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AI心
你描述的情況可能是一種稱為‘強(qiáng)迫性思維’的現(xiàn)象,這是一種常見的焦慮癥狀。如果這些困擾你的思緒正在影響你的日常生活或工作質(zhì)量,我鼓勵(lì)你考慮咨詢專業(yè)的心理咨詢師或醫(yī)生,他們能提供治療意見和策略,幫助你管理這些不斷制造困擾的思緒。同時(shí),有一些放松技巧,如冥想、瑜伽、或者只是簡(jiǎn)單的深呼吸,也能幫助緩解焦慮和控制不斷重復(fù)的思緒。
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匿名
這是什么原因啊
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陳勁松
你好
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情山
反復(fù)想什么呢?
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高興
高興送了一個(gè)擁抱
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高興
你好
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
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共享暖陽
什么事情讓你反復(fù)去想它?
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匿名
任何事情
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心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
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樹屋傾聽
不受控制的想?還是在什么特定情況下才想?想也沒關(guān)系,意識(shí)到自己在想的時(shí)候,馬上停下來,關(guān)注眼前的人和事,多練習(xí),就會(huì)有變化
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心向?qū)?/span>
你好!請(qǐng)問你反復(fù)想東西是往好的方向想還是不好的方向想?
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匿名
一想就停不下來控制不住的那種
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心向?qū)?/span>
那是你的潛意識(shí)影響著你,所以你意識(shí)層面想停下來也無法控制了
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心向?qū)?/span>
所以要分析你的經(jīng)歷,是什么原因影響了你的潛意識(shí)。如果你愿意,可以與我溝通
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宋會(huì)紅
聽起來像是強(qiáng)迫性思維,這已經(jīng)影響了你和你家人的關(guān)系。
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心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱
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然子
你在反復(fù)想著什么事,所以沒功夫理家人?
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匿名
不是沒工夫理家人是沒辦法上班
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若洢老師
能理解你。靜不下來,愛思考,總想計(jì)劃謝事情,對(duì)什么事都想有個(gè)思考計(jì)劃設(shè)計(jì),對(duì)嗎
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匿名
不是,是腦子控制不住亂想
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匿名
遇到一些事總是控制自己想
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東方心語
同時(shí)又想不出什么結(jié)果,對(duì)嗎?
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東方心語
哪怕買個(gè)菜也會(huì)思前想后的拿不定主意買哪個(gè)?
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匿名
假如說今天要開會(huì),腦袋就一直想什么過程開會(huì)要說什么怎么樣不停反復(fù)告訴自己
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匿名
糾結(jié)的難受
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匿名
是這個(gè)原因
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匿名
這是一個(gè)假如
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匿名
這種的強(qiáng)迫性
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語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
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王宇
你好
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若洢老師
對(duì)未知的事有恐懼。想安排好,希望事情沒有突如其來的變化嗎
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郝海英
想的停不下來試試寫下來
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送你一個(gè)逗號(hào)
送你一個(gè)逗號(hào)送了一個(gè)擁抱
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時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
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王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
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王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重!無條件接納!
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雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
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白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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明成??心理
您好,特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
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