女,16歲,不知道該怎么形容我的狀態(tài)，我知道我應該怎么做，但是我就是做不到，每天都不開心，最近一直不明所以的哭，不知道自己在傷心什么，一點動力也沒有，感覺好累好累啊，每次想到要上學就好絕望，別人都覺得我是太懶了想擺爛，但是我，，不知道怎么形容。

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AI心
我了解你現(xiàn)在的心情，你可能正在經(jīng)歷一些壓力和情緒的困擾。這在青少年期是很常見的。遇到困難時，永遠記住，求助于別人不是一件可恥的事情，你可以和你的父母、朋友、或者老師分享你現(xiàn)在的感受，也歡迎你來這里發(fā)泄和傾訴。同時，也建議你尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助，他們會用專業(yè)的方式幫你理解你的感受，挖掘問題的根源，提供有效的應對方法。希望你能盡快走出當前的困擾，擁抱開心的每一天。
風語者
風語者送了一個擁抱
風語者
您好。我也從青春期走過。也曾有過您這樣的心境。沒有關(guān)系，咱們帶著這種心境去生活。然后再找朋友或者您信賴的咨詢師聊一聊。也許就能夠走出來了。
送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
張金玲
張金玲送了一個擁抱
張金玲
你好！
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
慈云『情緒_職業(yè)轉(zhuǎn)型_親子_釋夢』
你現(xiàn)在的內(nèi)心沒有力量。好好睡一覺。不要在乎別人說什么。
珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
珍惜所有【傾聽·陪伴】
抱抱您[抱抱][抱抱][抱抱]希望能給您一點力量。
四葉草（心靈導航者）
四葉草（心靈導航者）送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
四葉草（心靈導航者）
孩子，你很勇敢，能來求助！老師給你點贊！看了你的描述，可能是情緒管理機構(gòu)感冒了，叫父母帶你去級別至少是三甲醫(yī)院的心身科看看醫(yī)生吧！
zero
從你的文字中能感覺到，你的內(nèi)心很無助，感覺沒有人能理解你，沒有人關(guān)心你。學習的壓力也很大。\n然后，同時我也看到了你內(nèi)心也好有動力的。你想改變，想要做好多事。\n只是，現(xiàn)在你需要先休息一下。\n\n告訴自己：“沒關(guān)系，這種狀態(tài)只是暫時的。我允許自己先停下來，我允許自己哭一哭，我允許自己傷心難過。我允許自己做此刻想做的事。”
安然
看見差異卻能尊重差異，看見不同卻能兼容不同。無須強行改變，只需懂得與相惜，或許這就是人與人之間最該有的姿態(tài)。成年人的感情，大多易碎，那些自以為是的交情，往往難以長久。以糾正為前提的關(guān)系，只會將對方越推越遠。好的關(guān)系，不一定性情相合，但一定是了解了全部的你后，依然想與你交往。
王朝鋼
理解，癥狀有無軀體性？或心理指標對應的維度？可以找我評估
王朝鋼
王朝鋼送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
道?
你好
辛海軍
你好
王宇
你好
心語
心語送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
李向暉
同學你好，要知道有些事情做不好，也沒有什么可恥的，學習，并不是生活的唯一，先讓自己放松下來，盡量的使自己舒服些。如果，你愿意，我會陪伴你共同度過這段艱難的歲月。
舒心（情緒解決專家）
舒心（情緒解決專家）送了一個擁抱
舒心（情緒解決專家）
心里沒有動力去面對上學，而且還被誤解為擺爛，這讓你很絕望，愿意和我說說你的這種絕望的心情嗎
溫馨親子
抱抱你
胡維靜
你好
胡穎珊
聽上去確實很難受??
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
梧桐樹
那就是太累了，試著歇一歇呢
梧桐樹
梧桐樹送了一個擁抱
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
陳老師
陳老師送了一個擁抱
黃麗老師
黃麗老師送了一個擁抱
黃麗老師
讀書的年紀不想去學校，無外乎就是兩個原因，一是社交問題，找不到同頻的小伙伴，內(nèi)心孤獨，你需要有通過社交來表達自己和滿足被需要感，其二就是成績跟不上，有阻力，阻力變成壓力，壓力沒有行動就容易逃避，這需要把各科拿出來碼一碼，制定階段目標，確定突破口，分析阻力來源，寫行動計劃，關(guān)鍵是付出行動，然后做階段性總結(jié)復盤，通過分析找到上升的路徑，看到希望和自己是有進步的空間的，而這個進步的參照物就是自己，不跟任何人比。錯題本碼起來，筆記做起來。找個學習的好搭子，就沒問題。行動是解決一切問題的良藥，加油，寶貝！
秋語
秋語送了一個擁抱
凈德婚姻情感
凈德婚姻情感送了一個擁抱
明成??心理
特別理解您的心情，是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，會根據(jù)您的具體情況采取針對性的調(diào)整方法、療法等等，清除潛意識中的負面卡點、負面垃圾、系統(tǒng)化提升認知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
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