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給力心理
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問
心理咨詢師師這一行業(yè)的三字碼
樊梨花兒
2024-01-27 01:48:17
抱抱TA
從初一開始有自殘行為,初三一度活不下去想死,現(xiàn)在高一,有時候也會想過死,但為了家人和喜歡的人苦苦撐著,現(xiàn)在進入新環(huán)境不會和別人相處,不想社交,羨慕別人扎堆聊天 但還是把自己封閉起來,總覺得別人在背后議論自己,總是敏感多疑,總是認為自己是多余的那個。我想正常的生活,我該怎么做
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AI心
首先,我非常理解你的困擾并感到很遺憾你所經(jīng)歷的困難。你的情況看起來有一些自我否定和孤獨的感覺,這可能導致或源自于某些形式的心理壓力。建議首先尋找一位專業(yè)的心理輔導專家或者心理咨詢師進行分享并尋求幫助。另外,嘗試積極參與社交活動,你可能會發(fā)現(xiàn)原本的擔憂并不必要。始終記住,每個人都是獨特也是有價值的,你自己也是如此。你并不是多余的,每個人都有自己存在的價值與理由。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
饒小思
你好
饒小思
這個情況有壓抑情緒存在
樊梨花兒
嗯
草無言
草無言送了一個擁抱
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好
心學家
心學家送了一個擁抱
心學家
有什么愛好嗎,喜歡看書嗎,目前遇到的問題只有敏感多疑嗎?
心學家
如果是敏感多疑的問題,那么可以加強自己信心,古語有云,事無不可對人言,自己沒做過什么對不起別人的事,正大光明的生活與做事,那么別人討論與不討論自己又有何區(qū)別別。
心學家
如果別人說的是自己的缺點,那么錯了就改正。覺得沒錯那就不用理會。如果聽不到別人討論自己什么,那就當不知道,努力做好自己,思考一下自己需要做什么,給自己一個生活計劃。
心學家
不想社交,那就不要社交,公事公辦就好了。只是要學會助人為樂,可以沒有朋友,但是要做個好人??吹絼e人有困難就順手幫一把,幫別人也是在開解自己,自己也是有用的人。
心學家
如果還有什么別的心理的疑問,也可以發(fā)出來,或者發(fā)給我,我看到也會盡量回復的。如果對于我說的,有什么不贊同不理解的,也可以說出來,交流才能帶來進步
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
林伶情感
林伶情感送了一個擁抱
林伶情感
敏感多疑,自卑,不自信。所以沒辦法跟人打交道,在社交方面也沒有辦法去游刃有余??梢缘脑挘瑏砀伊牧呐禰愛心]
馬老師·聆聽您心中的秘密
馬老師·聆聽您心中的秘密送了一個擁抱
無憂心語
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明成??心理
特別理解您的心情,可助您清除潛意識中的負面卡點(在現(xiàn)實類似的情況下,卡點就會被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統(tǒng)化提升認知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
向向
親愛的是經(jīng)歷了多少痛苦?
王宇
你好
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雨沫
雨沫送了一個擁抱
佳喵
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王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
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女,14歲,不知道是不是因為上了初三,壓力有點大,我的性格一直都比較內(nèi)向,但跟人相處起來并不難,我的成績一直都比較優(yōu)秀,直到五年級的時候,因為沒有去老師家補課,被針對,成績直線下滑成了學渣,六年級兩個主科老師有點神經(jīng)病,語文因為書沒背來,大冬天的被罰站,被關小黑屋,被罰一整天不準吃飯,天天被針對,同學都因為這個把我當傻子,快畢業(yè)的那段時間,我出現(xiàn)了嚴重的自殺傾向,每天去學校,我都會有一種,強烈的,想馬上從樓上跳下去結(jié)束自己生命的沖動,甚至想象出了那個畫面,直到畢業(yè)才沒有那種想法,可能因為這個,我的性格變的特別孤僻,初一初二,也沒有主動找同學玩,一直被孤立,現(xiàn)在初三了,有很多朋友,可我發(fā)現(xiàn)我融入不了她們的話題,我不管做什么對其他人來說都很幼稚,很呆,我完全沒有社交能力了,之前初二快畢業(yè)的時候,有個同學來找我聊天,我發(fā)現(xiàn)我說話舌頭都有點打結(jié),挺感謝那些愿意和我玩的朋友,現(xiàn)在感覺時間過的很快,每天就像過著循環(huán)的生活,5:10起床,上學,學習,吃飯,放學,回家,寫作業(yè)邊寫邊玩,我想改,但我就像有網(wǎng)癮一樣,離開手機就沒法生活了一樣,可能是因為我之前被孤立的時候只能和網(wǎng)友聊天?