女,25歲,最近覺得感情不順利，總是感受到對方的冷漠，學(xué)習(xí)壓力也很大。雖然大家對我的態(tài)度都很好也盡量幫助我… 但還是常常感覺到自己的無能和無力，而且感受還是沉浸在自己的負(fù)面情緒中?? 時(shí)常無理由冒出不想活著的想法，甚至?xí)谡n堂上流淚…

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AI心
你好，我是心理咨詢師。通過你的描述，我感覺你現(xiàn)在可能處在一種情緒較低落的狀態(tài)，但請記住，這些都是短暫的，一切都會(huì)過去的。你可以試試找一些讓自己快樂的事情去做，或者找一些可信賴的朋友傾訴。如果你的情況沒有改善甚至變得更糟，我強(qiáng)烈建議你尋求專業(yè)的心理咨詢，因?yàn)槟憧赡苷诮?jīng)歷抑郁癥。無論怎樣，請記住，你并不孤單，永遠(yuǎn)有人愿意幫助你。
高興
你好可以連麥來和我聊聊嗎？幫助你解答問題的事情
高興
高興送了一個(gè)擁抱
張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
陳勁松
你好
小糖
帶著情緒去思考，其實(shí)就是在收集偏見，找個(gè)合適的機(jī)會(huì)，讓自己慢下來，甚至停下來，回過頭看看這段時(shí)間發(fā)生什么了？自己怎么了？這也是更好了解自己的一個(gè)契機(jī)
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
情山
感情和學(xué)業(yè)，你覺得哪一方面困擾對你情緒上的影響更大呢？
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
好好生活
感情不順利，這影響學(xué)了。
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
心向?qū)?/span>
你好！感覺你內(nèi)心積壓了許多情緒，建議你通過咨詢進(jìn)行疏導(dǎo)，希望有機(jī)會(huì)幫到你[抱抱]
佳喵
同時(shí)經(jīng)歷雙重疊加壓力，你一個(gè)小女生當(dāng)然會(huì)覺得無力承擔(dān)，你已經(jīng)做的很棒了，堅(jiān)持做著該做的，凡事皆有因，戀愛沒有那么好談的，需要在感情的路上有一個(gè)男人從男性的角度幫你讀懂在乎的人，我在。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
海靈傾聽
海靈傾聽送了一個(gè)擁抱
辛海軍
你好
癡者
那就分開唄
王宇
你好
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聊天
傾聽達(dá)人~格兒??
傾聽達(dá)人~格兒??送了一個(gè)擁抱
月兒【陪伴傾聽】
感受到了你的痛苦和無助，感情和學(xué)業(yè)兩大壓力，像兩座大山一樣壓著喘不過氣來，會(huì)有情緒的。可以通過大哭讓自己釋放情緒，如果需要幫助我們也可以聊聊。
傾聽達(dá)人~格兒??
好的關(guān)系都是相互滋養(yǎng)助力，如果感到消耗糾纏就可以主動(dòng)放棄，輕松自在的把注意力放在你認(rèn)為更重要的事情上，懂我的意思嗎？
明成??
我個(gè)人在生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多，事業(yè)上培訓(xùn)、經(jīng)營、管理，從基層管理至高層管理，總經(jīng)了很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，可以給到您借鑒性的經(jīng)驗(yàn)，讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。一、清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)，二、清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等三、系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
任海濤
很多人在生活中都會(huì)經(jīng)歷一些傷痛和挫折，日子久了雖然記不住過去都發(fā)生了什么事，似乎有些人會(huì)逐漸深信就是自己不好，這樣的標(biāo)簽就像陰云一樣在自己感到難過的時(shí)候出現(xiàn)來加重負(fù)面情緒，舊的未去新的又來。人在負(fù)面情緒比較大的時(shí)候又缺少對自己積極感知和客觀評價(jià)的能力，這樣容易形成惡性循環(huán)。生命中有太多的意義都是在成長過程中發(fā)現(xiàn)的，雖然不能一蹴而就卻可以慢慢累積，生活也會(huì)向陽而生不負(fù)韶華。
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
華哥
