個(gè)人的聲音，老師也挺看不起我們的，因?yàn)槲覀兇蟛糠謱W(xué)習(xí)習(xí)慣都不好，成績(jī)差習(xí)慣也差，個(gè)別習(xí)慣還可以的他們也看不起，他們覺得我們就是一伙差的 (匿名)

女,14歲,誒呀媽呀，一天天的煩死了，誰都煩，家長(zhǎng)煩，老師煩，學(xué)校煩，同學(xué)煩，哪哪都很煩

男 離到學(xué)校的時(shí)間越近，以往的不開心慢慢浮現(xiàn)在眼前。想著以前的行為會(huì)笑以前愚蠢的行為，作當(dāng)局者真的容易迷失自己。比如會(huì)因?yàn)楦鞣N關(guān)系而影響學(xué)習(xí)效率，這只有在家能反省到，體會(huì)到，因?yàn)樽兂闪伺杂^者，所以只有自己鼓勵(lì)自己。希望到學(xué)校后不要重蹈覆轍，理智生活，理智處理各種關(guān)系，跟要心無雜念的學(xué)習(xí)。祝今年的學(xué)習(xí)成績(jī)讓自己滿意。 (匿名)

女,16歲,今天晚自習(xí)完成了好多任務(wù)呢！開心開心！給自己點(diǎn)個(gè)贊?雖然中間有一段時(shí)間心情很焦慮…焦慮什么呢，焦慮別人比我做的快哈哈！現(xiàn)在看，也無所謂了！我慢慢來慢慢做，不一定就比你差！慢慢的有把心情調(diào)整過來！寶啊，你別著急呀，你慢慢來，你一定可以的啊，你這么聰明的，不要貪玩，適當(dāng)放松自己，就好了！你很棒你不需要和任何人作比較啊！你想想你有愛你的爸爸媽媽…（我淦說到這怎么好想哭啊(┯_┯)）嗚嗚嗚…更多的感覺是自己的不甘心吧…自己感覺對(duì)不起父母…爸爸媽媽對(duì)我這么好…我卻沒有好好用好時(shí)間，反而浪費(fèi)消耗自己的時(shí)光！眼淚已經(jīng)抹掉了，我會(huì)靜下來，沉下心來，走完這最后的一年！高考必勝！我必勝！任何東西都不能急于求成，我可以的！我慢慢來，我一定OK的！壓力轉(zhuǎn)變成動(dòng)力吧寶！很多次我在問自己，我是不是離不開手機(jī)？每次都會(huì)想到要用來查單詞聽音樂調(diào)鬧鐘看書查資料…確實(shí)，我有在用它來做這些事，但很多次，我不斷打破自己下限，不斷創(chuàng)破下限，去聊天以滿足自己青春期想戀愛的心情！已經(jīng)過去的事情，我不可能一直在這上面后悔！我只知道，我不甘落后啊！永遠(yuǎn)不甘！而且我從來就不差，我說過，以后我再動(dòng)那種心，聊天的心，我就扇我?guī)装驼疲∩攘恕胖劳矗〔胖缿已吕振R的驚心動(dòng)魄啊！我要為了自己去拼搏未來，不驕不躁的，靜下心來沉下心來，所有那些想法，至此與我無關(guān)！再放縱自己的思想，就要廢了啊！花了這么多時(shí)間精力，最后…什么都沒有，反而使我回學(xué)校以后作業(yè)一大堆…精神壓力更大！你在干嘛啊，每次都這樣！要是這樣，別說985了，你TM連最垃的211都不歡迎你！還更別提你從小心里種下的夢(mèng)想！面包會(huì)有，牛奶會(huì)有，愛情也會(huì)有！請(qǐng)你靜下心來，給我好好學(xué)習(xí)！放松的方式很多，聊天的對(duì)象可以有很多，我就搞不懂你就非要在網(wǎng)上聊？你是不是**啊！？我已經(jīng)很慚愧自責(zé)了！一切都不能倒回，以后，再也不碰！有這個(gè)想法就扇自己！清醒哈，曉得自己幾斤幾兩！沉靜下來，靜下心來，前兩年啊，你太浮躁了，太浮躁了，以至于焦慮緊張。為啥焦慮緊張，還不是行動(dòng)跟不上目標(biāo)！特么的不讓你好好看清你自己你還覺得你牛逼的很！請(qǐng)你，靜下心來，沉下心來，不要浮躁，慢一點(diǎn)都沒關(guān)系，慢一點(diǎn)都行，不要給我偷懶！累了就適當(dāng)休息，困了就趴著睡會(huì)，餓了就獎(jiǎng)勵(lì)自己吃好吃的，心情不好就打電話給朋友爸爸媽媽，自己聽聽音樂！辦法是人想的，不是一直逃避的，不是一直鉆死胡同的！靜下心來！靜下心來！結(jié)果不重要！ (匿名)

男,18歲,許愿 讓我早日養(yǎng)他 。zzzzzzz (匿名)

女,16歲,我有抑郁癥 在老師的生日的時(shí)候我送了她一束花 祝她生日快樂她卻讓我天天開心 我為了這束花專門去翻她的朋友圈挑了她最喜歡的花送給她 她說我是除了她的家人外唯一記得我生日的一個(gè)人 她說謝謝我[流淚] 說我的開心比什么都重要 她常常都會(huì)說我長(zhǎng)得可愛 她喜歡看我笑記得以前我有時(shí)候半夜也睡不著 她第二天會(huì)溫柔的問我是不是有心事 [流淚]當(dāng)我自c的時(shí)候 有什么事情就說出來 不要這樣子 老師心疼 我還有給她專門錄的視頻 如果說我現(xiàn)在特別難受想去找她抱抱 她心里會(huì)怎么想