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給力心理
十年口碑經(jīng)營
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問
攜手心理咨詢
匿名
2023-10-29 23:02:04
抱抱TA
女,16歲,是我太敏感了嗎,一個人的時候老感覺有什么東西在我旁邊,不敢盯著同一個地方看,害怕角落里面有一個人頭,在黑暗里面也不敢睜眼,怕自己看到什么恐怖的東西,一點(diǎn)點(diǎn)動靜都能讓我高度緊張,洗澡的時候感覺家里會闖進(jìn)來壞人,或者開門發(fā)現(xiàn)有一個鬼,我快要被自己嚇?biāo)懒恕!?
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AI心
你好,很理解你目前的情緒狀態(tài)。這看起來像是一種名為恐怖癥的心理問題,可能與你的環(huán)境,生活壓力和心理承受力有關(guān)。請試著找到可以信任的人,傾訴你的恐懼和焦慮。如果可能,建議尋找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢。安慰和引導(dǎo)可以幫助你學(xué)習(xí)應(yīng)對這種恐懼。同時,保持正常的飲食和睡眠,參加一些愉快的運(yùn)動或者活動也對你的情緒會有很大幫助。
送了一個擁抱
心理泓澄
特別沒有安全感
忘憂草?
小朋友,你這種心里感覺是從什么時候開始的呢?
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
匿名
我也不清楚什么時候開始的
匿名
但是就是一天比一天嚴(yán)重了。
譯萱心理
小朋友,是不是學(xué)習(xí)壓力太大了?是你思想高度的集中而引起的心理恐慌
匿名
我不知道[大哭]
die
沒事,別怕
die
只是鬼而已
忘憂草?
可以跟老師聊聊嗎?幫你分析一下,和找到應(yīng)對的方法。
遇見
可以講講你最近的經(jīng)歷嗎?你認(rèn)為對鬼是什么樣的?我?guī)湍惴治鲆幌履愕膯栴},找出解決方法。
之菡情感陪護(hù)
之菡情感陪護(hù)送了一個擁抱
zero
那個“鬼”讓你想到了什么?
王宇
你好
佳喵
佳喵送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
太陽
想多了,放輕松
王朝鋼
王朝鋼送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好
安然
你好
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
梧桐樹
梧桐樹送了一個擁抱
月兒【陪伴傾聽】
別怕,抱抱[抱抱]
小糖
鬼不是來自于外界,而是來自于你心里,你控制不了自己,只能去努力控制外界
安心姐姐
最近是不是看了恐怖小說或者恐怖電影,以前有這樣的情況嗎?
?
鬼怕人七分,人怕鬼只有三分,不要讓人怕鬼的幾率曾加了,鬼會從人的心里和身體狀況進(jìn)入
夢風(fēng)~
你是不是很缺乏安全感甚至有被害妄想,如果出現(xiàn)了被害妄想要及時調(diào)整甚至去尋求醫(yī)生的幫助。
凈德婚姻情感
你好,看到你的帖子,好像總是擔(dān)心被傷害,精神高度緊張的一個狀態(tài),不知道你是從什么時候開始的,有沒有和你的家人溝通過呢?如果你愿意可以和我聊聊你這邊的具體情況。希望你能好起來。
知心心理
知心心理送了一個擁抱
知心心理
考慮引起的 精神分析和催眠療法會有很不錯的效果
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
你是恐怖嗎?