感情不順，學(xué)習(xí)壓力造成了情緒壓力，心態(tài)問題，反過來心態(tài)問題又加劇感情和學(xué)習(xí)，所以既然如此還要面對！調(diào)整好情緒，淡定從容面對現(xiàn)實(shí)，，自己的目標(biāo)哪里去了，學(xué)習(xí)依然首先的，感情不是你一個(gè)人，，不后悔就行！漫漫人生路，，一切都在幫你成長起來，，因?yàn)槟銓⒚鎸Φ纳鐣?huì)越來越好近了，，相信你會(huì)越來越好，你很優(yōu)秀！喜歡你的人很多，，，[愛心]
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！
胡維靜
你好
隱溪
隱溪送了一個(gè)擁抱
會(huì)飛的魚
會(huì)飛的魚送了一個(gè)擁抱
白昕【傾聽梳理】
白昕【傾聽梳理】送了一個(gè)擁抱
默言陪伴
時(shí)間有多長了？您這種情況建議做一下咨詢
李會(huì)強(qiáng)
李會(huì)強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
知心傾聽
知心傾聽送了一個(gè)擁抱
李會(huì)強(qiáng)
你好，感情的不順利帶給你一些情緒，進(jìn)而產(chǎn)生一些壓力：無力無助。這些可能與你的過往經(jīng)歷有關(guān)。
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，情感帶來的情緒壓力沒有及時(shí)釋放，建議及時(shí)尋求幫助，
彼岸
彼岸送了一個(gè)擁抱
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
ko7
ko7送了一個(gè)擁抱
胡維靜
胡維靜送了一個(gè)擁抱
胡維靜
你好，如果需要傾訴或者幫助，可以和我來聊聊
龍哥傾聽
你最大的心理困擾就是感情問題，看得出感情在你心中占的分量很重。因?yàn)檫M(jìn)展的不順利，所以也就泛化到其他的各項(xiàng)生活情緒。換個(gè)角度去思考。，這樣的感情值不值得擁有，你能不能很好的把握，感情是不能強(qiáng)求，感情是兩個(gè)人共奏一曲，不是你一個(gè)人的獨(dú)角戲。如果不合拍，即便在戀愛階段勉強(qiáng)維持進(jìn)入到婚姻殿堂，婚后也會(huì)瑣瑣碎碎，勞心費(fèi)神。感情愛情當(dāng)然要盡自己的努力，但是也未必就從一而終，實(shí)在感覺心累，無力為之。可以放手。
閱心
閱心送了一個(gè)擁抱
萬物生
情感不順利，如果覺得可挽回并且值得挽回，那就去追回來，弄清楚原因和解就好，如果三觀不合，又常常遭到對方的冷眼，去他的愛情，那是PUA，那我們得恭喜你脫離了苦海啊姐妹，拜拜就拜拜，誰還離不開誰了，好好享受生活，追尋自己的價(jià)值，培養(yǎng)自己的愛好才是王道！
易和
我能告訴你，當(dāng)心中有壓力時(shí)，是需要宣泄的，但是我們可以找到一種更好的方式來釋放你的情緒
夢風(fēng)～
你好，這些預(yù)示著你可能有抑郁傾向，建議從網(wǎng)上找量表測一下，絕望跟無助被拋棄感很可能是輕度抑郁的表現(xiàn)，也可以跟我聊聊。
西流『情感疏導(dǎo)』
人類最寶貴的是情感，最復(fù)雜的也是情感。它是毒藥還是解藥，每天走在路上給人們帶來幸福是它，帶來悲傷的也是它。
大叔阿志
大叔阿志送了一個(gè)擁抱
王維家
我們不可能讓人都喜歡我們，將所有事情都做好，那么我們先讓自己喜歡自己，做好能當(dāng)下能做的事情
小政委
小政委送了一個(gè)擁抱
風(fēng)語者
風(fēng)語者送了一個(gè)擁抱
ALL IN
既然是感情的問題，那就拿出一段時(shí)間，好好和他旅游，在一起。
ALL IN
ALL IN送了一個(gè)擁抱
天璇傾聽
天璇傾聽送了一個(gè)擁抱
天璇傾聽
感情怎么能說不愛就不愛了呢？陷入情感糾葛中確實(shí)會(huì)有壓力。學(xué)習(xí)也好感情也罷，試著降低點(diǎn)兒期待會(huì)緩解暫時(shí)的壓力。
。
天天開心不用想那么多
。
。送了一個(gè)擁抱
情感傾聽唐一
其實(shí)對于您描述的這種情況，多半是因?yàn)槟陨淼膹?qiáng)迫心理導(dǎo)致的
白龍馬
白龍馬送了一個(gè)擁抱
巴山夜雨（醫(yī)院心理治療師）
巴山夜雨（醫(yī)院心理治療師）送了一個(gè)擁抱
通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
森林
你好
森林
學(xué)生應(yīng)該以學(xué)業(yè)為重，人生每個(gè)階段都會(huì)有情感問題，要學(xué)會(huì)調(diào)整，知道自己想要什么，最終想成為什么人。
問天
問天送了一個(gè)擁抱
○H?
○H?送了一個(gè)擁抱
和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個(gè)擁抱
心島初晴
心島初晴送了一個(gè)擁抱
心理傾聽
心理傾聽送了一個(gè)擁抱
扶搖
扶搖送了一個(gè)擁抱
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