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李恩貴心理咨詢師 68歲
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如何建立小學心理咨詢室
匿名
2023-11-28 19:08:19
抱抱TA

女,18歲,現在挺混亂的吧,突然發現自己很多問題,很差勁。不會正常和人相處,總會把彼此關系弄得很僵硬,朋友,同學,家人都是這樣。現在差勁的專注自己的事情都做不到,總會被外界的聲音、談話打擾。我的心胸也沒那么寬廣。晚飯自己去了姥姥家,去砍顆白菜(一直種著,白菜在那邊拿)她煮了紅薯,問我拿不拿點,說著拿點,我回:等會拿。砍完一顆白菜去拿紅薯時 ,姥爺姥姥都有點尷尬吧,姥爺還問句:拿點?他去拿東西給我裝了一個紅薯,姥姥特嫌棄的低聲嘟囔句:嘴怎么那么饞就你會吃。我愣了下,拿東西就走,氣,同時也不知道怎么辦。紅薯并不想吃,他們問,想著不能總拒絕吧(以前都是拒絕的,拒絕時也尷尬,有時在那吃點,今天第一次拿)。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,這種情緒混亂和人際交往困擾是很正常的,尤其在青少年階段。試著去理解自己的情緒,盡可能多關注自己內心的想法。如果覺得有困擾,可以試著尋找心理咨詢師溝通。努力改善與人的互動,可能一開始會有點困難,但是隨著時間的推移,你會逐漸掌握這種技巧。別忘記,所有人在某種程度上都會面臨這種困擾,你并不孤獨。
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 白龍馬老師的頭像 白龍馬老師
    白龍馬老師送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    你好
  • 譯萱心理的頭像 譯萱心理
    你不喜歡的東西就不要,要學會對別人說不,不管別人的情緒怎么樣?你只要做到無心無愧就好
  • 心向導的頭像 心向導
    心向導送了一個擁抱
  • 通達心理的頭像 通達心理
    通達心理送了一個擁抱
  • 心向導的頭像 心向導
    你好!感覺是親人間的相處模式出了問題,所以影響到你了。其實你的性格特征與你的原生家庭有關。如需幫助,可以與我聯系。
  • 茉莉Jojo的頭像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一個擁抱
  • 平常心的頭像 平常心
    混亂的原因就是知識太少,靜下心來,看本書。
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 微塵老師的頭像 微塵老師
    人際關系的提升是有方法的,既然覺察到了這一點,如果需要提升,可以聯系我!
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • ?東旭(情感導師)的頭像 ?東旭(情感導師)
    可以找老師聊一聊
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • ??致雅的頭像 ??致雅
    你可能是內心過于敏感,越在乎別人的感受的人,往往自己心里越不開心!所以你可以嘗試學一下阿Q,自己開心就好,你不需要為別人的情緒負責,你只需為自己的情緒負責就好
  • 甘菊的頭像 甘菊
    太敏感了自己會受傷!接納自己,愛自己,覺得對做了后就別在意別人的眼光,那樣會很累
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
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