男,31歲,以善修心，以善洗心，,,以善造心，以善治心，人就會快樂和幸福。向善首先要有一顆靜定的心，一種定力，能夠放下煩惱，不擔心未來，不執著現在，內心自然會平靜。因為，靜由心生，當一個人能品味恬靜之美時，則無恐懼之心，便無罪惡之行，貪婪與私欲最能破壞寧靜的心。