感覺自己活的就像個廢物,像個被生活操縱的提線木偶,我不知道會不會哪天又跟發(fā)瘋一樣自殘,有一次在學校,我不知道在干什么,就感覺自己突然在發(fā)呆,什么也沒感覺到,也沒有思考,持續(xù)了將近一分鐘我才緩過來,但我又不知道我怎么了
(匿名)
高一生,不定義自己的性別,從小學開始就有自殘傾向,但是局限于抓咬,初三爆發(fā)開始用利器劃傷自己,高中上了兩個月,真的很難受,每天都會自殘,沒辦法集中注意力,上課聽不懂,很難受,有的時候一會開心一會難過,甚至很亢奮像瘋了一樣,控制不住自己,上課上著上著就開始流淚,心里難過,甚至晚自習謊稱上廁所去學校廁所自殘,最近想死的念頭很強烈,但是又覺得對不起父母,我該怎么辦,我真的好累好累
(匿名)
女 初三學生,感覺身邊的人都在議論我,他們都討厭我,盼著我去死??赡埽宜懒怂麄儠荛_心?可能我被生下來就是個錯誤。之前跳樓被幾個人拖下來按在地上,學校知道后第一反應不是學生怎么樣了,而是怕對學校有不良影響要求我退學?我喜歡自殘,刀片劃過皮膚有一種快感,看著血液流出來會不自覺嘴角上揚??赡芩懒司徒饷摿??誰知道呢。父母只會覺得我矯情,同學覺得我在這博同情?朋友對我不理解,對我避而遠之。我也不知道我怎么了,但就是睡不著覺。整夜整夜睡不著。
(匿名)
女 我覺得我有病,但是我不知道我有什么病。我今年初三以前一直都是優(yōu)秀的人,就算以前生活不如意我都會積極向上的面對并化解危機。現(xiàn)在就是對生活學習家庭失望了吧,每天都想死,看見尖銳的東西就想劃,到樓上經(jīng)常有瞬間想跳下去,無數(shù)次幻想用身邊的東西把我弄死掉到片段。我手上有很多疹子,我經(jīng)常扣它們到有血慢慢流出來,不痛就覺得看到有血一點點流出來挺舒服的。我經(jīng)常頹廢,憤怒的時候就喜歡用手劃另一只手臂,我不敢劃出血怕把我爸媽看見就說我矯情,我經(jīng)常深夜憤怒傷心的時候就一邊哭一邊體驗這種尖銳的感覺,很快就會平靜但是下一次還這樣。我不敢和我同學說,他們覺得我敏感多疑,那我就漸漸不把這種情緒向他們外露了。我現(xiàn)在不想學習,只想看手機刷微博,我覺得我覺得離開手機或者一些我喜歡的書我就會很傷心,就是感覺除了手機看書聽歌能給我快樂其他時間都是難過的。這時候我就只想睡覺,我可以一下子睡好久,我不想起來我就只想在我的世界里不出來。其實我也不想改變的,我一直在做我以前認為我不會做的,或者我討厭的事來讓我得到一瞬間的快感然后就是長時間的自責和內(nèi)疚,我好像一直在積攢這些東西我就想等一切都變壞了這樣就能一下子讓我死掉了,我嘗試過很多改變的方法但是短時間是好的,長時間就又重新變成這種很壞的局面。我不想改變我就想等這些東西攢夠了就能一下子有勇氣死了。我真的不想面對現(xiàn)實,反正做怎么樣都不會改變的至少我不想,只是我現(xiàn)在不敢動手去自殘和死,我就想等下去,反正沒人能一下子幫我。真是矛盾我又怕死怕痛不想死,每次都能說服我自己活下去一樣,真是諷刺啊,活下去的念頭有時竟然比想死更強烈,可能是原生家庭影響吧,他們都不希望我死的,現(xiàn)在就只能得過且過了。
(匿名)
女,15歲,初三生,沒有動力做任何事,覺得自己沒希望了,好懶好廢,怎么也不能把自己逼起來學習或者做自己喜歡的事,絕望,別人說的話根本聽不進去,最近走路也是不自覺駝背低頭。我媽說我思想扭曲,就是因為我想變成殘疾人我想死。換做以前,最近的狀態(tài)應該會每天都哭得昏天黑地,第一次自殘是被我爸說沒用去死,那時候哭得很難受?,F(xiàn)在自殘都是面無表情的,想哭到了極點,但是根本哭不出來,這樣比哭出來更難受更難受。看不慣班里的風氣,分不清是我奇怪還是別人奇怪。我該怎么面對明年的中考,怎么面對別人啊,現(xiàn)在性格給人的感覺孤僻忽冷忽熱,之前我明明是一位朋友的光,是我?guī)退叱隽撕枚鄠€低谷期,為什么現(xiàn)在我會變成這個樣子啊。2020年居然是以這樣的狀態(tài)結(jié)束。。。
女,女,女,初三,現(xiàn)在到計時了,我也不知道我怎么了,以前就是經(jīng)常用作業(yè)幫,現(xiàn)在好像改不過來了,就算我媽盯著我我也會想方設法的抄答案,我努力讓精神集中,但是我根本做不到,老師也因為我這些錯誤說我,最近還有撕書,自殘的行為,我父母為我花的錢太多了我感覺對不起他們,我總覺得我死了他們會過的很好,前幾天我感覺,我不太對勁兒因為,我總是無緣無故的哭,也不愛說話,你不找我我能一天不說的那種,我就想和我媽說帶我去看一下心理醫(yī)生,但我媽說我沒有病,就拒絕了,我真的好想考上高中我該怎么辦?
