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李恩貴心理咨詢師
68歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
826
人
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99%
好評
咨詢
問
青少年同性心理咨詢
匿名
2023-09-16 18:50:47
抱抱TA
女,16歲,最近遇到一點(diǎn)事就很難冷靜,一哭就停不下來然后想死怎么辦
13
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AI心
親愛的,看起來你最近的情緒狀態(tài)并不好,感到很多壓力和挫敗感。這是很正常的,每個人都會有困難的時刻。我建議你試著和你信任的人分享你的感受,可能是你的家人,朋友或者學(xué)校的輔導(dǎo)員。此外,保持健康的生活習(xí)慣,比如規(guī)律的作息,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和飲食也會幫助你調(diào)整情緒。同時,試圖找出讓你感到壓力的原因,并觀察你的情緒觸發(fā)因素也很重要,這有助于你理解自己,更好的對待自己的情緒。如果你覺得生活太過困苦,強(qiáng)烈建議你尋求專業(yè)的心理咨詢,記住,尋求幫助是一種勇敢。你并非孤單,我們都在這里支持你。
陳勁松
你好
天心分析
天心分析送了一個擁抱
溫馨親子
您好,遇到哪方面的困擾,會讓情緒波動很大呢
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
跌
想
明樂老師
你可能已經(jīng)經(jīng)受抑郁心境很長時間了,已經(jīng)憋不住要崩潰了。所以才會遇到小事就哭,然后就停不下來。你壓抑太久的委屈需要釋放出來,跟老師咨詢吧。我用心理學(xué)技術(shù)帶領(lǐng)你走出來。
安心心理
你好,青春期是個情緒不太穩(wěn)定的階段,希望可以陪伴你一起度過
知心
處于青春期的女孩子情緒不穩(wěn)定,我愿聆聽你的故事
一念啟源
你現(xiàn)在處在青春期,本身情緒波動就比較大,具體情況是怎樣的,還需要進(jìn)一步詳細(xì)的了解。你能舉例說一下遇到什么事就很難冷靜嗎,我想知道你內(nèi)心的情緒感受是怎樣的,如果你愿意的話,就來找我聊一聊吧。
送了一個擁抱
高興
你好可以連麥來和我聊聊嗎?
婚戀情感
你好!一般人遇到這種狀態(tài),都會非常的痛苦!你勇敢的表達(dá)出來,這非常的棒??。愿意說說,最近遇到了什么事了呢?
王宇
你好
佳喵
朋友之間是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現(xiàn),不會打擾你原本的生活,可以盡情的找我傾訴。
佳喵
佳喵送了一個擁抱
一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
明成??
是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認(rèn)知療法,完形療法或者是綜合療法加以改善,可以助您提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
秋語
秋語送了一個擁抱
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ALL IN送了一個擁抱
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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我是一個很不聽話的女生,我爸媽跟我親戚說我的不好,然后我親戚們就找我談,我覺得我活著也沒什么用了,有時候一個人靜下來的時候我就會哭,也會想著死什么的,也有的時候不知道自己想些什么,就癡,有時候心里喘不過氣了,我應(yīng)該怎么辦
(匿名)
女,15歲,我經(jīng)常有時候想哭我也不知道為什么,家長罵兩句就感覺活不下去了。我就感覺我死了他們會好過一點(diǎn)。我到底是怎么了?
(匿名)
女,14歲,我哭都哭不出來,好難受。我真的好想死。他們不會。
女,15歲,我的天哪,想死哎,我該怎么辦??????莫名其妙的想哭,害!
(匿名)
女,16歲,我真的做不到……我真的盡力了,我真的冷靜不下來,我做不到真的沒用,真的控制不住腦子好亂手機(jī)也玩不進(jìn)去真的要瘋了…我想傷害自己的心理一次比一次強(qiáng)烈我也不知道我怎么了,我不想老是是這種狀態(tài),求求了來個人救救我…我也不知道為什么每次都在崩潰的邊緣真的感覺要堅持不下去了……每次都是這樣真的好痛苦
女,14歲,好難受,一點(diǎn)小事,就刺激到了,本來心理承受能力就很差,現(xiàn)在好崩潰,覺得自己活著有什么用啊,哭的發(fā)抖好冷喘不上氣,心底里也不想這樣,做什么都沒有力氣,可就是生理反應(yīng)一樣,突然崩潰了
(匿名)
女,12歲,心態(tài)又崩了,心里好難受。我好累我想死。。
(匿名)
女,16歲,高中二年級,莫名其妙就哭,情緒容易激動,整個人特別喪,控制不住自己的行為,想死又怕疼,不是沒試過,可沒死成,還特么疼了好久,我還挺虛偽的,天天裝,我自己都不知道那個我是真的
女,16歲,真是完蛋,職高軍訓(xùn)前的專業(yè)課和文化課已經(jīng)被我忘掉了下周一該怎么應(yīng)對英語老師的檢查專業(yè)課根本聽不懂
(匿名)
我就是,家庭條件一般吧,父母在外打工,我就是有點(diǎn)經(jīng)常忘事,有點(diǎn)分不清夢與現(xiàn)實(shí)了,容易弄混,記憶中經(jīng)常把夢混進(jìn)去,有人能幫忙想想辦法嗎?(本人目前初中)
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女,16歲,最近遇到一點(diǎn)事就很難冷靜,一哭就停不下來然后想死怎么辦
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