這個
可能是小的時候看過一些電影,造成自己很深刻的印象
都有可能
盡量不要一個人在家
明成??心理
特別理解您的心情,是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等,會根據(jù)您的具體情況采取針對性的調(diào)整方法、療法等等,清除潛意識中的負(fù)面卡點(diǎn)、負(fù)面垃圾、系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
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女 最近,我發(fā)現(xiàn)了我害怕好多種東西。第一個,前不久去游泳,1米6的泳池,我167cm,在游泳的時候臉朝下,看到池里的水是綠色的,雖然能看到底,但是莫名恐慌,連忙上岸沒再下去。第二個,我?guī)缀趺看瓮砩详P(guān)上燈要睡覺了緊張恐懼,覺得我身邊有東西要害我,于是趕緊打開燈,緊張的情緒頓時消逝很多,姥姥和我睡一間屋,在我下鋪,我必須喊她,她如果回應(yīng)了我才安心,我害怕她突然不正常害我,關(guān)燈后如果有一點(diǎn)聲響,我會很緊張,并且有時候會突然覺得周圍不安全,有東西在盯著我看,必須四周看一看,然后再叫我姥姥,才能消除這種想法。第三,平時總是不由自主幻想在另一個世界生活,很平淡很安逸的生活,在那個世界里我是一個6歲上一年級的日本小女孩。這種想法不知從何而來。第四,之前父母一吵架我就難過,可是最近我發(fā)現(xiàn)我希望父母吵架,他們一吵架我就沾沾自喜的感覺。第五,我總是想找一個很不顯眼但是絕對安全的箱子藏起來,甚至幻想我的屋子周圍有一層又一層的保護(hù)膜保護(hù)著我,我永遠(yuǎn)是最安全的,這樣我才可以入睡。我是怎么了?平時看到什么都覺得不太安全,比如小區(qū)門口的攔車桿,我覺得它只有一個支點(diǎn),那么長,會不會斷掉,之類的…只是青春期嗎?
女,16歲,我要被自己嚇?biāo)懒恕!O丛璧臅r候感覺有人在我身后,洗完了不敢開門出去,害怕門外有死人。吹頭發(fā)害怕吹風(fēng)機(jī)爆炸,加油感覺油箱在冒煙,晚上睡覺不敢睜開眼睛,感覺有人貼著我的臉在看我,樓上有一點(diǎn)聲音我都感覺有人被殺了,還有好多好多,我每天都好害怕。
(匿名)
女,14歲,女,14歲,這種心理存在很久了,每天獨(dú)自一個人走小路會感覺后面有人,父母不在家或者晚一點(diǎn)回來,會感覺他們有危險。洗澡的時候感覺有人在門口,閉眼睛時感覺有人在旁邊。獨(dú)自一個人在家,會感覺要有人來抓我(小偷,變態(tài),人販子)
(匿名)
女 晚上的時候感覺有一雙眼睛盯著自己在不遠(yuǎn)的地方,還對自己笑,笑得很詭異,我可以確定不是鬼,不敢回家,回家的時候就感覺很害怕很害怕,自己一個人的時候不管白天或者晚上都這樣,只不過白天輕一點(diǎn),不敢看窗戶和黑的胡同,不然心里發(fā)毛,不能背靠著門和窗戶,那樣感覺那雙眼睛和笑就在我后面我一回頭就能看見,不敢開門,開門就覺得有人突然出來殺我,也不敢洗臉,閉上眼睛就感覺有一個黑影舉著棍子要打我的頭并且感覺廁所的窗戶就有人對我笑,感覺特別強(qiáng)烈,怎么回事啊啊啊啊啊,從12歲就有這種感覺,現(xiàn)在越來越強(qiáng)烈了
(匿名)
女 我很害怕,我總感覺別人要害我,他們在嘲笑我,議論我。我很不安,如果有很多人在場,就很不自在。而且很敏感,遇到事情就容易情緒激動,之后又開始自責(zé)自己不應(yīng)該那樣做。自我懷疑,自我厭棄,又在治愈性調(diào)節(jié)。沒有用,我總在害怕。我想死,經(jīng)常想,又覺得自己不應(yīng)該死,會給別人帶來麻煩,又覺得他們很惡心。我食不下咽,最近在暴瘦,經(jīng)常頭暈,想吐。我才十七歲,我已經(jīng)活不下去了。是不是我太敏感了,對不起,給你們添麻煩了,對不起。
