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鄭麗華心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務534|99%好評
咨詢
社交恐懼不可怕心理咨詢案例
風的季節(jié)
2024-01-13 07:48:21
抱抱TA

男,45歲,時常會覺得孤獨,因為一睜開眼睛周圍都是需要依靠我的人,卻沒有我可以依靠的人。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,看來你現(xiàn)在壓力很大并且感到孤獨。這是因為你認為自己要負擔所有人的期望,在你提供支持給其他人的同時,你自己也需要得到別人的理解和支持。建議你可以試著和你身邊的朋友或者親人分享你的感受,同時尋找支持系統(tǒng),比如咨詢師、心理咨詢團隊等。請你相信,你并不孤獨,你的感受是可以被他人理解的。
  • 緩行傾伴的頭像 緩行傾伴
    緩行傾伴送了一個擁抱
  • 月兒【陪伴傾聽】的頭像 月兒【陪伴傾聽】
    早安
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 迪楹老師的頭像 迪楹老師
    迪楹老師送了一個擁抱
  • 曉靜心理的頭像 曉靜心理
    曉靜心理送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 明遠心理的頭像 明遠心理
    您好,心里有什么,外界就呈現(xiàn)什么,感覺您承擔了很多卻沒人理解。歡迎咨詢。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 共享暖陽的頭像 共享暖陽
    共享暖陽送了一個擁抱
  • 王彩榮咨詢師的頭像 王彩榮
    責任,也是甜蜜。如果沒人依賴你,那也會很孤獨。
  • 歸去來兮的頭像 歸去來兮
    歸去來兮送了一個擁抱
  • 共享暖陽的頭像 共享暖陽
    你好!我很理解你的辛苦。你對親人的關愛,你的精神力量,定能帶來一個家庭中的親情不斷成長,希望你闔家幸福安康!
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,
  • 美七的頭像 美七
    美七送了一個擁抱
  • 美七的頭像 美七
    到了這個年紀,上有老下有小,每天總有做不完的事情,卻不會有人關心你愿不愿意去做?過得好不好?累不累?歡迎來找我聊天。這個世界上總有人,真的懂你。
  • 問天的頭像 問天
    問天送了一個擁抱
  • 問天的頭像 問天
    人到中年,是一種深刻的生命體驗,既是一個人生階段,也是一種心境。在這個階段,人們往往會對自己的人生、職業(yè)、家庭、友情、健康等方面有更深刻的理解和反思。
  • 通達心理的頭像 通達心理
    通達心理送了一個擁抱
  • 通達心理的頭像 通達心理
    人到中年擔子漸重,體會到你的沉重!但也不必過于苛責自己,盡力而為就好,周圍的每個人,他們也有自己的權利和義務,也不會僅僅只依靠你的,放下思想的壓力,盡力就好!
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    程國鳳送了一個擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    自己好好愛自己!
  • 雨沫的頭像 雨沫
    這個年齡是壓力比較大的,你又是身邊最強大的那一個,很理解你也有孤獨脆弱的時候,偶爾也需要個依靠。
  • 東方心語的頭像 東方心語
    每一個生命都本自具足,更何況人呢?!先拋出個小小的需要(心理的,身體的。。。哪怕是幫你拿杯水),慢慢給別人被依靠的機會試試看
  • 李李的頭像 李李
    李李送了一個擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 馬老師的頭像 馬老師
    馬老師送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 映紅的頭像 映紅
    每個人都需要愛和支持,當你要不斷付出,為他人著想,自己的需要也沒有人看見,沒有人懂,就會耗竭,感到無力,
  • 向向的頭像 向向
    你的價值感在于每個人都需要你。你可以留點自己的空間讓自己放松點。
  • 東方心語的頭像 東方心語
    十年前我也有過這種感受,甚至想過離開是一件很幸福的事,因為那樣我才能真正感到輕松。現(xiàn)在的我感謝那時的迷茫,是它讓我有了后半生清醒生活的機會
  • 美妮的頭像 美妮
    美妮送了一個擁抱
  • 柏潤心靈的頭像 柏潤心靈
    成年人,最不缺的就是孤獨,享受獨處也是孤獨感的一種升華,自由的代價就是孤獨。
  • 鑫鑫*情感修復*的頭像 鑫鑫*情感修復*
    那就暫時不做自己。
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 可樂可笑的頭像 可樂可笑
    靠自己
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 李李的頭像 李李
    你好 看到你時常會覺得孤獨, 有很多不容易的地方,你最辛苦的地方在哪里?你愿意我做你的朋友嗎?請告訴我如何能讓你覺得溫暖,我很愿意這樣支持你.
  • 白龍馬老師的頭像 白龍馬老師
    白龍馬老師送了一個擁抱
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 然子的頭像 然子
    你似乎感覺不到有比自己強的人?你不放心把自己交出去?你感覺依靠自己才踏實?
  • 馨怡(情感修復)的頭像 馨怡(情感修復)
    你好,你的意思是別人都需要你,你不需要別人,還是說你可以給別人溫暖,可是你要的溫暖別人給不了
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    特別理解您的心情,是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等,形成了潛意識中的卡點,在現(xiàn)實類似的情景下就會被引發(fā)。會根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善,可以助您提升認知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
  • 靜如心理的頭像 靜如心理
    理解你!那就試著先照顧好自己,做些什么能讓自己放松愉悅,就做些什么。同時,相信生命相信每一個人的力量,學會拒絕。或者在必要承擔的事中調(diào)整自己對自己的要求,學會放松自己。否則,一直被壓著你會越來越壓抑和無力,一切就適得其反了。你好了你的世界才能真的好。
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