女 我是一名高中生 開學要高二了 事實上我是一個中專生 我家在江蘇 而我在浙江上學 學校給我們三個選擇一個是就業班 一個人成考班一個是高考班 我當時很糾結然后好像是老師和學生的討論我就選了就業班 可是我又后悔了 我成績不好 但是我想考上大學 我又懶又不肯下定決心做一件事情都是三分鐘熱度 我又不想丟爸媽的臉 又想要面子 看到身邊的人一個一個的考上大學我也想考上可是我成績不好怎么辦 我做不到好好學習 我一直懷疑我心理有問題 我經常會編造一些理由 還會做一些我自己認為和正常人不同舉動我有時候會突然發火有時候會突然大吼大叫有時候會莫名其妙的煩躁 小時候在我的記憶力小學和初中都是黑暗的 我不知道為什么我所有都不清晰但是我卻一直認為是黑暗的他們都欺負我，我被人群毆過被人拌到腦袋砸在墻上過還似乎記得小時候同桌拿圓規扎我大腿的一些情景 我還記得他們說我是神經病之后到現在我膽子很小我不敢去反抗那些對我兇一點的人除了我爸媽而對我爸媽是大吼大叫我這是不是懦弱我一直都懷疑我心理有問題 我割過腕還想過輕生的念頭但是我不敢沒有勇氣我叛逆過我談過戀愛還被爸媽知道我非常怕鬼和一些東西我還會晚上去胡思亂想一閉眼都會想到那些恐怖的畫面就是我幻想出來的畫面也只是不是經常不多也不少 我該怎么辦 我有些無助有些無奈 ...

女,17歲,有人能和我聊聊嗎，誰都可以，能給出專業意見更好……高考失利剛剛和母親吵了一架，從小開始她就是那種很大女子的人，我自己不太喜歡和陌生人接觸，朋友很少。上了初中之后全班基本沒有人和我說話，那時候把精神寄托到了網絡，她發現之后對我又打又罵，基本不會和我好好說話，從那時候可能就有陰影了，到后來愈演愈烈，她開始罵我是廢物是垃圾是白銅元寶，我想做的事情她很少會聽。高二那年我想去當藝術生（家里不是沒有這個經濟條件，是小康家庭），跟她說之后她直接斷言我坐不住也不可能學出來，直接否定了我之后讓我安心念書，現在高考失利了來問我以后到底想干什么，我剛剛沒忍住說為什么要問我想做什么，我哪里有的選，她就大聲罵我和我吵，半夜的小區估計全是我們吵架的聲音……之前想過要去做心理檢查，但父母好像覺得只有神經病才去做這種東西不讓我去，現在很難受，只是希望最好能有個人聊聊…… (匿名)

女 我是一名即將要高考的高三學生，現在我感到很迷茫痛苦，我不知道怎么去面對現在頹廢的自己和家人，從小爸媽沒在身邊，跟爸爸就像陌生人一樣，一年說不上幾句話，爸爸本身也是個不善于表達的人，自從上了高中，我的心情起起落落，變得非常敏感，在班上同學眼里我是個很文靜漂亮的女生，聽到最多人都是夸我長得好看，其實我覺得自己并不好看，而且我一點都不文靜，我只會在自己熟悉的朋友面前瘋，我害怕別人對我有不好的看法，對朋友也小心翼翼，我也是個性子急的人，可是現在，我覺得自己就根本沒有特別好的朋友，我永遠都是那個主動的人，我累了，也許是我太過于敏感，我覺得她們根本就不需要我，我總把自己想得很槽糕，半夜偷偷擦眼淚，對所有東西提不上興趣，好討厭現在的自己，總之我有很多很多槽糕的事我不知道怎么把它們說出來，我好差勁啊 (匿名)

女,19歲,老師嗎我不想面對現實因為在高二的時候追一個男生沒追到很任性，成績落下了很多，我一直想把它追回來，但是高估了自己的能力，現在快高考了，真的很不想面對這樣糟糕的自己，到底該怎么辦，真的很不想面對每天看著以前成績沒我好比我差的女生現在都比我強我心里是都是嫉妒，自己知道這樣很不好，但是根本控制不住滿腦子都是別人和自己的對比和別人接觸的時候有時候別人對我好我也滿腦子都是罵他們的話甚至有時候很想摧殘自己 (匿名)

女 我是一名高三復習生，今年剛剛高考結束，成績不理想，想要再復習一年，但是直到現在還是沒有進入狀態，每天還是在玩，和我媽媽關系很不好，我以前成績很好，上了高中以后成績一直倒數在班級，我們班是好班，我在學校成績也只是在中流，初中在學校是前幾名，落差太大，是我自己的自制力不強造成的，每回考試都是失敗，我高一在玩，高二拼過一段時間，但是沒有太大起色，但是并沒有放棄，直到高考我還是對自己有希望的，但是高考成績還是一如既往的差，我心里面以為會打擊到自己，從而有大的轉變，但是并沒有，我對自己很失望，覺得每天都生活在黑暗里，我父母家人對我都很好，我也很感激他們，尤其是我媽媽對我希望很大，但是讓我最難過的也是她，她的教育方法我接受不了，每一次都是我的原因，每一次都會對我說出很難聽的話，我們高中每一次放假回家都會和我媽吵一架，每一次，她的每一次罵都讓我不想活在這個世上了，但我不想就這樣死，我想以后活的很好，能夠活出個樣來，成為他們的驕傲，我覺得自己很懦弱，而且沒有自制力，每一次計劃都很好，但從未實行過，這樣的自己我自己都唾棄，而且是覺得自己心理上都有問題，情緒暴躁，性格偏執，有上進心但沒自制力，而且很虛偽，所以，這是我第一次坦述自己，我有朋友，但從沒說過自己的毛病，別人眼里我或許自信 甚至自負，但我其實很自卑，很敏感，我想在這個虛擬的地方坦述自己，找到解決的方法，我得好好上學，我想找回原來的激情和熱血，完成自己的承諾和夢想，希望能有人幫幫我 (匿名)