女,17歲,特別怕黑,比如一個人在衛(wèi)生間洗臉就感覺身后有人,一個人走夜路不敢回頭也感覺身后有人,在我很小的時候晚上睡覺總是覺得房間里有不干凈的東西會抓我的腳,包括在宿舍也是這樣,我還總是會幻想下一秒發(fā)生什么,會去猜測發(fā)生的事情如果跟我感覺的不一樣,我就會怎樣怎樣,就比如我猜下一秒我養(yǎng)的貓會來抓我,如果下一秒它不來我就會考不上大學(xué),好神經(jīng)病啊感覺,而且每一天會發(fā)生有很多次,如果跟我猜的不一樣我就會非常失落,然后覺得我要倒霉了,好像神經(jīng)病啊,我這是怎么了,
(匿名)
女 我已經(jīng)17了。但是就是特別特別膽小那種。我能大晚上被自己影子嚇著能看見黑就想到一堆恐怖的就背后總是涼涼的。我現(xiàn)在一閉上眼睛就自動浮現(xiàn)一堆恐怖的畫面。就是強(qiáng)行想其他的也會浮現(xiàn)。但我睜開眼不會。我一閉眼就是開燈也沒用。而且一直浮現(xiàn)。甚至一秒鐘十幾個畫面那種。。我還有三小時就上學(xué)我真的。。。。已經(jīng)一晚上沒睡覺了。我都不敢閉眼我現(xiàn)在。整個人縮被窩里。。我當(dāng)然知道沒有鬼。。。可我就是心理一種莫名其妙的。。。恐懼
女,18,我好像害怕很多很多事情。我這個人,一點(diǎn)安全感都沒有。我喜歡一個人待在小空間里,害怕在空曠的地方,害怕在人多的地方,不喜歡背后有人,就是睡覺,側(cè)身的時候也是后背靠著墻,喜歡抱著玩偶睡覺,覺得他就像是在保護(hù)我。我很害怕我的言語會傷害到別人,我會竭盡我所有的溫柔去對待別人,我害怕失去,害怕一個人的感覺,我總是害怕被傷害,害怕心收不回來。我總是對自己不滿意,覺得好像什么都是自己的錯,我不會主動傷害任何人,,如果不小心傷害到別人,我會內(nèi)疚。我不是一個自私的人,我可以為了別人傷害自己,,我可以允許別人欠我的,但我不喜歡欠別人的,即使我發(fā)脾氣,也只會對自己發(fā)脾氣,我不敢有小脾氣,我怕我的小脾氣沒人包容。我是一個敏感的人,但是大多數(shù)的時候我也是小心翼翼的,我不喜歡一個人,做什么都不喜歡一個人,甚至害怕一個人。我不認(rèn)為這個世界上有很多人可以信任,我總是覺得有人會傷害我,我總是害怕被傷害,我總覺得我是別人的負(fù)擔(dān),感覺如果這個世界沒有我,或許會更好。我很容易不安,有時候別人的一句話,都會讓我想好久,我是不是哪里做錯了什么。我不喜歡讓別人了解到我的情緒,我總喜歡把自己保護(hù)起來。我還挺自卑的,總是覺得自己長得不好,做事情也做不好,感覺自己就像個廢物一樣。我很容易滿足,別人給我一點(diǎn)點(diǎn)好,我都會記得好久好久,。我很容易喜歡一個人,別人天天跟我說話,我就會依賴,就會喜歡。,,我也不知道自己怎么了,有時候莫名其妙的就很想哭。
(匿名)
女,今天室友回來問我占座位了沒,我說沒占,然后想起昨天上課后占了,昨天我就沒和她坐一起,我自然而然以為她占了,所以就占了自己的座位事后也沒詢問,然后她就生氣了,可明明那天上課之前我就說就只剩下兩排有座位了,然后我給她占好了她沒來,坐另外一個地方了,就這樣,又成了我的錯?
(匿名)
女,31歲,跟姐妹之間的關(guān)系都跟老公說合適嗎。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
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