(匿名)
女 我經(jīng)常感覺活的很累,有輕生的念頭。 情緒上來的時候。特別想死就會不停的自言自語說:你(我)不配活在這個世界上你怎么不去死你怎么不去死什么都。大概三年級開始不開心就會打自己的頭,用力搓自己的手,特別煩躁,五六年級開始會撞墻。初一開始喜歡把自己鎖在房間里面,坐在黑暗的小角落哭。初二開始會用玻璃、刀片割自己,割了就會舒服一點,比較深,疼了之后會清醒一點。 然而在同學面前我不會表露出不好的情緒,甚至沒有人覺得我心理有問題,每個人都說我很開朗。 因為一系列的客觀因素和導致我心理問題的根本原因,這些東西我沒有可以說的人,甚至不能跟別人說,現(xiàn)在有逐漸惡化的情況。
(匿名)
我今年16歲,一個高二的女生。我覺得我的心理問題是從小潛意識默默多出來的,從小學開始:同學都不愛跟我交朋友。三年級被同伴的同學從樓梯上推下去,打電話跟媽媽訴苦的時候,媽媽明顯占在那個同學那邊說我的不是,明明我才是那個被推下去的人啊,五年級的時候,我的奶奶老是背著我跟我父母告狀,父母也一致應聲,其實我都在我房間聽得一清二楚,第二天還故意裝作沒說過的樣子。初二初三的時候我感覺我整個心理狀況就不是很好,喜歡自殘,覺得身體的痛可以讓自己心里沒那么痛。初一差點被同班同學堵廁所打,媽媽說就只是孩子間的過家家。到初三想自殺,后來被爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)他們沒收了我所有美工刀剪刀。(當時自己做的網(wǎng)上的抑郁測試表是中度抑郁)高一的時候我又想要改變的想法,可是同學和老師對我的態(tài)度讓我不知道怎么辦,老師對待我一套對待我父母是又是一套,同學對我的時候都帶著假面具,假惺惺的跟我好,背后其實我有感覺他們內(nèi)心上看不起我,不喜歡我;我自此之后我討厭上學,我甚至恐懼害怕在校園的日子。暑假時我向暗戀了四年的男生表白,他答應了,可是就在開學沒多久,我們交往了53天的時候他提出了“他想要靜靜”的分手字樣,大概意思是他離我太遠了,他關心不到我,他不知道我開心還是不開心。我后來哭了半個月,我并不是因為分手哭了,而是我覺得我的支柱突然沒了,它垮了。以前覺得有什么事情至少可以跟網(wǎng)上的朋友談心(我現(xiàn)實的朋友只有初中的同桌現(xiàn)在偶爾還會聯(lián)系其他的都當我是個陌生人了),可是那一瞬間我覺得我不知道我為了誰而活著,反正我不是為了我自己。我高二已經(jīng)失眠4個多月了,最開始還只是失眠,到現(xiàn)在情緒不受控制,會不知道為什么就眼淚止不住,為什么就生氣。就連父母都說我變了,變得不可理喻。媽媽永遠覺得我受傷就是活該,學習才是最重要的,吵架的時候就說讓我換位思考。爸爸就是永遠都是媽媽說的對,我要讓著我弟弟。就連一向?qū)欀业耐馄乓查_始數(shù)落我。我會莫名其妙開始對著自己想要相處的朋友發(fā)脾氣,控制不住自己的情緒。我甚至就覺得沒有一個人真正了解過我,都只會讓我考慮他們,對待父母就變成了什么錯都是我錯,他們都對。我覺得我活的像個傀儡。我做不了自己喜歡的事情,活不出自己喜歡的生活。上個月中旬的時候我感覺自己內(nèi)心已經(jīng)站在懸崖邊上了,父母又來推了一把,我特別想自殺,可是被警察爛了下來。就這樣父母還是覺得我只是為了不想上學而自殺。我現(xiàn)在每天感覺自己都活著跟行尸走肉一樣。我不知道為了什么活著。有時候半夜會心絞痛,父母只是覺得母系一族留下的遺傳,去醫(yī)院檢查也檢查不出所以然,到現(xiàn)在前前后后想自殺的念頭不下五次這一個月以來,可是爸爸總覺得我是在那自殺逼著他們。所有人都不相信我。
為什么我的朋友朋友好少啊,我感覺明天都好無聊??,我不知道在擔心什么
(匿名)
女,15歲,我現(xiàn)在這樣活著就是累 希望趕緊翻篇
(匿名)
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