女,17歲,我感覺我太敏感了，太過于在意別人的目光和想法，對待家人我不理解他們，有時候還嫌他們煩，每次沖他們發脾氣過后我就會很后悔，然后覺得自己是個累贅只會拖累家里人一樣，我感覺自己好像個廢物，哥哥比我大很多，他經常給我灌輸一些負面卻又現實的想法，他有些偏激，久而久之我感覺我也開始變得像他，我不自信，我時不時就負面情緒，我渴望得到別人的認可，渴望得到關注，但是我知道我不是什么大人物，大家沒有義務圍著我轉，所以我很少找人傾訴，父母沒空理解我這些莫名其妙的情緒，哥哥，我又怕他和我說那些有的沒的，朋友，因為之前被另一個學校的招生老師忽悠過去她的學校了，所以我對那里很陌生，那里離家很遠，大家都好像有自己的朋友，我融入不進去，可能因為我不是很好看，就算我是班長，很多好事都輪不到我，老師更喜歡班上好看女生，這讓我感到很不舒服，感覺大家好像都不喜歡我，不管我怎么努力，好像大家都看不到我一樣，每次被忽略，我就會不開心，想哭，想逃離這里，想要死掉，但是我怕痛，我怕爸爸媽媽會哭，怕我唯一的朋友會遺忘我，這一次開學，因為行李太多我讓爸爸媽媽愁了很久，我感覺我就像個麻煩一樣，明天就開學了，我覺得讀的沒用，我想打工，我感覺，我好像就是交錢找了一份不穩定的工作，我感覺我太依賴父母了，可是我真的好想s，我感覺我s了家里一切都會變好，我好像太矯情了，我不應該這樣的，可我真的不知道怎么辦了，我真的感覺自己不行，哪哪都不行，長得不好看，身材不好，不聰明，不勤快，性格也不好，或許我s掉才會讓大家都好過吧 (匿名)

女 （一個真實的故事）有一個女孩，她以前很內向，但她并不悲觀，從小就受到了很好的家教，初三時，她交了一位很好的朋友，她一直以她為榜樣，快要中考，每次她受到挫折時，朋友總是在身邊鼓勵，她很感謝她，她們一起努力，最后，她們考入了同一所重點高中。她還是和以前一樣的努力，雖然她不知道那么努力是為了什么，但她一直相信奶奶對她說的，考上好大學。不知怎么，漸漸地，她卻發現身邊的人變了，包括媽媽，她也對這個世界多了一份疑心，她看重別人對她的眼光，但她有一位好老師，在她的指導下，漸漸地找回了自我。高二，她異常努力，但不想交朋友，她認為朋友會帶來很多麻煩，她讀了一本書《努力過，不后悔》，她每天在努力，成績一直上升。后來，是怎么回事呢？總是想著別人一直在注意她，上課也不敢抬頭，她喜歡把心事寫在紙上，開始是一堆的煩惱，后來自己安慰自己，結尾也很好，總是能用一種好心情結束一天。她很希望有些困難待解決，喜歡解決問題之后的開心，她心里總會想些什么，但不知道自己在想什么，總感覺有兩個我，一個說這，一個說那，她又不想和同學說，她還是一直緊張，每天都活著慌張中，總是會想一些什么，可能是自己太敏感了。她總覺得別人都在針對她，總是自己悶在心里，就連別人打呼嚕都敏感，晚上失眠，早上醒的早，她感覺自己的頭很暈，很晃，慢慢地，腿腳也感覺不舒服，然后……（“病癥”這個不能說）現在高三了，去過醫院，吃過藥，花了好多錢，但她發現醫院也變得不可靠，她只是想看好自己現在的癥狀，并不認為心理有問題，她嘗試了很多方法讓自己忘記，但自己真的無能為力，她知道，這樣不能責怪任何人，她不想自己的家人跟著自己受罪，家人不理解她也能懂，她知道一些事，也希望自己能快點好起來，不想讓弟弟妹妹染上網癮，她想通過自己的努力讓家里過得好些，一次次，她選擇振奮，但她真的已經盡力了，她希望自己現在的癥狀快點好起來，她已經不知道和誰說了，家人朋友都會把她當瘋子一樣，她真的累了，有時可以會很開心的大笑，但誰又能懂她內心的痛苦，她只希望自己沒有現在這個癥狀，（她不知道這是真病？還是？）朋友說她沒經歷過什么，其實她經歷的不比別人少，我覺得我也成熟了，我也想為家里做些什么。現在真的很亂，網友們，你們有什么建議嗎？我到底該怎么辦？我真的不知道，如果真是心理的問題，我會進行付費心理咨詢的，可我現在到底到底該怎么辦？（好像寫的太長了，就把它當做一篇公開日記吧） (匿名)

女,15歲,總是容易哭，但是反應過來又突然不想哭了也經常什么感覺都沒有，有時候容易生氣，還會出現莫名的焦慮 (匿名)

女,40歲,41歲，剛失戀，那個男的提分手了很焦慮，緊張，失眠，該怎么辦？害怕衰老，害怕找不上對象，該怎么辦？ (匿名)